Ralentir pour créer une force tranquille

Avec Maryse Lehoux
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Dans cette sĂ©ance de relaxation complĂšte, dĂ©tendez chacun des muscles de votre corps et retrouvez le calme, la sĂ©rĂ©nitĂ© et la paix intĂ©rieure. Vous sentirez peut-ĂȘtre aussi que votre systĂšme
nerveux est plus calme et que votre digestion est facilitée.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Lily Champagne Lily Champagne
Patrick Bernard Patrick Bernard
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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Les Ă©pisodes de cette saison

1 - Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin

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8min
2 - Cours de yoga - Eloge de la lenteur avec Sylvie Berardi

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54min
3 - Pranayama Ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion

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29min
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49min
5 - L'éléphant : séance 1 avec Lily Champagne

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53min
6 - Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux

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10min
7 - MĂ©ditation de l'enracinement - 1er chakra avec Maryse Lehoux

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10min
8 - Om Hari Om Muladhara (base de la colonne vertébrale) avec Patrick Bernard

8 - Om Hari Om Muladhara (base de l...

5min

Les saisons de cette série

Ralentir pour créer une force tranquille
Saison 1

Ralentir pour créer une force tranquille

8 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1 - Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin
S1 - Ralentir pour créer une force...

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8min
2 - Cours de yoga - Eloge de la lenteur avec Sylvie Berardi
S1 - Ralentir pour créer une force...

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54min
3 - Pranayama Ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion
S1 - Ralentir pour créer une force...

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29min
4 - Cours de yoga - OĂč vous vous trouvez se trouve votre confiance avec AurĂ©lie Langlais
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49min
5 - L'éléphant : séance 1 avec Lily Champagne
S1 - Ralentir pour créer une force...

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53min
6 - Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux
S1 - Ralentir pour créer une force...

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10min
7 - MĂ©ditation de l'enracinement - 1er chakra avec Maryse Lehoux
S1 - Ralentir pour créer une force...

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10min
8 - Om Hari Om Muladhara (base de la colonne vertébrale) avec Patrick Bernard
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5min
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