5.0000Et si vous pouviez réinitialiser votre corps comme on recale une boussole ?Ce cours de Power Body Fx vous aide à réorganiser votre posture, à renforcer l’alignement de votre colonne vertébrale et à affiner la conscience de votre axe central. À travers des mouvements ciblés, activez les muscles stabilisateurs du tronc, améliorez votre équilibre et ravivez votre énergie vitale. Une pratique idéale pour développer un ancrage profond, une posture solide et une meilleure perception de votre corps dans l’espace.Accessoires : un ballon TRP™️ Mama (ou une brique, ou une couverture), un tabouret ou une chaise.
Corinne G. FR - Aniche
Wahoo Mimi Ça a bien chauffé dans mon corset… Et je vois petit à petit des différences en refaisant cette séance ..🙏
Nadine T. FR - ventron
Mon dos a bien travaillé, pas toujours facile de garder l'alignement, mais j'adore ces défis, merci Mireille.
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