Renforcer les abdominaux profonds
5.0000Renforcez les abdominaux profonds. Les postures effectuĂ©es profiteront en mĂȘme temps au renforcement du bas du dos ainsi quâau gainage de lâensemble du corps. PrĂ©parez-vous Ă pratiquer kumbhakasana : la posture de la planche. Activez le feu interne et la dĂ©termination ! Accessoires nĂ©cessaires : une ou deux briques de yoga.
Benedicta M. ES - Estepona
Magnifiques séances pour remettre en forme les abdos. Merci beaucoup
Aline R. FR - Saint-Pierre
Câest superbe ! đ Mon cĆur est ravi de lire que vous avez apprĂ©ciĂ© cette pratique. Merci d'avoir pris le temps pour ce beau partage, Benedicta â€ïžđđŒđ§ââïžđž
BĂ©atrice B. FR - La Roche Vineuse
Merci Aline, trÚs belle séance, je vais travailler les autres muscles dans les jours à venir. Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, chĂšre BĂ©atrice đ Je suis ravie de lire que la sĂ©ance vous a Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique. Bon courage pour travailler les autres muscles dans les jours Ă venir ! đ NamastĂ© đđŒđŒđŒđŒ
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette belle séance douce et efficace !
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec plaisir, Anne đ Mon cĆur est ravi de lire que vous avez apprĂ©ciĂ© de pratiquer cette sĂ©ance avec moi đđŒđŒđŒđŒ
Huguette G. FR - 74140
Merci Aline, ta voix douce est trÚs agéable pour suivre ces enchainements
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un plaisir, Huguette đ Merci pour ton retour et d'avoir choisi mon accompagnement. NamastĂ©. đđŒâïžđș
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aline , cette sĂ©ance a bien activĂ© mon feu intĂ©rieur et me sens prĂȘte pour exĂ©cuter la sĂ©ance suivante sur les obliques qui est un vrai dĂ©fi pour moi... Merci de tout mon cĆur Aline . NamastĂ©.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique đ Merci pour ta confiance en mon accompagnement, Corinne đđđ On se retrouve dans la troisiĂšme sĂ©ance alors đ NamastĂ© đđŒ
Magaly C. FR - Canteleu
ça faisait longtemps que je n'avais pas fait cette séance, c'est toujours un régal, je ferais les autres de la série abdos dans les prochains jours :) Merci Aline! Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Aw, je suis ravie de lire que ce fut une belle redĂ©couverte đ Merci d'avoir pris le temps de partager tes ressentis Magaly đ Et belle redĂ©couverte des deux autres sĂ©ances abdos đđŒđŒđŒđŒ
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
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Aline R. FR - Saint-Pierre
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