Yoga prénatal - Fessiers
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Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga prénatal
- Maux de dos
- Renforcement du bas du corps
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
La sĂ©ance dâaujourdâhui apporte un renforcement musculaire au niveau des grands et moyens fessiers. Les ischio-jambiers seront aussi sollicitĂ©s. Les massages de ces muscles vous laisseront dans un Ă©tat de bien-ĂȘtre et vous en sentirez les bienfaits jusquâau bas de votre dos. Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa...
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