Réveillez votre force, osez agir !

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1 Saison
31 Episodes

Les styles

Dynamique
Flow
Hatha
Méditation

Les bienfaits

Confiance en moi
Énergie

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Agir, c’est donner vie à nos visions et matérialiser nos désirs. L'action représente le voyage de transformer l’impossible en possible et de voir nos rêves s’épanouir en réalités tangibles. Dans cette série, plongez dans un parcours d’empowerment et d’action, où chaque séance est une invitation à éveiller votre force intérieure, à affiner votre focus et à avancer avec courage et résilience...

Lire tout

Professeurs : Maryse Lehoux, Aline Rakotoson-Babelon, Angie Mayrand, Aurélie Langlais, Betty Massion, Cécile Roger, David Leluan, Frédérique Aubanel, Laure-Anne Desrumaux, Laurence Davant, Marion Cuviller, Sandra Vellaidon, Sandrine Entraygues, Sophie Guérin, Stéphane Lachance, Mireille Martel

Caty L.

Merci pour cette séance que je peux faire sans tapis dans la salle de bain avant ou après ma douche. Namasté

Caty L.

Merci Betty pour ce mudra qui a calmé mon impatience et apaisé mon coeur. Namasté

Caty L.

Merci Frédérique pour cette belle et douce séance qui m'a très bien convenu aussi en fin de matinée après les séances plus intenses de la série "Réveillez votre force". Namasté

Denise B.

Merci et gratitude Maryse pour ce moment de douceur, de lenteur et surtout de paix intérieure, de sérénité et aussi d'une douce joie. Namasté

Evelyne D.

J'adore. Cela booste vraiment et j'en ai bien besoin. Je me sens rechargée en très bonne énergie. Merci beaucoup Mireille.

Christelle L.

Pas assez progressif

Mariette E.

Merci Maryse, très belle séance. Namaste

Laurence M.

Merci Maryse pour la belle énergie qui se dégage de cette séance. Namaste

Mariette E.

Merci Maryse.

Mariette E.

J ai aimé cette séance, merci Marion .

Mariette E.

Merci Maryse !

Mariette E.

Merci Sandra !

Mariette E.

Merci Aurelie ,magnifique séance .

Jackie F.

Merci beaucoup Sandra

Jackie F.

Merci beaucoup Stephane

Jackie F.

Merci beaucoup Aline

Jackie F.

Merci beaucoup Aurelie

Jackie F.

Merci beaucoup Betty

Jackie F.

Merci Frederique

Jackie F.

Merci beaucoup Maryse pour cette séance et le reste !!

Evelyne D.

Merci infiniment pour le bien intérieur que cela apporte. Namaste Marion

Jackie F.

Merci beaucoup Stephane

Joëlle P.

Une séance vivifiante et intense qui fait du bien. Merci David.

Jackie F.

Merci David

Chantal D.

Très belle séance bien guidée autant pour les postures que pour les ressentis. Merci

Chantal D.

Et cela m’a montré les progrès que j’ai faits……! Je vais chercher d’autres cours avec vous. Merci

Chantal D.

Sans

Chantal D.

J’avais testé ce cours, il y a plusieurs mois: trois dur pour moi …. ..! Aujourd’hui, j’y suis arrivée sans

Jackie F.

Merci beaucoup Laure Anne. Magnifique séance !

Chantal D.

Toujours un plaisir de refaire vos cours ! Corps et esprit libérés. Merci

Paola C.

Merci Stephane pour cette agréable séance très apaisante

Stéphane L.

Si vous avez aimé cette vidéo...

Stéphane L.

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Stéphane L.

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Stéphane L.

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Laurence B.

Superbe séance ! Merci beaucoup Agnès ! J'ai adoré.

Véronique S.

Merci Maryse. Namasté

Brigitte F.

Merci Betty pour ce fabuleux moment de calme et de sérénité. Namasté

Brigitte F.

Merci Maryse pour cette séance bien différente des autres et très agréable. Namasté

Brigitte F.

Superbe séance très intéressante et puissante qui en plus fait travailler l'équilibre ce qui n est pas évident pour moi. Merci. Namasté.

Thérèse A.

Merci pour cette belle séance très intéressante ! un ou deux passages cependant un peu trop rapides pour moi. Namasté.

Brigitte F.

Merci Maryse, comme toujours belle séance . Namasté

Brigitte F.

Merci Betty, je ne manquerai pas de revivre cette expérience. Namasté

Brigitte F.

Merci Cécile, Belle séance sans tapis. Pourriez vous donner les coordonnées du livre sur les Mudras dont vous parlez. Namasté

Brigitte F.

Merci Marion, Superbe séance que je ne manquerais pas de refaire dès que le besoin se fera sentir. Namasté

Brigitte F.

Merci, bemme pratique, namasté

Brigitte F.

Belle séance à refaire je pense le plus souvent possible pour trouver une réponse. Merci. Namasté.

Brigitte F.

Superbe, Namasté .

Brigitte F.

Merci Maryse, Jai du mal a réalisé le guerrier 3 mais je ne perds pas espoir de progresser. Merci . Namasté

HELENE L.

Séance extraordinaire ... je n'ai pas d'autre mot ... une paix extraordinaire !!!

Marie-Claire T.

☆☆☆☆☆

Clarisse B.

Merci Aurélie pour cette magnifique séance et la douceur avec laquelle tu nous as guidés

Brigitte F.

Merci beaucoup Sandra, belle séance très revigorante et relaxante en même temps. Namasté

Brigitte F.

Merci Angie, pour cette méditation originale que je n'hésiterais pas à refaire. Namasté.

Brigitte F.

Merci Maryse, tonique simple et très efficace, à pratiquer régulièrement. Namasté.

Maryline Q.

Super, sublime, magic !

Brigitte F.

Merci Aline, à refaire régulièrement. Namasté

Laurence M.

Un regain d’énergie fluide et de joie avec cette séance ! Merci Marion. Namaste

Cindy P.

Merci, formidable, quel bien-être !

Maryline Q.

J'adore... magnifique séance énergétique et ou je dois travailler mon équilibre. L'équilibre pas évident !

Sandra M.

Merci pour cette séance dynamique énergisante pour tout le corps et la découverte de padma namaskar mudra.

Maryline Q.

J'aime beaucoup cette séance, un très joli moment !

Maryline Q.

Whaououu ça tremble bien ! une séance physique et pourtant toute en douceur

Maryline Q.

Superbe séance. Merci

Brigitte F.

Jai beaucoup aimé cette séance, merci beaucoup Aurélie. Namasté

Josette P.

Très belle séance, avec de la douceur, de l'équilibre et de la force. Je sens l'énergie circuler jusque sur mon visage, mes épaules se redresser, de la force dans mon ventre. Superbe. Merci Aurélie !

Cindy P.

Merci

Sylvie C.

Merci Maryse pour cette séance amour et force.❤

Brigitte F.

Merci Betty pour cette séance très instructive et géniale à réaliser. Namasté

Daniele A.

De la douceur, une paix intérieure, merci pour cette belle séance

Martine D.

Belle séance matinale !!! Namaste

Sylvie C.

Merci Maryse pour cette magnifique séance.

Agnès A.

Merci David pour cette magnifique posture du corbeau mais très exigeante : je n'ai pas réussi à lever les 2 jambes en même temps

Brigitte M.

Séance intéressante. Merci

Agnès A.

Merci Betty pour cette reconnexion au bonheur

Brigitte F.

Séance courte et énergisante pour commencer la journée, merci Sandrine. Namasté

Maryline Q.

Les 2 1er mudra pas très bien compris (visuel un peu loin pour voir la position des main) quand même bien booster pour la journée. Merci !

Maryline Q.

Belle séance

Maryline Q.

Merci

Céline F.

Géniale cette séance…

Marie-Claire T.

Difficile pour les poignets, trop rapide pour moi.

ARNAL E.

Merci Sandra, cette séance m'a fait un grand bien et j'ai découvert un échauffement différent.

Agnès A.

Merci Sophie ! très beau mantra même s'il est difficile pour moi à bien le chanter pour le moment

Agnès A.

Excellent cours Maryse ! tout en lenteur mais d'une grande puissance intérieure : je suis bien dans mon être, merci

Brigitte F.

Merci Maryse, comme d habitude superbe séance en votre compagnie. Namasté

Brigitte F.

Magnifique, merci beaucoup, à réaliser très régulièrement . Namasté

Geneviève B.

Merci pour ce partage

Agnès A.

Merci Stéphane pour cette belle détente

Agnès A.

Merci Aline pour ce renforcement des obliques : la dernière posture est encore difficile pour moi mais je vais m'entrainer

Brigitte M.

Impressionnant le bien-être que cette séance procure. Merci

Annie T.

Merci Aline difficile mais je le vis comme un challenge ...

Mariette E.

Merci infiniment Maryse !

Agnès A.

Merci Maryse pour cette belle séance ! j'avais une crainte au départ mais je me suis concentrée sur votre voix et c'était parfait

Agnès A.

Merci Maryse pour cette magnifique séance ; effectivement très peu d'instruction mais très efficace pour la connexion : je suis prête à passer à l'action pour la journée

Maryline Q.

Magnifique ! j'adore !!!

Maryline Q.

MERCI

Anne Marie C.

Merci pour ce moment, c'était un vrai bonheur

Stephanie C.

Très belle séance ! Je l'ajoute à mes favoris. À refaire régulièrement.

Brigitte M.

❤️

Annie T.

J'ai beaucoup aimé cette séance Cecile et la découverte de Padma Namaskara Mudra Merci

Mariette E.

Merci merci Cecile !

Brigitte M.

❤️

Sylvie L.

Merci Aurélie pour cette séance tout en douceur et énergique en même temps

Nicole B.

Merci pour cette belle méditation

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Cindy P.

Merci

Sylvie L.

Merci pour cette belle séance courte et efficace

Sylvie C.

Merci Stéphane, un beau voyage au centre de nos chakras. merci.

Christiane H.

Merci, rapide et efficace....

Brigitte M.

Oui très difficile pour moi cette posture de la planche latérale.Y a-t-il d'autres alternatives ?

Sylvie C.

Merci Cécile pour cette séance , j'aime beaucoup.

Agnès A.

Merci Maryse pour cette séance dynamique ! la connexion entre ciel et terre est au rendez-vous

Agnès A.

Merci Cécile pour cette belle séance

Véronique C.

Merci pour toute cette douceur, magnifique mudra. Namasté.

Christine G.

Merci pour ce démarrage en douceur et en conscience!

Catherine F.

Merci Aline pour ces séances pour les abdominaux

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Agnès A.

Merci Marion ! belle séance à refaire pour maintenir notre confiance en soi

Catherine F.

Merci David. A refaire régulièrement !

Catherine F.

Merci Stéphane, j'ai apprécié cette séance avec les délicieuses clochettes. Une détente parfaite.

Madeleine M.

Merci Maryse pour cette séance . Namasté

Véronique C.

Une courte séance parfaite pour le matin. Merci !

Mariette E.

Merci beaucoup Marion ! Namaste

Madeleine M.

Merci pour cette superbe méditation. Namasté

Madeleine M.

Merci Maryse c'est toujours un plaisir de faire cette séance. Namasté

Brigitte M.

Merci pour cette bonne séance mais il est vrai qu'à la fin la musique couvre votre voix.

Sylvie C.

Ho! Maryse, quelle belle séance. Merci❤

Joanne L.

Très belle pratique

Jany G.

Merci bcp pour cette belle séance qui nous apporte confiance et sérénité. A faire et refaire lorsqu'on a le temps. NAMASTE

Brigitte M.

❤️

Brigitte M.

Belle séance courte. Merci

Catherine F.

Merci Maryse. J'adore

Mariette E.

Merci infiniment SANDRA

Stéphanie H.

Merci Sandra pour cette belle séance, Namaste!

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Maryline Q.

MERCI

Maryline Q.

Merci

Brigitte M.

Merci pour cette belle séance. Je me sens très libérée.

Joëlle P.

Magnifique séance rapide et énérgisante. Merci Maryse !

Maryline Q.

Oh comme c'est bon de faire cette séance le matin ! Super pour démarrer la journée du bon pied

Geneviève B.

Merci !!!

Annie T.

Merci

Annie T.

Un grand merci Maryse pour cette belle séance revigorante.Namaste

Daniele A.

Merci pour cette belle séance pleine de douceur, de bien-être

Stephanie C.

Quelle belle découverte, merci beaucoup Sandra !

Brigitte F.

Magnifique, merci beaucoup. Namasté

Brigitte F.

Merci David, j'avoue séance très difficile pour moi à refaire et refaire pour la réussir. Namasté

Fabienne L.

Merci Betty pour cette merveilleuse connexion au bonheur. Je revivrai bien volontiers cette expérience de profond bien être.

Agnès A.

Merci Sandrine pour ce puissant mantra

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Agnès A.

Belle séance mais difficile à trouver des réponses sur qui je suis

Agnès A.

Merci Maryse pour ce cours de yoga dynamique !

Sylvie C.

Merci beaucoup Bercy pour ce magnifique mu

Sylvie C.

Mercvibeaucoup pour ce musée superbe, j'ai beaucoup aimé.

Agnès A.

Merci Sandra ! très belle séance en douceur

Laurence B.

Un commentaire qq heures après la séances... coincée depuis qq jours, anti inflamatoires pour dormir... et je lis l'intutulé de la séance. J'avais accentué les douleurs avec de mauvais choix de postures, alors, là, pourquoi pas. Allongée sur le dos était un peu inconfortable, mais j'ai suivi votre voix. après une médiation sur le dos... et tout est délié ! Merci ! Merci !

Hélène B.

Très belle séance complètement différente des autres. Pas de visuel des postures, rapidité et efficacité. J’ai beaucoup aimé et j’y reviendrai. Merci Maryse

Brigitte F.

Belle séance très bien expliquée et à refaire pour acquérir une belle fluidité. Merci Laure Anne, namasté.

Gévo M.

Je ne vois pas l'accès au PDF

Gévo M.

Magnifique Betty ! C'est une période compliquée pour moi. Me connecter à mon coeur est tout à fait ce qu'il me faut. Namasté

Marjorie D.

Merci pour cette magnifique séance

Sylvie C.

Merci Aurélie pour ce courage d'avancer et cette magnifique centration .❤

Coralie M.

Merci Maryse j'adore ce mini flow

Agnès A.

Merci Aline pour ce cours de renforcement des abdominaux profonds

Agnès A.

Merci Maryse : mon énergie est plus forte

Agnès A.

Merci Stéphane pour cette belle énergie

Joëlle C.

Merci pour la séance ! Namaste

Monique T.

Merci Angie pour cette agréable méditation. Namasté

Fabienne L.

Merci pour cette belle séance, magnifique mudra, très puissante. j’y reviendrai volontiers

Fabienne L.

Merci pour cette méditation tout en douceur

Maryline Q.

Oh oui prochaines séances abdo, j'y vais

Evelyne M.

Merci beaucoup Stéphane

Lucie M.

Petit bemol....la musique est un peu forte

Lucie M.

Merveilleux beau cour, merci

Françoise J.

Merci Aurélie pour cette très belle séance

Brigitte M.

Dommage qu'on ne vous voit pas. A certains moments, je n'ai pas compris la posture.

Annie T.

Merci Angie pour cette belle méditation du coeur .

Chantal D.

Belle séance, très bien expliquée.

Marie claire J.

Je n'ai pas encore trouvé qui je suis. Je vais faire plusieurs fois ce module

Madeleine M.

Quelle paix je ressens!!! merci Maryse

Françoise J.

Merci pour cette séance. Les explications sont claires et précises. Namaste

Annie T.

Merci Aline pour dynamisme

Coralie M.

Merci Maryse . Je prends mon envol tout doucement ⚡️

Joëlle C.

Merci, belle pratique ! Namaste

Catherine F.

Merci Maryse, quelle beauté d'être en vie.

Marie claire J.

Merci, je vais la refaire

Céline F.

Très belle séance...géniale.. mes poumons se sont dégagés......merci

Evelyne M.

Merci beaucoup Stéphane

Evelyne M.

Merci beaucoup Aurélie, j'ai adoré et je vais très certainement la refaire car elle m'a fait beaucoup de bien

Annie T.

Merci Betty pour cette seance très bien expliquée .Quelques resistances en ce qui me concerne dons à refaire pour mieux comprendre ce qui se passe en moi

Françoise J.

Merci Laure Anne pour cette belle séance

Gévo M.

MERCI Sandrine pour cette très belle expérience

Annie T.

Merci Maryse grace à toi la journée va être active.

Evelyne D.

Merci pour ce moment de torsions qui donnent tant de bien-être, je referai Laure Anne

Sabrina V.

Merci Stéphane. J'ai adoré. Que de sensations d'énergie. Très agréable avant de se coucher

Sabrina V.

Merci beaucoup pour cette mudra. Je l'a referais volontiers.

Veronique F.

Merci pour cette séance très agréable

Annie T.

Merci pour cette douce énergie matinal

Annie T.

J'ai adoré merci Stephane, un beau voyage dans une belle énergie.

Joëlle C.

Merci pour ce mantra et toutes les explications ! Namaste

Geneviève B.

Belle séance, au final très agréable, merci Maryse.

Daniele A.

Merci pour cette séance, l'équilibre qu'elle procure

Joëlle C.

Merci. Namaste

Denise B.

Merci Aurélie pour cette force et cette douceur que tu nous insuffles avec tant d'amour

Cindy P.

Parfait le matin, merci

Joanne L.

Superbe

Sylvie L.

Toute ma gratitude Laure-Anne pour cette magnifique séance. Même si les torsions sont parfois difficiles pour moi, j'adapte. Namasté

Annie T.

Un accompagnement complet plein d'énergie, de douceur.

Chantale P.

C'était parfait pour moi ce matin. Merci pour ta belle séance

Annie T.

Merci pour cette seance Aurelie

Agnès A.

Très belle séance : merci Aurélie et bonne année 2022 dans la sérénité

Brigitte M.

Très belle séance. Merci

Cécile M.

Les explications au départ sont très intéressantes, aident bien à comprendre. Superbe séance et superbe mudra, bien utile pour moi en ce moment

Agnès A.

Merci Betty pour cette belle séance de mudrâ en connexion avec mon coeur

Fabienne L.

Merci Betty pour cette merveilleuse séance, je me sens légère et libre et parfaitement détendue et en même temps puissante.

Catherine F.

Merci pour ce bon démarrage de la journée

Marie claire J.

Merci pour cette séance, pour cet ancrage

Sylvette M.

Quelle belle séance. Merci à vous.

Michèle G.

Très belle séance, merci Stéphane !

Annie T.

Un grand merci pour cette belle pratique L'action Juste.

Annie T.

Merci Agnes pour cette seance douce et dense à la fois

Annie T.

Tres tonique et ca fait du bien de se surpasser pendant quelques minutes Merci

Annie T.

J'adore tres libérateur Merci

Annie T.

Merci Stephane très belle méditation

Brigitte F.

Magnifique, merci beaucoupAgnès. Namasté

Joëlle C.

Merci, belle séance et bel endroit pour pratiquer plus le feu ! super ! Namaste

Monique F.

Merci Betty pour cette séance, pour cette connexion avec mon coeur, malgré certaines difficultés!

Christine V.

Très belle séance pleine d’énergie !!

Ingrid B.

Top. Merci Aurélie

Mariette E.

Merci infiniment Maryse !

Catherine F.

Une séance bien appréciée ce soir où je me sentais particulièrement sous pression. Cela m'a permis de relâcher et de trouver le chemin paisible de l'énergie douce.

Maryline Q.

Quelle énergie ! à faire et refaire car pas facile

Coralie M.

Superbe séance que je referais . Merci Laure Anne

Brigitte M.

Quelle belle reprise ! Merci

Agnès A.

Merci Frédérique pour cette courte séance qui donne de l'énergie

Cindy P.

A écouter souvent ! Superbe

Cindy P.

Je le connaissais et merci pour la traduction. Bénéfique !

Sylvie C.

Bonjour séance très bien pour ma super journée à venir. Merci

Mariette E.

Merci infiniment Laure Anne !

Paola C.

Merci Sophie. Namasté

Stéphanie H.

Merci pour cette plongée intérieure et ce doux voyage, Namaste

Stéphanie H.

Belle séance douce et profonde, pour une harmonie retrouvée, merci Agnès, et belle année ! Namaste

Agnès A.

Merci Maryse : séance courte mais dynamique : j'ai apprécié les postures

Agnès A.

Très belle séance apaisante et profonde : merci Stéphane

Christine W.

Merci, je ne vois pas non plus le pdf ?

Jacinthe S.

Merci beaucoup ! ça fait du bien !

Agnès A.

Merci Sophie pour ce mantra chanté

Agnès A.

Ouah ! c'est intense ! très belle séance courte bien expliquée qui donne envie de la pratiquer régulièrement et qui me "réconcilie" avec la planche : merci David

Joëlle C.

Merci Aline ! Namaste

Cindy P.

Séance parfaite et belle découverte avec des postures simples et nouvelles. Souplesse étirements guidés par une voix douce. Merci !

Marie claire J.

Merci mais je n'ai pas vu d'autres livres donc je n'ai pas pu en prendre un. J'ai seulement feuilleté l'encyclopédie.

Miya I.

Aie, je me doutais, mais j'y reviendrai, merci David

Marie claire J.

Merci mais douleur cervicale dans la dernière position, main sous les fesses, buste levé

Mariette E.

Merci infiniment Aurelie ! Namaste

Rose marie C.

Merci Laure Anne pour cette merveilleuse séance détox toute en puissance et sérénité !

Geneviève B.

Merci pour cette séance. Beaucoup de torsions pour moi, ce ne sont pas vraiment mes "amies"

Louisette G.

Merci beaucoup, belle scéance plein de douceur

Marie-Laure L.

Merci Laure-Anne pour cette belle séance détox. J’ai beaucoup aimé les différentes torsions tout au long de la séance et la superbe intégration ! Merci

Cindy P.

Séance avec le feu, géniale et en milieu naturel encore plus extraordinaire et efficace ! À poursuivre !

Miya I.

Oh, pardon LAURE-ANNE

Miya I.

Merci Marie Laure, magnifique séance détox, toutes ces torsions ! Bonne année 2022, calme, sereine

Cindy P.

Beau moment précieux qui fait du bien, merci !

Louise D.

Superbe seance Stephane ! Merci ❤️✨

Mylène S.

Séance un peu difficile pour moi ce matin mais tellement inspirante. Merci Laure-Anne !

Denise B.

Dans la force et la bienveillance, belle séance ! Merci David

Mariette E.

Merci ! Merci ! Merci Agnès !

Evelyne D.

Merci Agnès pour cette belle introspection et bonne année 2022

Sabrina V.

Magnifique j'adore, que de frisons lorsque je chante. Merci

Catherine F.

Merci

Sylvie L.

Merci Aline

Joanne L.

Je ne trouve pas le lien PDF

Joanne L.

Très agréable

Cindy P.

J'adore. MERCI

Mariette E.

Merci !

Chouchane C.

Cela fait beaucoup de bien. Merci pour cette belle séance tous mes vœux pour 2022 avec plein de séances

Danielle F.

Merci pour cette séance très dynamique. Namasté

Chantale P.

Merci David. J'ai beaucoup apprécié ta séance ! Namaste

Cécile M.

Superbe séance qu'il va falloir que je refasse pour m'améliorer

Sandra Z.

Une séance dynamique, j'adore, abdo actif, bilan une belle énergie pour une action juste. WAOU

Marie claire J.

Merci encore merci

Sandra Z.

Une séance douce et très agréable. Merci

Florence R.

Merci pour cette séance que je retrouve avec le même plaisir !

Evelyne D.

Merci pour ce moment vécu avec intensité, 2022 commence bien, joyeuse année Aurelie ❤️

Sabrina V.

Merci Laure Anne. J'ai adoré l'intégration. La flamme a fait ressortir plein de visages. Je la referai

Cindy P.

Séance dynamique à refaire avec des positions sur coudes pour poignets fragiles, mais très réussie pour souplesse detox. Merci

Sabrina V.

Merci beaucoup pour cette belle séance de début d'année. J'ai adoré un vrai bonheur. Bonne année.

Sylvie C.

J'adore ce mantra. Merci Sophie.

Danielle F.

Merci Agnès, très belle séance pour un beau début d'une nouvelle année. Namasté

Agnès A.

Merci Laure-Anne pour cette très belle séance assez exigeante quand même !

Paola C.

Merci Maryse <3 <3 <3

Marie.Josée O.

Merci pour cette douce séance. Après un arrêt prolongé de yoga, c'est ce dont javais besoin

Anne M.

Un réel bonheur, de se reconnecter avec soi-même !Merci

Isabelle T.

Ouh, niveau supérieur au mien... ou alors beaucoup à détoxifier... A retenter !

Cécile M.

Très belle séance qui m'a bien aidé

Catherine F.

Merci Laure-Anne, pour cette intensité et cette chaleur ressenties, qui me donnent beaucoup de confiance pour démarrer l'année.

Daniele A.

Merci pour cette belle séance pleine de douceur, de bien-être

Paola C.

Merci Maryse. Namasté

Sylvie C.

Superbe séance pour commencer l' année en douceur.

Joanne L.

Belle pratique

Cindy P.

Version avec coudes au sol efficace aussi car poids trop important sur les poignets

Véronique S.

J'ai beaucoup apprécié cette séance et la douceur de votre voix : très apaisante. Je commence l'année en beauté... Merci Agnès et bonne Année 2022

Rachel G.

Merci Agnès. Namasté !

Alexandra S.

Merci pour cette séance toute en douceur qui nous permet de nous réaliser pour démarrer la nouvelle année !

Agnès A.

Merci Agnès pour cette 1ère séance de la nouvelle année

Sylvie C.

Séance de reprise tout en douceur… merci beaucoup

Cécile M.

Très belle 1ère séance de cette série, merci

Stéphanie H.

Première séance de l'année 2022, sur la terrasse, sous le soleil, quel belle façon de débuter en conscience et sérénité ! Un grand merci pour ce très beau moment, et belle année ! Namaste

Joëlle C.

Merci, très belle pratique ! Namaste

Catherine F.

Magnifique séance pour démarrer l'année en douceur, merci Agnès

Sylvie C.

Mille mercis pour cette première séance de l'année

Cindy P.

J'adore et merci Aline

Paola C.

J'adore ! merci Sophie

Paola C.

Merci Maryse pour cette belle séance. Namasté