ELDOA Express - Hanches atout
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Styles :
- ELDOA
- ELDOA Express
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans cette séquence express d'ELDOA, Julie vous guide pour libérer l'espace dans l'articulation de la hanche. En travaillant sur les muscles profonds et stabilisateurs, vous favorisez une meilleure posture et une articulation plus mobile sur le long terme. Préparez-vous à un voyage revitalisant ! Accessoires : un tapis...
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(5 avis)
5.0000
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Merci Julie. On ressent les bienfaits ciblés.
Huguette G. FR - 74140
Super aprĂšs une marche
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Jâaime de plus en plus les sĂ©ances express spĂ©cifiques, je peux en faire plusieurs Ă lâintĂ©rieur dâune heure!
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Merci! Jâai une bursite ou tendinite Ă la hanche droite et difficultĂ© avec la rotation externe. Je vais refaire ce mouvement!
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Rapide et efficace, merci
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