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Colonne équilibrée, du coccyx à l'axis

Colonne équilibrée, du coccyx à l'axis

Professeurs :  Julie Cadorette

Une colonne équilibrée est gage de bonne santé. Dans ce cours, découvre 3 ELDOA et plusieurs mouvements qui contribueront à normaliser à la fois ton tonus musculaire et ton système nerveux sympathique. Accessoires : une couverture, une paire de balles TRP™️ Jumelles, bébé balles TRP™️, un élastique long, l'accès à un mur.

60min (1 avis)
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'était super Julie!!! Quelle différence dans le test avant après !! Je referais régulièrement ..Namasté

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