Se nourrir en pleine conscience

Avec Dr Valérie Coester
21min (3 avis)
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Se nourrir en pleine conscience. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, bol de noix

Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Avatar de BĂ©atrice
BĂ©atrice B. FR - La Roche Vineuse

Waoooouuuu, j’avais dĂ©jĂ  fait une mĂ©ditation avec un grain de raisin mais aujourd’hui je me suis autorisĂ©e un morceau de chocolat
. quelles sensations, quel calme, quelle sĂ©rĂ©nitĂ© ;) Merci Maryse et ValĂ©rie. NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  BĂ©atrice
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci !

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

❀✚

RĂ©pondre Ă  Marie-Christine
Avatar de Anne
Anne S. FR - Le Creusot

J'adore cette pratique! Je pense que ça va m'aider Ă  gĂ©rer mes accĂšs de grignotages! Je vais aussi montrer ça Ă  ma fille, pour l'aider elle aussi. En plus vous ĂȘtes des magnifiques divas. Merci!!!

Avatar de Dr Valérie
Dr Valérie C. FR - Garches

Merci Anne Ravie que cette pratique vous ait nourrie chaleureusement, Valérie

RĂ©pondre Ă  Anne

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