Se préparer à un entretien

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Apaiser les petits tracas quotidiens

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Avec Valérie Penet

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Description
Les professeurs pour cette série
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Vous manquez parfois de confiance en vous ?
Cette séance de Yin Yoga a été spécialement conçue pour vous aider à renforcer votre assurance intérieure et à mieux traverser les moments de défi, comme un entretien d’embauche ou toute autre épreuve importante.
Le Yin Yoga, c’est l’art de ralentir et d’entrer dans une profonde connexion avec soi. À travers des postures douces et tenues dans la durée, ce cours vous invitera à vous recentrer sur le plan physique, psychologique et spirituel. Nous travaillerons particulièrement sur le plexus solaire, centre de la confiance et de la force personnelle, pour vous permettre de retrouver équilibre, clarté et sérénité.
Accessoires : deux blocs, une couverture.