Défi 7 jours pour postures attentives

Avec Stéphane Lachance
Donner mon avis Partager

Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Claire
Claire L. FR - Rives en Seine

J’ai beaucoup aimé ces mouvements, très exigeants mais très agréables, je pense que je vais la pratiquer régulièrement. Merci pour cette très belle série

Avatar de Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❤️

Répondre à Claire

Les épisodes de cette saison

2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃdvā - Demi-torsion & paires d'opposés (20min)

2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃ...

20 min
2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)

2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma...

20 min
2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)

2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le ch...

20 min
2.4 Anāhatāsana - La posture du cœur fondant (20min)

2.4 Anāhatāsana - La posture du cœ...

20 min
2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti - La demi-chandelle avec calme intérieur (20min)

2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti -...

20 min
2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métamorphose de la chenille (20min)

2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métam...

20 min
2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphinx (20min)

2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana...

20 min

Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

Introduction

1 épisode
Postures attentives
Saison 2

Postures attentives

7 épisodes
Conclusion
Saison 3

Conclusion

1 épisode

Tous les épisodes de cette série

1.1 Introduction (2min)
S1 - Introduction

1.1 Introduction (2min)

2 min
2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃdvā - Demi-torsion & paires d'opposés (20min)
S2 - Postures attentives

2.1. Ardha Jāṭhara Parivṛtti & Dvaṃdvā - Demi-torsion & paires d'opposés (2...

20 min
2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20min)
S2 - Postures attentives

2.2 Khandarāsana & Krama Prānāyāma - Le pont avec le souffle en palier (20m...

20 min
2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)
S2 - Postures attentives

2.3 Biḍālāsana & Puruṣārtha - Le chat & les piliers de la vie (20min)

20 min
2.4 Anāhatāsana - La posture du cœur fondant (20min)
S2 - Postures attentives

2.4 Anāhatāsana - La posture du cœur fondant (20min)

20 min
2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti - La demi-chandelle avec calme intérieur (20min)
S2 - Postures attentives

2.5 Viparītakaraṇī & Antaḥśānti - La demi-chandelle avec calme intérieur...

20 min
2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métamorphose de la chenille (20min)
S2 - Postures attentives

2.6 Vikriyā Aṣṭāṅgāsana - La métamorphose de la chenille (20min)

20 min
2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphinx (20min)
S2 - Postures attentives

2.7 Ālambha & Ardha-Bhujaṅgāsana - Enracinement dans la posture du Sphin...

20 min
3.1 Conclusion (2min)
S3 - Conclusion

3.1 Conclusion (2min)

2 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau