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Nouveau
Apaiser les petits tracas quotidiens
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Styles:
- Yin Yoga
- Meilleure Santé
- Mobilité générale
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
"Parce que les petites tensions du quotidien méritent aussi douceur et attention, cette série de Yin Yoga guidée vous invite à retrouver équilibre et légÚreté, un cours à la fois. à travers six séances ciblées, vous apprendrez à apaiser les maux du dos, à relùcher le stress, à libérer votre respiration et à détendre les zones souvent tendues comme les épaules ou le ventre. Chaque pratique agit e...
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Professeurs :
Valérie Penet
Tous les épisodes de cette série
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Valérie pour cette séance qui m'a bien détendu aprÚs une grosse journée. Namasté.
Paola C. FR - Echirolles
Merci ValĂ©rie pour doux moments đđ
Paola C. FR - Echirolles
J'ai adorĂ©, Ă la fin de la sĂ©ance tout mon corps pĂ©tillait ! Merci ValĂ©rie đâ€ïžđ
Paola C. FR - Echirolles
Merci ValĂ©rie une courte sĂ©ance qui m'a fait beaucoup de bien đđđ
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