ELDOA Express - Pour les pros de la chaise
-
Les styles :
- ELDOA
- ELDOA Express
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du haut du corps
- Posture
- Renforcement musculaire général
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous passez de longues heures assis chaque jour ? Ce cours d'ELDOA Express constitue une solution parfaite pour améliorer votre posture et soulager les tensions accumulées. Grâce à des exercices ciblés et accessibles, cette séance vous guide pour étirer et renforcer les muscles essentiels à un meilleur alignement postu...
Lire tout
Aucun avis pour le moment... Visionnez le cours et soyez la première personne
à laisser votre appréciation !
Visionner
Visionner
Partager