ELDOA Express - Pour l'articulation sacro-iliaque
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Les styles :
- ELDOA Express
- ELDOA
- Articulations
- Colonne vertébrale
- Mobilité du bas du corps
- Débutant
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Une fois bien échauffé, pratique ces 3 mouvements pour favoriser la santé des articulations sacrées (composées de ton sacrum, cet os entre tes vertèbres lombaires et ton coccyx!).
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Denise F. CA - Charlemagne
Je suis débutante dans le groupe, est que les Eldoa est toujours en plusieurs partie des membres a penser a différente position a faire. Beaucoup de chose a penser qui n’est pas facile pour moi… hihihi
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie !!! Je crois que je vais m' y tenir pendant plusieurs semaines car après cette seule séance je ressens déjà un soulagement. Est ce qu'il y a d'autres séances , dans le studio , pour l'articulation sacro illiaque ? J'ai cherché mais n'ai pas trouvé.. Encore mille merci Julie
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Hello Julie J'ai une question au sujet du deuxième eldos que je trouve très forçant au niveau du cou! Peut être devrai-je d'abord renforcer mon cou avec eldoa spécial cou?
Raphaëlle D. FR - latresne
Merci Julie de m'avoir fait découvrir les ELDOA avec le yoga balles. Lorsque comme moi on est fragile du dos, ça fait un bien fou et ça change tout !
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Merci beaucoup Julie !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Julie!
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Julie. Namasté
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