Yoga Ballesâąïž - ĂpaulĂ©
-
Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Articulations
- Bras
- Maux de l'Ă©paule
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©quence va vous permettre de donner du soutien Ă vos Ă©paules afin de mieux les faire travailler. Accessoires : deux balles TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa, un ballon TRPâąïž Mama, une sangle ou une ceinture de peignoir, un bloc de yoga et l'accĂšs Ă un mur.Â
(2 avis)
5.0000
Anne G. FR - COUCHEY
ExcellentâŻ!
Corinne G. FR - Aniche
Mimi, t'es une magicienne et ta baguette sont tes balles !!! J'avais une douleur en avant de l'épaule quand je faisais une adduction de mon bras... Je ne dis pas que j'ai plus mal, mais qu'est-ce que ça a diminué!!! Je l'ai senti essentiellement quand j'ai posé la papa sur le sternum !!! Je refais dÚs demain !! Namasté
Partager