Défi 7 jours pour postures attentives

Avec Stéphane Lachance
Donner mon avis Partager

Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de francine
Francine S. FR - Cruseilles

Doux et puissant à la fois, mise en route pour la journée dans le calme

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❤️🧡💛💚💙💜

Répondre à Francine
Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

Jolie séance, la respiration est différente et le souffle circule différemment, plus de place. Merci Stéphane. Namasté

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❤️🧡💛💚💙💜

Répondre à Laurence
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Stéphane, encore une très belle séance

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❤️

Répondre à Evelyne
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci infiniment Stéphane ! Je referais cette séance le plus souvent possible car elle m' a apporté beaucoup de calme dans mon mental...Namasté.

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❤️

Répondre à Corinne
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Approche originale de viparitakarani sensation de légèreté et d'un grand calme intérieur accentué par votre voix apaisante. Gratitude pour ce moment. Namasté

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❤️

Répondre à Denise

Les épisodes de cette saison

2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃdvā - Demi-torsion & paires d'opposés (20min)

2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃ...

20 min
2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)

2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma...

20 min
2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)

2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le ch...

20 min
2.4 Anāhatāsana - La posture du cœur fondant (20min)

2.4 Anāhatāsana - La posture du cœ...

20 min
2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti - La demi-chandelle avec calme intérieur (20min)

2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti -...

20 min
2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métamorphose de la chenille (20min)

2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métam...

20 min
2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphinx (20min)

2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana...

20 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 épisode
Postures attentives
Saison 2

Postures attentives

7 épisodes
Conclusion
Saison 3

Conclusion

1 épisode

Tous les épisodes de cette série

1.1 Introduction (2min)
S1 - Introduction

1.1 Introduction (2min)

2 min
2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃdvā - Demi-torsion & paires d'opposés (20min)
S2 - Postures attentives

2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃdvā - Demi-torsion & paires d'opposés (2...

20 min
2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)
S2 - Postures attentives

2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20m...

20 min
2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)
S2 - Postures attentives

2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)

20 min
2.4 Anāhatāsana - La posture du cœur fondant (20min)
S2 - Postures attentives

2.4 Anāhatāsana - La posture du cœur fondant (20min)

20 min
2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti - La demi-chandelle avec calme intérieur (20min)
S2 - Postures attentives

2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti - La demi-chandelle avec calme intérieur...

20 min
2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métamorphose de la chenille (20min)
S2 - Postures attentives

2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métamorphose de la chenille (20min)

20 min
2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphinx (20min)
S2 - Postures attentives

2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphin...

20 min
3.1 Conclusion (2min)
S3 - Conclusion

3.1 Conclusion (2min)

2 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau