DĂ©fi 7 jours pour postures attentives

Avec Stéphane Lachance
Donner mon avis Partager

Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Une belle sĂ©ance tout en douceur qui m'a apportĂ©e beaucoup de bien ĂȘtre et de dĂ©tente. De nombreux baillements aprĂšs la sĂ©ance et un sentiment de relaxation profonde, une respiration plus fluide, le corps dĂ©liĂ© de ses tensions. NamastĂ© StĂ©phance

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Une belle sĂ©ance tout en douceur qui m'a apportĂ©e beaucoup de bien ĂȘtre et de dĂ©tente. De nombreux baillements aprĂšs la sĂ©ance et un sentiment de relaxation profonde, une respiration plus fluide, le corps dĂ©liĂ© de ses tensions. NamastĂ© StĂ©phance

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de francine
Francine S. FR - Cruseilles

Douceur, bienveillance, j'ai l'impression d'ĂȘtre accompagnĂ©e par un ami dans cette sĂ©ance originale et ressourçante merci

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Francine
Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

TrĂšs grande dĂ©tente et bien-ĂȘtre aprĂšs cette sĂ©ance. Un grand merci

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond

Merci Stéphane pour cette séance du pont par palier. Namasté.

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

Répondre à Françoise
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Stephane pour cette magnifique séance

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Paola
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merveilleux Stéphane, cette fois encore

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Sabine
Sabine B. FR - Ruan

Merci Stéphane. travail trÚs intéressant, en douceur et en lenteur. namasté

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Sabine
Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - MĂ©olans-revel

Merci Stéphane,pour cette séance, namasté

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Madeleine
Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

❀

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  NATHALIE
Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle pratique extrĂȘmement bien guidĂ©e et relaxante

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Claire
Claire L. FR - Rives en Seine

Magnifique ! La précision des mouvements à effectuer est trÚs agréable à suivre, j'apprécie beaucoup leur finesse. Merci !

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Christiane
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Encore une magnifique séance... Merci.

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Christiane
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Quelle belle pratique originale du pont ! Merveilleux moment ...Merci Stéphane...Namasté.

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Corinne
Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Merci Stéphane pour cette belle séance que je n'hésiterai pas à pratiquer réguliÚrement

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Edwige

Les Ă©pisodes de cette saison

2.1. Ardha Jāáč­hara Pariváč›tti & Dvaáčƒdvā - Demi-torsion & paires d'opposĂ©s (20min)

2.1. Ardha Jāáč­hara Pariváč›tti & Dvaáčƒ...

20 min
2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)

2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma...

20 min
2.3 Biឍālāsana & PuruáčŁÄrtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)

2.3 Biឍālāsana & PuruáčŁÄrtha - Le ch...

20 min
2.4 Anāhatāsana - La posture du cƓur fondant (20min)

2.4 Anāhatāsana - La posture du cƓ...

20 min
2.5 ViparÄ«takaraáč‡Ä« & AntahÌŁĆ›ānti - La demi-chandelle avec calme intĂ©rieur (20min)

2.5 ViparÄ«takaraáč‡Ä« & AntahÌŁĆ›ānti -...

20 min
2.6 Vikriyā AáčŁáč­Äáč…gāsana - La mĂ©tamorphose de la chenille (20min)

2.6 Vikriyā AáčŁáč­Äáč…gāsana - La mĂ©tam...

20 min
2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphinx (20min)

2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana...

20 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 Ă©pisode
Postures attentives
Saison 2

Postures attentives

7 Ă©pisodes
Conclusion
Saison 3

Conclusion

1 Ă©pisode

Tous les épisodes de cette série

1.1 Introduction (2min)
S1 - Introduction

1.1 Introduction (2min)

2 min
2.1. Ardha Jāáč­hara Pariváč›tti & Dvaáčƒdvā - Demi-torsion & paires d'opposĂ©s (20min)
S2 - Postures attentives

2.1. Ardha Jāáč­hara Pariváč›tti & Dvaáčƒdvā - Demi-torsion & paires d'opposĂ©s (2...

20 min
2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)
S2 - Postures attentives

2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20m...

20 min
2.3 Biឍālāsana & PuruáčŁÄrtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)
S2 - Postures attentives

2.3 Biឍālāsana & PuruáčŁÄrtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)

20 min
2.4 Anāhatāsana - La posture du cƓur fondant (20min)
S2 - Postures attentives

2.4 Anāhatāsana - La posture du cƓur fondant (20min)

20 min
2.5 ViparÄ«takaraáč‡Ä« & AntahÌŁĆ›ānti - La demi-chandelle avec calme intĂ©rieur (20min)
S2 - Postures attentives

2.5 ViparÄ«takaraáč‡Ä« & AntahÌŁĆ›ānti - La demi-chandelle avec calme intĂ©rieur...

20 min
2.6 Vikriyā AáčŁáč­Äáč…gāsana - La mĂ©tamorphose de la chenille (20min)
S2 - Postures attentives

2.6 Vikriyā AáčŁáč­Äáč…gāsana - La mĂ©tamorphose de la chenille (20min)

20 min
2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphinx (20min)
S2 - Postures attentives

2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphin...

20 min
3.1 Conclusion (2min)
S3 - Conclusion

3.1 Conclusion (2min)

2 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-ĂȘtre Ă  vos proches pour les fĂȘtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau