5.0000Vous souffrez réguliÚrement de maux de dos ? Cette séance de yin yoga va vous permettre de travailler en profondeur sur les muscles, les fascias et de soulager vos tensions dans toute la zone du dos.
Le Yin Yoga, c'est l'art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter Ă vous-mĂȘme tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur la colonne vertĂ©brale.
Accessoires : un bolster, deux blocs, une sangle, une couverture.
Paola C. FR - Echirolles
Merci ValĂ©rie une courte sĂ©ance qui m'a fait beaucoup de bien đđđ
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