Cours de yoga - Variations autour d'un bloc | Studio Diva Yoga (+ de 2500 vidéos)

Variations autour d'un bloc

Les styles

Hatha

Les bienfaits

Calme
Enracinement
Renforcement musculaire général

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Aurélie Langlais

Cette séance part à la découverte du bloc. Le bloc permet l’enracinement, il précise l’observation intérieure et développe ainsi la conscience. Ici, vous travaillerez votre force physique en augmentant votre ancrage. Venez jouer la mélodie du Bloc , il y a tant de variations ! Lien Facebook : https://www.facebook.com/Ganesha-Yoga-224927840512193...

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44min (28 avis)

Isabelle O. FR - Souilhe

Merci Aurélie, pour cette pratique permettant une meilleure prise de conscience des actions du corps dans les postures, et accompagnée par ces belles peintures.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Aurélie pour cette variation autour du bloc ... Grace à toi et à ce dernier , j'ai été plus présente aux ressentis physiques et aussi plus présente à ma force intérieure .. SUPER!!! Namasté

Valérie D. FR - FEGREAC

Quelle belle séance !

Sally L. FR - SASSIS

Merci Aurélie pour cette douce séance, subtil et puissante. Namasté

Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci Aurélie pour cette belle séance

Lynda P. CA - Prévost

Un grand merci Aurélie. Séance très appréciée

Claudine L. FR - Chomerac

Quel bonheur !!!! Renforcement, endurance, relaxation. Je suis fan. Au commencement j’étais stressée, perturbée par mes émotions négatives, je me relève apaisée, et fière de m’être accordée cette parenthèse. À refaire sans modération.

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Magique ! L'intégration juste ouah ! j'ai réussi à me déposer, à relâcher ! Merci Aurélie !

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Merci pour cette séance originale !

Jocelyne R. FR - Chorges

MERCI Aurelie j adore vos séances;

Line R. FR - PLOEREN

Mais comme j'aime vos séances. Tout en délicatesse., toujours. Merci Aurélie.

Claire L. FR - Lyon

Merci Aurélie pour cette merveilleuse séance, très tonique avec le bloc, suivie de la relaxation guidée par ce message qui nous permet d’atteindre l’essence de notre être et de notre lumière, et de ressentir la paix. Namaste

Stéphanie H. BE - Seneffe

Quelle idée originale de travailler autour du bloc ! Etonnant comme j'ai ressenti sa présence en effet jusqu'en fin de séance, c'est une belle utilisation de cet accessoire. Et vos explications permettent de comprendre en plus de sentir, magnifique. Un grand merci, Namaste

Hélène R. FR - BENODET

MERCi Aurélie superbe cours, beaucoup de sensations

Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX

Tres belle seance qui fait beaucoup de bien!merci

Claire L. FR - Rives en Seine

Merci Aurélie ! Je sens encore la présence du bloc sur mon ventre, et j’ai beaucoup aimé la façon dont tu as amené la posture du poisson’ que j’ai souvent du mal à trouver confortable.