Yoga matinal - Réveil matinal du dos (10 minutes pour la santé de votre dos)

Avec Joelle Heitgen
15min (2 avis)
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Gardez un dos en pleine forme avec ce cours de Yoga : créez de l'espace entre les vertÚbres, étirez les muscles du dos et régénérez les tissus. Matériels : un chaise (facultatif), deux blocs ou un coussin.

Joelle Heitgen Joelle Heitgen
Avatar de Dominique
Dominique F. FR - Marseille

Merci Joelle, la séance dont j'avais besoin aujourd'hui. Gratitude

RĂ©pondre Ă  Dominique
Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Jackie

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