ELDOA Express - Pour le bas du dos
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Styles :
- ELDOA
- ELDOA Express
- Meilleure Santé
- Mobilité du dos
- Renforcement du dos
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Découvrez ce cours express d'ELDOA pour soulager et renforcer le bas du dos. Vous apprendrez à libérer les tensions entre les vertÚbres lombaires tout en étirant en profondeur les muscles myofasciaux, notamment le psoas, un muscle clé pour la stabilité et la mobilité du dos. Ce cours est accessible à tous et offre un m...
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(10 avis)
4.8000
Anne G. FR - COUCHEY
Tellement bien !
Caty L. FR - MONTOULIEU
Wouaw, ça tire et c'est plus dur qu'il n'y paraßt mais c'est une douleur qui fait du bien ;-).
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Julie, mon bas du dos te remercie. La gÚne a disparu. Namasté.
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette séance courte mais trÚs efficace :)
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Oui je vais intégrer cette séance !
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Merci Julie ! Je vais refaire cette séance !
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Oups câest parti trop vite. Et bien maintenant plus de douleurs, rien!!! Les eldoas câest magique ⊠ma capsulite est partie grĂące à ça aussi au printemps dernier. Merci Julie
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Je fais cette sĂ©ance pour la 5eme fois dâaffilĂ©e pcq jâavais le bas du dos trĂšs endolori aprĂšs bcp trop de travail dans mn jardin!!
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie ...Je vais faire cette séance le plus souvent possible ....Namasté
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Merci Julie pour cette sĂ©ance que jâadore!
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