Dos harmonieux
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Les styles:
- Body Fx ™️
- ELDOA
- Hatha
- Thérapeutique
- Yoga Balles™️
- Maux de cou
- Maux de dos
- Mobilité du dos
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du dos
- Santé du bassin / des hanches
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
Découvrez notre série exclusive de six cours de yoga, "Dos Harmonieux", conçue pour renforcer votre dos, améliorer votre posture et soulager maux et douleurs du cou au bassin. Avec "Dos Harmonieux", vous serez guidé à travers une sélection de cours soigneusement choisis, qui visent non seulement à fortifier les muscles de votre dos, mais aussi à améliorer votre mobilité et votre stabilité....
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Professeurs :
Julie Cadorette,
Mireille Martel,
Maryse Lehoux
Louise B. CA - Granby
Merveilleux
Danièle B. DE - ravensburg
Magnifique et tellement bien pour mon mal de dos
Veronique F. MC - Monaco
Même si je sens plus de mouvements dans mes hanches, je n’ai pas réussi avoir de différences dans le test du départ et à la fin. Par contre pas de problème pour isoler la contraction au niveau des fessiers. J’espère qu’en refaisant la séance, j’observerai plus de mobilité dans mes hanches qui en ont besoin. Merci Julie pour ces belles explications 🙏
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Quel plaisir, quelle douceur! Merci Maryse pour ce cours si enveloppant et bienveillant ! Namasté
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