Étirer et renforcer le psoas

Avec Aline Rakotoson-Babelon
41min (81 avis)
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Cette sĂ©ance est articulĂ©e sur le muscle psoas, un muscle flĂ©chisseur de la hanche profond qui peut se contracter continuellement lorsque le corps est soumis Ă  un stress chronique. La libĂ©ration de ce muscle peut avoir un effet profond sur la façon dont on se sent physiquement et Ă©motionnellement.  Les bienfaits physiques : Ă©tirement et renforcement des flĂ©chisseurs de la hanche, alignement des jambes et des hanches, dĂ©veloppement de l’équilibre. Les bienfaits psychologiques : favorise la gestion des Ă©motions, augmente la confiance en soi et la force intĂ©rieure, favorise la dĂ©termination et l’ardeur. Accessoires nĂ©cessaires : tapis de yoga, bloc, couverture

Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Comme d'habitude un vrai plaisir, merci Aline. Namaste

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C’est superbe ! 😊 Mon cƓur est ravi de vous lire, Mariette ❀ Merci d'avoir pris le temps pour ce joli partage. Namaste đŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  Mariette
Avatar de Fabienne
Fabienne C. FR - Mende

Merci pour cette séance pleine d'effets positifs pour moi.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avec joie, Fabienne 😊 Merci d'avoir partagĂ© vos ressentis d'aprĂšs-pratique, je suis ravie de lire que cette sĂ©ance vous a Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique đŸ™đŸŒđŸŒ·

RĂ©pondre Ă  Fabienne
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Une sĂ©ance tout en douceur comme je les aime. Psoas +mental = dĂ©tente Merci AlineđŸ§šâ€â™€ïžđŸ™đŸ§šâ€â™€ïž

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Waouh, "Psoas + mental = dĂ©tente", c'est beau 😊 C'est un rĂ©el plaisir et merci Ă  toi d'avoir pris le temps du partage, VĂ©ronique đŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Avec plaisir, Mariette 😊 NamastĂ©đŸ™đŸŒđŸ’đŸ’đŸ’

RĂ©pondre Ă  Mariette
Avatar de Louise
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska

Mes psoas te remercient, car ils sont détendus et bien assouplis. :)

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C’est superbe ! 😊 Merci pour ce partage, Louise â€ïžđŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac

Merci Aline, quel bien ĂȘtre avec cette magnifique sĂ©ance

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour GĂ©raldine, C’est superbe ! 😊 Mon cƓur est ravi de lire que les bienfaits escomptĂ©s sont lĂ  ! Namaste â€ïžđŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  GĂ©raldine
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci beaucoup Aline trÚs belle séance tout en douceur. Namasté

RĂ©pondre Ă  Danielle
Avatar de Louise
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska

J’adore! Toujours en douceur, Aline, tu rappelle les ajustements aux moments opportuns, cela permet de raffiner la posture tout au long de la pratique. Merci

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de Chantal
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac

Superbe séance ! Merci Aline !

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci infiniment Aline

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup ♡♡♡

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Une nouvelle fois que je reviens vers cette séance. Merci pour ses bienfaits.

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Immense plaisir Aline j'ai dû encore adapter certaines postures qui sont encore difficiles à réaliser pour mon dos mais je reste attentive à mon corps merci infiniment namasté

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Merci Aline. SĂ©ance parfaite pour moi qui dois Ă©tirer, dĂ©tendre mon psoas. J'en ai trop mis dedans. â˜č

RĂ©pondre Ă  Sabrina
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci infiniment

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci encore!

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Stéphanie
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci Aline pour cette séance au top qui a bien calmé mon systÚme nerveux et bien détendu mon psoas. Namasté

Répondre à Stéphanie
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup Aline

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Cette séance me fait pivoter et voir une lueur d'espoir

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Vos séances sont des bijoux de douceur, détente et de bonheur ! Merci infiniment Aline.

RĂ©pondre Ă  Sonia
Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes

Merci pour cette belle séance. Je referai cette mudra anti-stress. Toujours au top avec Aline.

RĂ©pondre Ă  Joanne
Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

J'ai adoré cette séance qui apporte douceur, détermination et force dans dans le guerrier, détente du bassin La mundra qui attire le souffle vers le bas. Un grand merci Aline pour tous les bienfaits apportés ce matin. Belle jourée !! Namasté

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Fantastique ! 😊 Mon coeur est ravi de lire que cette sĂ©ance aient apportĂ© les bienfaits escomptĂ©s ! Oui, cette mudra est puissante ! Chantal, merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis đŸ’›đŸ™đŸŒđŸŒŒđŸŒŒđŸŒŒ

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Belle séance pour mieux ressentir le psoas et les bienfaits d'un tel relùchement, légÚreté, ouverture. Etonnant effet de la mudra finale également, dans la descente de la respiration vers le bas ... Merci! Namaste

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour StĂ©phanie, C’est superbe ! 😊 Mon coeur est ravi de lire que les bienfaits escomptĂ©s sont lĂ  ! Oui, fantastique mudra ! Merci d'avoir pris le temps pour ce joli partage â€ïžđŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

Répondre à Stéphanie
Avatar de Wanda
Wanda S. FR - METZ

Belle séance qui amÚne à prendre conscience des tensions au niveau du psoas et qui aide à la détente du corps et de l'esprit. Merci Aline pour ce beau moment.

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Wanda, Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis :-) Et le plaisir est pour moi 💕NamastĂ©đŸ™đŸŒđŸŒŒđŸŒŒđŸŒŒ

RĂ©pondre Ă  Wanda
Avatar de Christiane
Christiane P. FR - Chantepie

Merci beaucoup, trÚs belle séance, j'aurais aimé une ou deux respiration entre chaque posture, un peu rapide pour moi

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Christiane :-) Ma rĂ©ponse est tardive... Merci pour ce partage d'observation. Effectivement, le schĂ©ma respiratoire est diffĂ©rent pour chaque pratiquante. Si possible Ă  certains moments, j'invite Ă  mettre la vidĂ©o sur pause pour que vous puissiez aller Ă  votre rythme. J'espĂšre que depuis, la pratique de cette sĂ©ance vous est plus aisĂ©e. â€ïžđŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  Christiane
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

L'espace recueillement mudra finalise bien toute sĂ©ance. Ça me dispose une contraction.pour le reste de ma journĂ©e.

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C’est superbe ! 😊 Merci pour ce joli partage, Marie-Claire. Et je suis alors vraiment ravie d'avoir offert cette mudra dans la sĂ©ance â€ïžđŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Catherine
Catherine B. LI - Triesenberg

Merci Aline pour tous les bienfaits de cette séance qui m'est venue à point nommé! Namasté

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Fantastique, Catherine ! Mon coeur est ravi de lire cela :-) Merci pour ce joli tĂ©moignage â€ïžđŸ™đŸŒđŸŒ·đŸŒ·đŸŒ·

RĂ©pondre Ă  Catherine
Avatar de Sylvie
Sylvie P. FR - LAROIN

Merci pour cette belle séance - juste un peu trop rapide ai eu du mal à suivre -je referai :)

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Sylvie, Ma rĂ©ponse est tardive mais mieux vaut tard que jamais, comme on dit ! hihi J'espĂšre qu'au fil des pratiques, la sĂ©ance vous semble moins rapide 😊 Dans tous les cas, je vous invite Ă  mettre la vidĂ©o sur pause au besoin. Merci pour votre partage đŸ’đŸ™đŸŒâœšâœšâœš

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci je viens d'Ă©tudier le psoas dans ma formation fpdy et cette seance s'est presentee a moi namaste Aline

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Chantale ! Ma rĂ©ponse est tardive... mais wow ! Mon coeur est ravi de prendre connaissance de cette belle coĂŻncidence 😊 Merci pour ce beau partage đŸ’đŸ™đŸŒâœšâœšâœš

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de Emilie
Emilie H. FR - Frejus

Merci Aline, magnifique séance pour commencer la semaine.

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Emilie, mon coeur est ravi de lire cela 😊 Merci pour ce joli partage đŸ’đŸ™đŸŒâœšâœšâœš

RĂ©pondre Ă  Emilie
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique S. BE - Aywaille

SUPERBE séance Aline . Un tout grand merci

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour VĂ©ronique, mon coeur est ravi de lire que la sĂ©ance t'a apportĂ© les bienfaits escomptĂ©s 😊 Merci pour ce retour qui me touche le coeur â€ïžđŸ™đŸŒđŸ’đŸ’đŸ’

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

TrÚs belle pratique, bien équilibrée, ce n'est pas encore aisé pour cette zone spasmée en ce moment. merci

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Avec plaisir Patricia Oui, il faut laisser au corps d'ĂȘtre rĂ©ceptif Ă  ce qu'on lui demande de faire et surtout ne pas aller dans la douleur. Bravo de vous Ă©couter ! Namaste

RĂ©pondre Ă  Patricia
Avatar de Chantal
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac

Parfait, merci beaucoup Aline !

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

😊 Mon coeur est ravi de lire cela. Merci pour ce retour, Chantal â€ïžđŸ™đŸŒđŸ’đŸ’đŸ’

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aline. Beaucoup de bienfaits avec cette sĂ©ance. DĂ©contraction optimale. ‍♀‍♀

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Fantastique ! 😊 Mon coeur est ravi de lire cela. Merci pour ce beau partage, VĂ©ronique â€ïžđŸ™đŸŒđŸ’đŸ’đŸ’

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Sabine
Sabine B. FR - Ruan

Cette séance m'a vraiment fait du bien. namasté.

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C’est superbe ! 😊 Merci pour ce partage, Sabine â€ïžđŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  Sabine
Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Belle pratique, merci

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Patricia, mon coeur est ravi de lire que les bienfaits escomptĂ©s sont lĂ  😊 Merci pour ce tĂ©moignage 💕 NamastĂ©đŸ™đŸŒđŸŒŒđŸŒŒđŸŒŒ

RĂ©pondre Ă  Patricia
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aline pour ce cours qui remet les pendules Ă  l’heure❀❀

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Avec grand plaisir, Evelyne 😊 Merci pour ton tĂ©moignage 💕NamastĂ©đŸ™đŸŒđŸŒŒđŸŒŒđŸŒŒ

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci beaucoup Aline

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C'est toujours un plaisir ! Merci d'avoir pratiquĂ© avec moi Marie-Claire â€ïžđŸ™đŸŒ

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Merci Aline

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C'est un plaisir, Jocelyne 😊 Merci d'avoir pratiquĂ© avec moi â€ïžđŸ™đŸŒ

RĂ©pondre Ă  Jocelyne
Avatar de Christine
Christine V. BE - Bruxelles

Merveilleuse séance merci!

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Avec joie, Christine 😊 Je suis ravie de lire que les bienfaits escomptĂ©s sont lĂ . Merci pour ce partage â€ïžđŸ™đŸŒ

RĂ©pondre Ă  Christine
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Ça fait de la place! Ouf! Moins douloureux, merci!

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Fantastique ! 😊 Je suis ravie de lire que les bienfaits escomptĂ©s sont lĂ . Merci pour ce partage, Marie-Claire â€ïžđŸ™đŸŒ

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci infiniment Aline je refais cette sĂ©ance avec un grand plaisir quel bien ĂȘtre aprĂšs

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

C’est superbe ! 😊 Merci pour ce partage, chĂšre Sylvie ❀ Le plaisir est pour moi đŸ™đŸŒđŸ§šâ€â™€ïžđŸŒžđŸŒžđŸŒž

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Isabelle
Isabelle V. FR - Bois Guillaume

Un grand merci pour cette douce et belle séance que je referai sans aucun doute

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avec grand plaisir, Isabelle Merci pour votre témoignage Namasté

RĂ©pondre Ă  Isabelle
Avatar de Christine
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Belle détente de tout le bassin. Merci.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

❀

RĂ©pondre Ă  Christine
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci Aline, à part les guerriers j'aime tout de cette séance qui apaise effectivement

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avec plaisir, Marie-Claire ! Pour le guerrier, sentez-vous libre de ne pas faire si cela ne convient pas, il n'y a pas d'obligation Namasté

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

C’est toujours parfait en tout avec Aline !

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Je suis trĂšs touchĂ©e par ce magnifique tĂ©moignage ❀ Merci beaucoup, Cindy ‍♀

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci Aline! Toujours trÚs agréable de faire cette séance avec toi. Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C’est magnifique ! Le plaisir est pour moi, Danielle Merci pour ce beau partage ❀ NamastĂ© ‍♀

RĂ©pondre Ă  Danielle
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Excellent Aline merci pour cette séance

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C’est un plaisir, Evelyne Merci pour ce tĂ©moignage NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Nicole
Nicole S. CH - Jouxtens-MĂ©zery

Une immense détente s'est installée, suivie d'une magnifique énergie donnant l'envie d'avancer, avec la sensation de pouvoir faire de plus grands pas. Un grand merci Aline pour cette magnifique séance! Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Waouh, c'est trĂšs beau, Nicole ! Merci pour ce magnifique partage ❀ Le plaisir est pour moi ✹ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci pour cette sĂ©ance avec un beau travail du psoas et en mĂȘme temps beaucoup de dĂ©tente et de calme intĂ©rieur

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est merveilleux, Véronique ! Merci pour votre témoignage, c'est un plaisir pour moi Namasté

RĂ©pondre Ă  Veronique
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Aline pour cette autre belle séance. On voit que tu y mets beaucoup de temps, d'application et d'amour comme toutes tes séances ! Namaste

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Merci beaucoup, Chantale ❀ Je suis trĂšs touchĂ©e par cette belle reconnaissance car c'est bien tout cela que je mets Ă  chaque crĂ©ation de sĂ©ance pour les belles Divas du Studio. Vos mots de partages et d'encouragements sont mon moteur NamastĂ© ✹

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - Savenay

Merci Aline pour cette séance bénéfique

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C’est un plaisir, IsabelleMerci pour votre tĂ©moignage NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Isabelle
Avatar de Anne
Anne C. FR - le mans

Excellente séance trÚs bien construite, trÚs bien guidée, du début à la fin merci énormément Aline !!

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Merci beaucoup pour ces mots qui me touchent profondĂ©ment, Anne ❀ Ravie de savoir comment vous avez apprĂ©ciĂ© cette sĂ©ance✹

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Belle pratique en soirĂ©e! Merci Aline! ‍♀✚

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avec grand plaisir, Louise Merci pour votre partage NamastĂ© ✹

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Excellent! Merci Aline, j'ai beaucoup apprécié ces postures et aussi la mudra et j'ai trÚs bien ressenti les effets. Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est magnifique, Danielle ! Merci pour ce beau partage, le plaisir est pour moi ❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Danielle
Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE

Magnifique séance trÚs complÚte, claire et la cerise sur le gùteau : la mudra. Merci Aline

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est merveilleux, Dominique ! Mon coeur est ravi de savoir que cette sĂ©ance apporte les bienfaits escomptĂ©s Merci pour votre partage❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Dominique
Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Apaisement puissant. Exactement ce dont j'avais besoin. Mon corps et mon mental disent merci.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est magnifique et quelle belle synchronicitĂ©, Sandra ! Merci pour votre tĂ©moignage❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Marie Claude
Marie Claude E. FR - SORNAC

Merci Aline pour cette séance

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est un plaisir, Marie Merci pour ton partage Namasté

RĂ©pondre Ă  Marie Claude
Avatar de Francine
Francine F. FR - Blagnac

Nouvelle sĂ©ance superbe, j’ai beaucoup apprĂ©ciĂ©, surtout mes psoas. MERCI ALINE.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est magnifique, Francine ! Merci pour ce joli partage, le plaisir est pour moi ❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Francine
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'ai adoré, merci infiniment Aline ! Génial !

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avec grand plaisir, Sylvie Merci pour ce beau témoignage Namasté

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de CĂ©cile
CĂ©cile M. FR - Gilly sur IsĂšre

Merci Aline pour cette belle séance pour le psoas. TrÚs intéressant Apanasana supporté. Un bien fou à l'arrivée

RĂ©pondre Ă  CĂ©cile
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac

Une séance trÚs apaisante

RĂ©pondre Ă  GĂ©raldine
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Aline pour cette trÚs belle séance je vous retrouve toujours avec une grande joie .Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est un plaisir, Paola Merci pour ces mots qui me touchent profondément le coeur Namasté

RĂ©pondre Ă  Paola
Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

TrĂšs bonne dĂ©tente dont j’avais bien besoin

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est superbe Merci pour ce tĂ©moignage, Anne❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Une fois la sĂ©ance terminĂ©e je me sens trĂšs dĂ©tendue ! Merci infiniment Aline, c’est un rĂ©el plaisir de vous retrouver.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est merveilleux, Sonia ! Merci pour ce beau tĂ©moignage et pour votre douce prĂ©sence ❀ Le plaisir est pour moi. NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Sonia
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Aline, un cours sur les psoas avec vous je suis comblé l'aspect verbal de cette séance est trÚs détaillé magnifiquement élaboré aussi je suis surprise d'ajouter un support à la position du dieu des vents cela permet vraiment de sentir les psoas merci infiniment pour cette magnifique et complÚte séance.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Marie-Claire, cela me ravit le coeur de vous lire et de ce fait, je suis heureuse d'avoir eu l'opportunitĂ© de proposer cette sĂ©ance dans le Studio. Merci pour ce beau tĂ©moignage❀ NamastĂ© ✹

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup! Ce que j'ai préféré est la mudra à la fin. J'ai vraiment ressenti de la détente au niveau du bassin. Sinon je trouve l'enchaßnement difficile en ce qui concerne l'équilibre! Namasté!

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est un plaisir, Rachel Merci pour votre partage. L'Ă©quilibre change d'un instant Ă  l'autre, d'un jour Ă  l'autre. Avec la pratique, elle peut aussi ĂȘtre plus stable NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Colette
Colette D. FR - AIX LES BAINS

Parfait pour moi merci Aline Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Superbe, Colette ! Merci pour votre partage Namasté

RĂ©pondre Ă  Colette
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Qu'est ce qu'on se sent bien aprÚs cette séance ! Merci beaucoup Aline ! Namasté

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est merveilleux, Magaly ! Merci pour ce partage, le plaisir est pour moi❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Magaly
Avatar de Francoise
Francoise A. FR - Froges

Merci beaucoup pour cette superbe séance, j'ai beaucoup apprécié aussi la Mudra de fin de séance

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est magnifique, Françoise ! Merci pour votre tĂ©moignage ❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Francoise
Avatar de michĂšle
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belle séance super mudra pour la détente du bassin merci Aline Namaste

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est superbe, MichĂšle ! Merci pour ce tĂ©moignage, ravie de savoir que la mudra vous a apportĂ© un bienfait en plus ❀ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  MichĂšle
Avatar de Natalie
Natalie F. CH - NeuchĂątel

TrÚs bonne séance, merci.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est un plaisir, Natalie Merci pour votre témoignage Namasté

RĂ©pondre Ă  Natalie
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique S. BE - Aywaille

Beaucoup d'Ă©motions pour moi en fin de sĂ©ance, des larmes ... peut ĂȘtre un nettoyage Ă©motionnelle et puis une sensation de calme. NamastĂ© Aline

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Avec plaisir, VĂ©ronique Et merci pour cet Ă©mouvant tĂ©moignage, ce qui ne nous est pas nĂ©cessaire nous quitte inexorablement avec un certain lĂącher prise NamastĂ© ✹

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Aline pour cette belle séance, beaucoup de force intérieure avant la relaxation, la mudra permet bien de ressentir la détente des muscles dans le bassin, gratitude. Namaste

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est un plaisir, Claire Merci pour ce beau témoignage Namasté

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Camille
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Super séance !!

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

Merci pour ce tĂ©moignage, Camille ❀ Mon coeur est ravi de savoir que cette sĂ©ance vous a plus. NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Camille
Avatar de Françoise
Françoise M. FR - Tresses

Merci Aline.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

✹C'est un plaisir, Françoise Merci

Répondre à Françoise
Avatar de Nadine
Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET

Superbe séance comme toujours. Merci Aline

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est toujours un plaisir, Nadine ! Merci pour votre partage❀✚ NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Nadine
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Aline superbe séance ! j'ai beaucoup apprécié ! La brique sous le bassin m'a fait énormément de bien ! Namaste

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est magnifique, Joelle ! Merci pour ce joli partage ❀ NamastĂ©

Répondre à Joëlle
Avatar de Severine
Severine L. FR - Villerest

GĂ©nial

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

SĂ©verine

RĂ©pondre Ă  Severine

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