Salutation au soleil sur chaise
5.0000AprÚs avoir éveillé tout le corps, nous pratiquons une petite salutation au soleil, tout en douceur et en fluidité, au rythme de la respiration. L'objectif de cette séance est de délier le corps, les articulations et de faire monter une belle énergie positive pour bien commencer la journée. Matériel : une chaise.
Claire L. FR - Rives en Seine
TrÚs belle séance. Mon dos a beaucoup apprécié !
Maryse N. CA - Saint-Honoré-de-Témiscouata
Merci Gladys pour cette belle sĂ©ance, j'ai adorĂ© đ„°
Gladys D. FR - Muret
Merci et bravo Maryse pour ton retour de pratique,c'est trĂšs gentil,đ«¶je suis ravie que la sĂ©ance t'ait plu.đđ»NamastĂ© ChĂšre Maryse
Chantal D. FR - Larra
Je pratiquais tous les jours, mais aprĂšs une petite fracture du bassin me voici « punie ». GrĂące Ă cet excellent cours, jâai pu retrouver les sensations du yoga. Merci beaucoup
Gladys D. FR - Muret
Bonjour Chantal đđ»merci bcp pour votre retour de pratique.bravo pour avoir pris le temps de pratiquer en respectant vos limites du moments.pratiquer rĂ©guliĂšrement un peu donne bcp de rĂ©sultats et est efficace pour se sentir mieux.đ«¶NamastĂ© Chantale đ§ââïžprenez bien soin de vous đȘ·
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