Yoga sur chaise - Garder sa souplesse aprĂšs 50 ans
4.8333La maturitĂ© est une merveilleuse pĂ©riode pendant laquelle notre corps Ă besoin de rester souple et Ă©quilibrĂ©.... Avec une chaise, il est possible aussi de pratiquer le yoga et de retrouver notre Ă©quilibre physique et Ă©motionnel... câest ce que je vous propose dans cette sĂ©ance.
HĂ©lĂšne C. CA - Sherbrooke
Merci Pascaline, j'ai beaucoup aimĂ© la sĂ©ance. Cela m'a fait un immense bien. đ
Madeleine G. CA - Pierrefonds
Jâai adorĂ© cette sĂ©ance et je vais dĂ©finitivement la refaire. Je me sens tellement bien. Merci infiniment!
Sylvie L. FR - Toulon
Quel plaisir de sentir mon corps se détendre tout en douceur et en sécurité, en convalescence post op du dos, je suis dans la gratitude Pascaline, bien sûr j'adapte encore certaines postures à mon corps, mais que ça fait du bien ...merveilleuse séance que je mets dans mes favoris
Michele M. BE - Wavre
Bravo quelle belle séance. Bien guidée merci
Dominique L. FR - BOUDOU
Merci pour cette séance qui me donne un sentiment d'ancrage et d'apaisement;
Brigitte A. CA - Granby
PremiÚre expérience de yoga sur chaise pour moi. J'ai 60 ans et n'ai jamais été particuliÚrement souple. J'ai fait cette séance en me levant, en yoga matinal. Explications trÚs claires, ton posé et postures en tout respect de notre corps vieillissant. Bravo!
Partager