Body Fx™️ - Pour le bas du dos (avec chaise)
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Les styles :
- Body Fx ™️
- Yoga sur chaise
- Maux de dos
- Mobilité du dos
- Renforcement du bassin / des hanches
- Renforcement du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours sera axé spécifiquement sur les hanches et le bas du dos. Accessoires : une chaise, deux blocs de yoga et un élastique en boucle (optionnel)
(3 avis)
4.6667
Sandra M. ES - El Vendrell
Mon bas de dos et mes hanches respirent, j'ai beaucoup de tensions dans mes lombaires et déjà beaucoup de soulagement, merci.
Jocelyne C. CA - Oka
Merci Mireille, toujours bien expliqué, j'adore tes ateliers merci
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci Mireille. Superbe séance pour tout le basdu dos et les lombaires. Un peu dur mais il faut mettre de la volonté.
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