Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles
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Les styles :
- Hatha
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Enracinement
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous avez une sensibilité, voire une douleur située dans les genoux et qui vous gêne dans votre pratique de yoga ? Certaines postures vous sont désagréables ou impossible à réaliser ? Je vous propose une séance où vos genoux seront ménagés grâce à des postures où n’y reste pas en appui. À tout instant, vous pourrez également pratiquer sur chaise...
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