Ăloge de la lenteur
4.9231Le rythme de la vie moderne nous pousse Ă toujours aller plus vite en nous faisant croire que plus nous allons vite et plus nous remplissons notre vie dâactions, mieux ce sera pour nous! Dans la sĂ©ance intitulĂ©e « Ăloge de la lenteur » (pour reprendre le titre du livre de Carl HonorĂ©), en pratiquant des postures de maniĂšre trĂšs lente et en mettant lâaccent sur la coordination entre la respiration et le mouvement, cela nous permet de mieux nous ancrer, de prendre conscience de nos sensations, dâintensifier notre concentration et de se connecter Ă soi. Accessoire : tapis de yoga
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Merci de mâaccompagner dans cette belle lenteur đ
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie, encore et toujours un 5 étoiles cette séance. Merci encore Namasté
Claire L. FR - Lyon
TrÚs belle séance, namste
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie, c'est toujours une trÚs belle séance pour se reconnecter à soi dans la douceur et dans la profondeur de notre grande et douce respiretion. Namasté
Claire L. FR - Lyon
Merci pour cette sĂ©ance qui permet dâapprofondir chaque posture et de les intĂ©grer en douceur, namaste
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Magnifique séance.. merci infiniment Silvie. Un pur bonheur pour finir une journée qui était bien chargée aujourd'hui....namaste
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie !! Namasté
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
SĂ©ance complĂšte Ă la fois douce et tonique ! Merci infiniment Sylvie
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie pour cette belle séance encore et encore.Namasté
Catherine R. FR - Lille 59
Merci pour cette douceur et cette sérénité. A refaire réguliÚrement Namasté :)
Danielle F. CA - Montréal
Merci!!
Danielle F. CA - Montréal
Un grand merci Sylvie pour cette belle et douce séance que j'aime beaucoup venir pratiquer assez réguliÚrement je dirais .Namasté
Chantal D. FR - Larra
Quelle horrible faute de frappe : QUELLE détente aprÚs.....! On en redemande.....!
Chantal D. FR - Larra
Magnifique sĂ©ance, toute en douceur, des explications claires qui nous font revoir parfaitement nos postures.Et quâelle dĂ©tente aprĂšs.....! Merci
Stéphanie H. BE - Seneffe
Magnifique séance en fin de soirée, une calme et sereine énergie, un corps délié, au fil de votre accompagnement tout en douceur, merci ! Namaste
Danielle F. CA - Montréal
Bien partir mon dimanche matin avec une séance tout en douceur avec Sylvie ça fait vraiment un grand bien. Merci encore Namasté
Danielle F. CA - Montréal
C'est toujours agréable de faire cette séance. Meri Sylvie Namasté
Sabine B. FR - Ruan
Travail des postures intéressant pour moi qui enchaßne tout trÚs vite dans la vie. Dommage que le son soit parfois trop bas. Namasté
Danielle F. CA - Montréal
Merci encore Sylvie pour cette trÚs belle séance. Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Encore un délicieux moment aprÚs une journée bien remplie. merci Sylvie. Je suis fan
Danie L. FR - Nancy
Jâai beaucoup apprĂ©ciĂ© cette sĂ©ance toute en douceur mais un beau travail de concentration et de paix
Nicole R. FR - Plescop
J'adore cette séance aprÚs une journée bien active.Meerci Sylvie
Annie-Claude B. FR - avrille
Merci pour cette trÚs belle séance trÚs bien encadrée; Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Encore beaucoup de plaisir à faire cette douce séance pour terminer la journée. Merci Sylvie.
Danielle F. CA - Montréal
Merci encore pour cette belle séance tout en douceur et en lenteur, qui me procure un grand bien. Namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Danielle
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sylvie pour cette douce séance. Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Excellente séance Sylvie (aprÚs un sport intensif ce matin) pour apporter le calme. Je renouvellerai
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Nicole
Martine D. FR - Biguglia
Merci beaucoup pour cette belle séance tout en lenteur qui permet de nous installer dans chaque posture avec conscience. Namaste
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Martine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Formidable ! Merci beaucoup Sylvie pour cette belle sĂ©ance oĂč lâon travaille les postures en pleine conscience. Une belle Ă©nergie dĂšs le matin tout en douceur
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Geraldine
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Sylvie pour cette sĂ©ance j.ai appris pour le guerrier 1 que le pied arriĂšre ne se met pas Ă 45 degrĂ©s mais alignĂ© avec la jambe et les hanches je le met Ă 45 dg seulement pour le guerrier 2 et lâangle je pense qu il existe une autre mĂ©thode et câest
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Evelyne, en guerrier 1 tu peux placer ton pied arriÚre à 15degres ou encore en alignement sur les orteils, le talon relevé. Cette deuxiÚme possibilité est à utiliser surtout en cas de tension dans les sacro-iliaques!
Emmanuelle V. FR - Carnac
On ressent plus de choses en ralentissant. Merci, Sylvie, pour cette proposition qui amÚne à redécouvrir les postures que l'on croit connaßtre.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Emmanuelle
Karine P. CA - Saguenay
Merci beaucoup pour cette belle séance reposante et toute en douceur. Je suis en vacances et elle m'a fait beaucoup de bien. J'ai aussi mal au poignet alors je vais me procurer l'outil utiliser pour faire le chat et le chien. Encore merci. Namaste
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Karine. Pour les poignĂ©es tu pourras les utiliser dans pas mal de postures comme le chien tĂȘte en bas ou le corbeau!! Et sans douleur !!
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci pour cette magnifique séance pleine de douceur.Namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Sonia
Danielle F. CA - Montréal
Belle séance tout en douceur, merci Sylvie Namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Danielle
Marie R. FR - Riorges
Merci pour cette trÚs belle séance
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Marie
Paola C. FR - Echirolles
Merci Sylvie pour cette trÚs belle séance
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Paola
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac
Quel beau moment avec soi ! Merci pour cette séance !
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Ă toi
Nadine T. FR - ventron
Je me sens apaisée et sereine merci namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Nadine
Louise D. CA - Orleans
Belle dĂ©couverte aujourdâhui ta sĂ©ance Sylvie! Merci â€ïžââïžâš
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Louise!
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