Fibromyalgie : adapter son yoga et gérer les crises

6 Saisons
11 Episodes

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Pour tous
Français

Cette série sur la fibromyalgie propose aux personnes atteintes de douleurs chroniques une trousse à outils pour gérer les crises et les espacer.

Professeurs : Pascaline Benovici-Berton, Sandrine Entraygues

Sylvie L. FR - Toulon

Merci Pascaline c'est toujours un plaisir d'être accompagnée par toi mes tensions ont diminué et je t'en remercie infiniment

Sylvie L. FR - Toulon

Merci Pascaline c'est toujours un plaisir d'être accompagnée par toi mes tensions ont diminué et je t'en remercie infiniment

Sylvie L. FR - Toulon

Mille merci Pascaline j'ai moins de tensions ça m'a soulagée niveau épaules mais encore quelques tensions dans les omoplates à refaire sans modération merci

Sylvie L. FR - Toulon

Quel bonheur je me suis endormie sur mon Bolster que j'étais tellement bien merci Pascaline pour se pur moment de détente et de douceur

Sylvie L. FR - Toulon

Je suis ravie de tomber sur cette merveilleuse série j'aime tellement ce que vous faites toutes les deux je fais régulièrement vos séance et là la semaine dernière le spécialiste me parle defibromyalgie en plus de mes problèmes de dos et d'ostéoporose et aujourd'hui exactement ce matin au réveil j'ouvre mon appli et je tombe par hasard (il y a t'il vraiment de hasard ?!!!) sur vous deux... je dis juste waou c'est merveilleux ...j'ai commencé ma journée avec toi Sandrine (j'adore tes mantras) et je la termine avec pascaline que demander de plus Merci

Sylvie L. FR - Toulon

Merci infiniment Sandrine super séance sur les pawanamuktasana que j’ai fait entièrement dans mon lit quel bonheur… en plus de mon opération du dos je suis en train de faire des examens pour établir un diagnostic pour ostéoporose précoce et le spécialiste vient de m’annoncer que j’avais certainement en plus du reste une fibromyalgie donc cette série tombe à pic ❤️❤️❤️

Ginette M. CA - St Lambert

Merci pour cette belle séance, lors d' une crise où la douleur était intense et le sommeil impossible, ta douce voix et les mudra m' ont permise de retrouver un certain confort dans mon corps et de m' apaiser

Mélanie H. CA - Trois-Rivieres

Merci mille fois, cette séance m'aide VRAIMENT à passer au travers mes crises. Ma douleur s'apaise, un vrai miracle.❤

Annie P. CA - Sherbrooke

Merci

Mélanie H. CA - Trois-Rivieres

Merci d'avoir créé cette série, je vais être accro ça c'est sûr ! Et que dire de cette belle mélodie qui nous berce, c'était tout simplement magique❤

Catherine R. FR - Puylaurens

Grand merci Sandrine pour cette douce séance. La douleur dans le bas de mon dos s’est considérablement réduite. Ouf, c'est bon !

Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Merci Sandrine, je n'ai pas su comment faire la vibration lorsque l'on soulève le bas du dos jambes pliées? Namasté

COLETTE J. FR - ANTISANTI

Merci Sandrine pour cette belle et décontractante séance. Je ne vois pas ton adresse maile et site dans les commentaires. Peux tu me les communiquer dans ta réponse. Je referais cette séance plusieurs fois par semaine. Namasté

Sam G. FR - St Vite

Bonjour, je suis atteinte du syndrome d'elher danlos, j'ai été diagnostiquée pendant 20 ans fibromylagique par erreur, mais on retrouve énormément de symptômes similaires, je me prépare à découvrir vos vidéos, merci pour ce partage

Messerdache N. FR -

Merci pour cette danse liberatrice

Messerdache N. FR -

Merci pour cette belle séance que je glisserai dans les journées où mes maux de dos ne pourront attendre le retour à la maison. Très efficace pratique!

Messerdache N. FR -

Un grand merci

Messerdache N. FR -

J'ai adoré ce ciblage sur le haut du dos en apprenant à faire autrement des postures que je pratiquais déjà. Et ce petit massage au sol entre les homoplates....superbe!

Messerdache N. FR -

Superbe séance tout en douceur et bienveillance. J'ai bcp apprécié les possibilités offertes par les accessoires

Monique C. CH - Le Locle

Merci pour cette belle séance

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci pour cette belle séance qui mobilise le corps tout en douceur ! Namaste

Brigitte P. NC - Nouméa

Aïe aïe aïe réveil douloureux +++ paresthésies engourdissements difficile de me déplier....tout est revenu au calme après 5 minutes..

Brigitte P. NC - Nouméa

Je fais cette séance presque tous les soirs et je me suis finalement endormie plus de 2 h dans la posture de l’enfant...

Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES

Cette séance est également super !!! quel détente et bien-être pour le corps. Je me régale et ce moment rien que pour moi est un cadeau .... Vraiment

Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES

Quelle superbe séance qui fait un bien fou. J'ai été opérée de la colonne vertébrale et les exercices pour les omoplates sont juste un régal pour me détendre. Merci vraiment. Ta voix, ton calme et ta façon d'expliquer .... j'adore

Gloria G. BE - Blaimont

Immense Merci à vous deux car vraiment ce programme fait toute une différence. Waw je retrouve du bien-être et une extraordinaire permission, celle d'aller doucement, d'être dans la lenteur, et cela fait tellement du bien d'être comprise dans ce corps douloureux que je me sens "rajeunir" au fur et à mesure de la pratique régulière. Belle continuation à vous deux. Namasté

MANON L. CA - Québec

J'adore ce mantra avec cet instrument ! Dès les premières notes j'ai été envoûtée Namasté

Gloria G. BE - Blaimont

Merci infiniment ! j'apprends la douceur et la savoure. je suis à mon 4ème jour de cette pratique et prends conscience à quel point je suis sans cesse dans la force qui détruit mon corps et me pourri la vie ... à 64 ans je décide de Vivre dans la Douceur ... Namasté

Catherine B. FR - La Varenne

Séance très efficace ! le mal du bas du dos présent depuis 3 jours s'est effacé comme par Magie MERCIIII

Chrystelle K. FR - MERY SUR SEINE

Merci pour ce moment qui a contribué à détendre mon dos et mes épaules, seule ma nuque reste encore un peu douloureuse!

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merciii Pascaline pour cette belle méditation sur notre regard de bienveillance à l'égard de notre corps

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merciiii Sandrine pour cette belle séance et tous ces beaux conseils ... je me sens en paix, aligné avec moi même et équilibré

Maryse L. FR - ROSOY

Merci pour ce réveil articulaire je vais en faire ma...routine..quotidienne...Namaste

CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Merci Sandrine

Brigitte P. NC - Nouméa

J’ai bien du m’endormir 5 fois au cours de la séance sans décrocher ...?! allez je vais dormir .

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Superbe séance qui apporte une aide efficace aux articulations bloquées ! Merci

Gladys D. FR - Muret

Merci Sandrine. Très belle séance couchée

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Pascaline, c'était très agréable, j'avais envie de m'endormir sur mon Bolster bercé par ta voix calme et chaleureuse

Laurence B. FR - RUGLES

Merci à vous, Pascaline et Sandrine, pour cette très belle introduction à cette série qui s'annonce passionnante et enrichissante. Je ne suis pas atteinte de fibromyalgie, mais des douleurs articulaires et musculaires, récurrentes, qui vont et viennent. Du coup, peut-être de la fibromyalgie... Et j'ai hâte d'essayer vos belles séances ! Namasté !

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci pour cette séance qui permet de se remobiliser

Marie-Claire T. CA - SCB

Solide 5☆

CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Merci pour cette douce séance Pascaline

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci infiniment pour cette belle séance qui m’a permis de m’affranchir de mes douleurs !

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci sandrine pour cette belle séance où l'on se trouve en contact intime avec tout son corps et son être , en le respectant du bout de ses orteils jusqu'en haut de sa tête, je ne souffre pas de fibromyalgie et malgré tout j'ai beaucoup aimé ton enseignement qui est très enrichissant. Merci beaucoup

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci à toutes les deux cette séie va être passionnante, j’avais découvert ce mantra lors de la fête de l’amour, Sandrine tu m’avais fais vibrer, il s’était passé quelque chose de fort en moi. Maintenant j’ai compris ce qu’il veut dire et ce qui est étrange c’est qu’à chaque moment où je ressens de la résistance j’ai ce besoin de l’écouter. Il m’accompagne dans des moments difficiles. Encore merci à toutes les deux.

CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE

Merci Sandrine, douceur et bienveillance, un réveil des plus agréable pour le corps, le coeur et la tête. Namasté

Delphine A. BE - MOUSCRON

Merci infiniment pour cette série qui va accompagner mon quotidien. Merci pour ce moment musical. Namaste

Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

Bonjour merci pour vos partages. J’ai hâte de démarrer cette série. Merci pour cette belle surprise quelle belle voix !! Un beau cadeau merci

Brigitte P. NC - Nouméa

Merci

Brigitte P. NC - Nouméa

Ce qui est très agréable dans toutes les interventions des professeurs de Diva Yoga c’est la douceur de leur enseignement et leur partage .

Brigitte P. NC - Nouméa

Res le bas du corps je réveille les hanches pluies le milieu du dos puis la nuque , les épaules et enfin l’équilibre . J’ai effectué ce rite comme môme mon corps me l’appelait , n me servant des exercices proposés par les intervenantes de Diva Yoga et cela me fait du bien même si je n’ai pas entièrement guéri des douleurs chroniques post sciatique partiellement paralysante et opéré .

Brigitte P. NC - Nouméa

Merci ! Je fais ces exercices d’éveil du corps depuis 3 ans environ . C’est devenu un rituel . Je commence effectivement à étirer mes jambes en laissant les pieds en flexions sur la jambe car l’étirement du pied sur la jambe me procure toujours une crampe ...séquelle de paralysie dans une sciatique S1. C’était juste pour redire comme vous qu’il faut respecter son corps et ce que l’on ne peut pas faire un jour viendra peut être plus tard .