Yoga sur chaise - chakra 1
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Styles :
- Chakras
- Yoga sur chaise
- Anti-stress
- Renforcement musculaire général
- SystĂšme nerveux
- DĂ©butant
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cours en lien avec le premier Chakra, favorisant le sentiment dâenracinement, dâĂ©quilibre et la rĂ©duction du stress. Bienfaits : RĂ©duction du stress et stimulation du systĂšme nerveux parasympathique. Renforcement des muscles stabilisateurs, des abdominaux, du plancher pelvien, des muscles des jambes. Augmentation de la perception corporelle et d...
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(8 avis)
5.0000
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrĂšs belle sĂ©ance avec une autre approche, un grand merciđđ»
Marie anne A. CA - granby
Merci, je suis en train de me réveillée avec une grande douceur merci.
Françoise P. BE - TUBIZE
Jâai beaucoup apprĂ©ciĂ© et je vous remercie.
Continuer câest excellent !
Annick F. FR - PARIS
Merci beaucoup pour cette sĂ©ance magnifique ! Vous ĂȘtes trĂšs chouette ! NamastĂ©
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Arlette c'Ă©tait vraiment parfait
Paola C. FR - Echirolles
Quel plaisir de pratiquer avec vous !j'ai adapté certaines postures car genou fragile en ce moment suite à un accident merci infiniment Arlette .Namasté
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Enfin vous revoilĂ ! Jâai apprĂ©ciĂ© votre sĂ©ance et jâespĂšre vous suivre dans dâautres sĂ©ances.
Lynda P. CA - Prévost
Jâai adorĂ© AurĂ©lie. Merci! EspĂ©rant vous retrouver bientĂŽt!
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