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Respirations essentielles : 5 pratiques transformatrices
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Styles:
- ELDOA
- Hatha
- Pranayama
- Yoga Ballesâąïž
- Calme
- Connexion Ă soi
- SystĂšme nerveux
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
Cette mini-sĂ©rie vous invite Ă explorer cinq pratiques puissantes pour ouvrir votre respiration, dĂ©tendre votre diaphragme et rĂ©Ă©quilibrer votre Ă©nergie. Ă travers le yoga, les ELDOA, les Yoga Ballesâąïž et le pranayama, vous apprendrez Ă respirer plus librement et profondĂ©ment. Une respiration fluide, un corps dĂ©tendu, un esprit apaisĂ©. PrĂȘte Ă faire de votre souffle un alliĂ© au quotidien ?
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Professeurs :
Julie Cadorette,
Mireille Martel,
Aurélie Langlais,
Dr Valérie Coester
Tous les épisodes de cette série
.jpg "3. Yoga Ballesâąïž - Pour les muscles de l'inspiration (systĂšme respiratoire) avec Mireille Martel")
.jpg "4. Yoga Ballesâąïž - Pour les muscles de l'expiration (systĂšme respiratoire) avec Mireille Martel")
Miya I. CH - Epalinges
Quel bonheur de te retrouver. J'ai du mal avec la recherche avec les mots clefs, donc je vais au hasard..
Je te suis depuis mes dĂ©buts Ă diva yoga. Ta voix, ton rire, ta simplicitĂ©, l'Ă©nergie que tu dĂ©gages, j'adoreâŻ!
Merci, merci !
Chantale P. CA - Québec
La magie Aurélie opÚre comme toujours... Merci belle Aurélie pour cette séance qui au final m'a énergisée ... Comme j'en avais besoin! Namaste
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
AprĂšs cette sĂ©ance trĂšs spĂ©ciale, je me sens rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©e et jâai lâimpression dâun nouveau souffle fluide et profond. Merci !
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