Yoga matinal pour garder son focus toute la journée
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Styles :
- Dynamique
- Concentration
- Confiance en moi
- Yoga matinal
- Intermédiaire
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
DÚs le matin, vous savez que votre journée sera intense. Une multitude de tùches vous attend. Vous craignez de vous éparpiller. Cette séance de yoga dynamique est pour vous. Elle vous permettra de développer votre concentration dans la sérénité pour démarrer la journée en confiance. Matériel facultatif : un bloc ou un coussin.
(7 avis)
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Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Séance trÚs bien guidée et parfaite pour un réveil en douceur le matin mais qui fait bien travailler tout le corps et l'esprit avec la partie concentration pour les équilibres. Namaste Laetitia :)
Magaly C. FR - Canteleu
Une belle séance matinale avec l'arbre, l'une de mes postures préférées :) Explications claires et voix douce et entrainante, merci. Au plaisir de pratiquer d'autres séances avec vous :) Namasté
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Laetitia pour cette belle sĂ©ance đ Je me sens confiante et focus pour dĂ©buter ma journĂ©e âïž.
Namaste đ
Brigitte A. CA - Granby
TrÚs agréable séance, bien guidée, pour commencer la journée! Merci Laetitia!
Andrée S. CA - Val-des-Monts
Merci Laetitia pour cette merveilleuse séance. Grùce à cette pratique, je suis d'attaque pour cette journée bien remplie qui m'attend. Namasté.
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci pour cette sĂ©ance matinale qui mâa fait le plus grand bien pour bien commencer ma journĂ©e đđ»
Marie-Laure L. FR - Besançon
Séance parfaite pour amener la détermination et la concentration en ce début de journée. Merci Laetitia
.jpg "Méditation pour développer sa confiance en soi")
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