Réveiller son corps en douceur
4.6667Ce cours sera une pratique d’échauffement pour réveiller et tonifier son corps, En pratiquant des pratapanas cela va permettre à l’esprit et au corps de se réveiller en douceur et de se tonifier. Cette pratique permet de réveiller chaque partie de son corps en se connectant à son entièreté avec ce qu’il est ici et maintenant.
En extérieur.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci pour ce bon moment 🙏✨🌟
Claudine D. CH - Zürich
Merci beaucoup Karin pour cette merveilleuse façon de commencer la journée. Mon corps est maintenant totalement détendu et à nouveau beaucoup plus souple.
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette douce séance tonifiante complète et facile à refaire, je l'emmène dans mes bagages de vacances. Namasté
.jpg "Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur")
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