Transformer sa pratique : la chaise
5.0000Les aléas de la vie et notre corps font que chaque jour est différent et que nous pouvons avoir besoin d'une aide extérieur tout en ayant une pratique et s'apporter du confort, du plaisir dans sa pratique. Se faire du bien est tellement important dans notre société où tout va trop vite. Ce cours de hatha yoga vous permettra de mettre en place des postures adaptées et agréables.
Paola C. FR - Echirolles
Merci Isabelle pour cette douce séance c'est ce qu'il me faut en ce moment la posture de la chaise je l'ai faite les fesses conte un arbre je suis en pleine nature en ce moment ! Merci pour cette belle série à bientôt
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Isabelle pour cette pause yoga. ♀️♀️
.jpg "Détendre le cou et les épaules")
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