ELDOA Express - Routine de prévention

Avec Julie Cadorette
12min (10 avis)
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Offrez-vous une parenthĂšse bien-ĂȘtre avec notre routine express ELDOA pour prĂ©venir les douleurs posturales et musculaires. GrĂące Ă  trois mouvements ciblĂ©s, ce cours soulage et renforce les zones clĂ©s du corps souvent soumises Ă  des tensions, notamment le dos. IntĂ©grez ces exercices simples et efficaces dans votre quotidien pour amĂ©liorer votre posture, libĂ©rer les tensions et favoriser un Ă©quilibre corporel durable. Accessoires : un tapis et/ou une couverture.

Julie Cadorette Julie Cadorette
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quel bien-ĂȘtre aprĂšs l'effort ! Merci beaucoup

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je suis tellement heureuse que la sĂ©ance vous ait apportĂ© ce bien-ĂȘtre, merci pour votre retour !

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Pascale
Pascale G. CA - RiviĂšre-du-Loup

Bien-ĂȘtre assurĂ© !

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Votre bien-ĂȘtre est notre prioritĂ© ! Merci pour ce retour positif !

RĂ©pondre Ă  Pascale
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Votre gratitude est trÚs appréciée. Continuez à pratiquer !

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

MErci Julie!

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance ! Merci pour vos retours.

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Joëlle
Joëlle L. CA - Lévis

Merci !

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je vous en prie Joëlle, j'apprécie votre gratitude !

Répondre à Joëlle
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Julie!

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Merci pour ce retour positif ! Je suis ravie que vous ayez apprécié cette séance.

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup...séance courte et trÚs intense...je l'ai faite avant d'aller planter des arbres cet aprÚs-midi...

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Merci pour votre retour positif ! Je suis ravie que la séance vous a plu et j'espÚre que vous avez pu profiter de votre aprÚs-midi !

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Nicole
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges

Merci

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Merci pour votre commentaire positif !

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci!

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je vous en prie Marie-Claire et merci pour votre gratitude !

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Excellente séance trÚs intégrée. Magnifique vibrati

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Merci beaucoup pour votre avis positif ! Je suis ravie d'apprendre que vous avez apprécié votre séance !

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire

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