Sérénité: L'art du lâcher prise

Emmanuelle V.

Très relaxant, très agréable. Merci beaucoup ! Je conseille cette séance.

Bettina B.

Magnifique séance avec une détente intense assurée ! Merci Alexandra

ANGELIQUE A.

Trop bien. Déconnexion assurée. Namasté Aline

Catherine M.

Beaucoup de douceur dans cette séance. Merci infiniment

Isabelle J.

Une douce séance avec une voix apaisante, ça fait du bien !

Claire L.

Merci Alexandra pour cette merveilleuse séance, namaste

Claire L.

Merci Pascaline, bonne nuit, namaste

Sylvie L.

Quel bonheur Alexandra cette séance, merci beaucoup

Sylvie L.

Merci beaucoup. J'ai beaucoup aimé cette séance. Je me sens bien détendue après ma longue journée de travail. Namasté

Michelle M.

Super séance Aurélie ❤️

Nathalie B.

Merci, topissime

Catherine F.

Merveilleux moment de détente et de douceur. Merci Christine

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette belle séance. Je ressens une belle détente dans mes épaules. Namasté;

Françoise B.

Merci Laure-Anne pour cette belle séance apaisante. Namasté.

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette belle séance. Namasté.

Françoise B.

Merci Maryse pour cette séance de méditation. Namasté.

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette séance qui calme le mental, l'apaise. Je me sens sereine. Namasté.

Françoise B.

Merci beaucoup Géraldine pour cette belle séance de salutation à la lune qui m'apporte beaucoup d'apaisement. Namasté

Françoise B.

Belle et douce séance pour le soir. Merci beaucoup/ Namasté.

Françoise B.

Courte et belle séance.Namasté

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette belle et courte séance. Je me sens bien ^pour passer la nuit. Namasté

Françoise B.

Merci pour cette belle séance. Namasté.

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette superbe séance. Namasté.

Lorraine C.

Namasté. Bonne nuit!

Maryline Q.

Très bonne et belle séance

Françoise B.

Merci pour cette belle séance et l'apprentissage de la cohérence cardiaque. Namasté

Françoise B.

Merci pour cette très belle séance. Namasté

Françoise B.

Très belle séance du soir. Merci.

Ingrid P.

Merci ! Ce n'est pas facile pour moi de garder le dos droit. La sangle était la bienvenue.

Madeleine M.

Merci Agnès magnifique séance de détente,namasté

Stéphanie H.

Merci Marion, très belle séance pour une détente maximale en fin de journée. Namaste

Maryline Q.

Tonique et rapide ! faire un petit 5 minutes avant échauffement je pense. Merci

Cindy P.

Merci, j’adore ! Bien-être et douceur

Joelle F.

Trés original, j'adore, ce mélange de détente et d'huile essentielle. Merci infiniment

Claire L.

Très agréable de refaire cette séance en soirée, namaste

Marie-Christine R.

Un grand merci Alexandra pour cette superbe séance

Mariette E.

Merci infiniment. Namaste

Véronique S.

Merci Delphine. Premier rdv avec toi ; j'ai bcp apprécié ta voix, les différentes postures. J'espère tomber dans les bras de Morphée :-)

Anne S.

J'aime beaucoup cette séance, définitivement

Monique F.

Grande détente, merci ! namasté

Catherine F.

Merveillleux. Merci Aline

Evelyne D.

Merci pour cette détente

Véronique S.

Délicieuse séance : Merci Valérie

Mariette E.

Merci infiniment Maryse !

Mariette E.

Merci !

Sylvie L.

Merci beaucoup Géraldine, détente atteinte après une dure journée.

Mariette E.

Merci !

Julie R.

Magnifique! Merci!

Stéphanie H.

Belles vibrations, grande détente finale et objectif atteint malgré un environnement un peu bruyant dans ma maison ;-). Merci ! Namste

Sabine B.

Merci pour cette séance. J'ai eu du mal à trouver la détente... Mon diaphragme devait être crispé. La séance m'a aidée.

Evelyne D.

Merci Martine pour cette séance très reposante et qui m’a permis de venir à l’essentiel

Danie L.

Merci beaucoup Gladys c’est une belle séance de fin de journée

Alice F.

Merci pour cette très belle séance détente fin de journée!

Marie-Christine R.

Très bonne détente en cette fin de journée, merci Michelle

Marie-Christine R.

Un grand merci pour ce moment de détente

Marie-Christine R.

Un grand merci pour cette belle séance en cette fin de journée qui nous apporte détente et apaisement

Stéphanie H.

Incontournable pour s'endormir paisiblement ! Namaste

Emmanuelle V.

Super séance ! La longue et jolie évocation du début sur le plein et le vide, la partie lumineuse et la partie sombre de la lune aident à tout de suite se concentrer. Beau décor ! concentrer

Mariette E.

Merci !

Véronique B.

Merci Frédérique. Un moment de détente avant de s'endormir. J'ai beaucoup aimé la douceur, la mudra et la guidance pas à pas.‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Delphine. Une douce et jolie séance propice au sommeil. Détente absolue ! ‍♀️‍♀️

Laure A.

Séance très douce et très agréable

Véronique B.

Merci Géraldine. Une jolie salutation à la lune qui apaise énormément. ‍♀️‍♀️

Valérie D.

Que du bonheur

Véronique B.

Merci Laure-Anne. Une séance cocooning qui dėlasse vraiment. Avec un bonus d'automassage. Cela fait du bien.‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Jenny, cette séance m'a fait beaucoup de bien. Un retour au calme est vraiment apaisant.‍♀️‍♀️

Véronique S.

Superbe séance. Totale détente de mes épaules, de ma nuque, de mes pensées... Merciiiii

France A.

❤️

Véronique B.

Un moment de grande détente au clair de grand-mère lune. Merci Christine ‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Aurélie. Moment agréable et rempli de poésie. Un espace temps pour se dėsemcombrer de ce qui nous sert plus.‍♀️‍♀️

Céline C.

Merci pour cette séance apaisante et votre voix l'accompagne merveilleusement bien ! Namaste !

Véronique B.

Merci Betty. Séance très agréable et très relaxante.‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Martine. Très grande détente. Je me suis assoupie pendant l'intégration. ‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Marion. Détente et apaisement pour cette session par contre tension musculaire au niveau des cuisses lors de la posture du poisson, jambe repliée,‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Sylvie. Séance qui procure beaucoup de détente propice à un sommeil réparateur. ‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci France. Une petite transition efficace pour amener le calme. J'aime beaucoup. ‍♀️‍♀️

Julie R.

Séance douce et relaxante merci à refaire!

Véronique B.

Merci Isabelle. Une séance qui évacue les tensions. Cela fait du bien,‍♀️‍♀️

Maryline Q.

Merci Aline, superbe séance !

Véronique B.

Merci Pascaline. Bonne nuit. ‍♀️‍♀️

Nathalie L.

Superbe séance. Je me sens pre^te pour passer une belle nuit. Mon ventre gargouille et je baille. Merci

Véronique B.

Merci Valėrie. Je n'ai pas vu le temps passer. Cette séance est bienfaitrice. ‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Maryse. Je me suis endormie avant la fin de la séance. ‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Gwladys. Séance relaxante et agréable pour garantir un bon sommeil. J'ai bien aimé la respiration alternée, cela fait beaucoup de bien.‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Christine. Pause douceur suspendue dans le temps. Détente et baillements à la clef.‍♀️‍♀️

Paola C.

Merci Frédérique pour cette douce séance

Alice F.

Une très belle séance détente! Merci beaucoup!

Véronique B.

Merci Hélène. Votre séance est magique. Mal de tête et nausées ont disparu à l'issue de la séance. Tout était tendu : le cuir chevelu, le cou, les trapèzes. Merci pour vos explications bienveillants.‍♀️‍♀️

Véronique B.

Merci Martine. Séance très agréable et propice au sommeil. ‍♀️‍♀️

Sylvie L.

Je refais cette séance avec beaucoup de plaisir, merci

Véronique B.

Merci Aline. Temps suspendu pour une détente totale. Cela fait du bien.‍♀️‍♀️

Sonia Q.

Quelle belle séance pour clore ma journée ! Merci infiniment Martine

Laurence M.

Merveilleuse séance pour passer une bonne nuit ! Merci Aline.

Véronique B.

Merci Agnès. Détente assurée, je me suis endormie pendant l'intégration. ‍♀️‍♀️

Cécilia D.

Séance très très agréable et relaxante. Merci!

Cindy P.

Merveilleuse séance, merci quel bien-être !

Cindy P.

Merci, amour partagé et bonne nuit Maryse, merci !

Cindy P.

Postures intéressantes mais trop rapide cette séance pourrait être doublée en temps pour bien faire chaque mouvement et j'ai aussi eu des crampes

Cindy P.

Séance courte pour le soir si pas assez de temps qui fait du bien

Nathalie N.

Trop bien, merci beaucoup

Cindy P.

Beaucoup aimé cette séance avec de bons moments de respiration et des postures douces. Merci Cécile !

Cindy P.

Le soir, j'adore et je me suis endormie

Cindy P.

Belle découverte, merci, mais dommage pas assez fort le son !

Cindy P.

Belle découverte, merci !

Cindy P.

Merci, formidable, quel bien-être !

Cindy P.

Belle découverte, merci ! Je ferai d'autres séances !

Cindy P.

Détente et bien-être pour le soir

Mélanie H.

Que ça fait du bien! Namasté❤

Anne S.

❤️

Claire L.

Merci beaucoup Frédérique pour cette séance et la belle pratique de la mudra. Namaste

Pascale K.

Fabuleuse séance

Sonia Q.

Merci infiniment Aurélie pour cette jolie séance pleine de douceur.

Stéphanie G.

Très douce séance pour terminer la journée, merci

Cindy P.

Merci, amour partagé

Rachel G.

Super douce séance pour la fin de ma journée !!! Merci Martine !

Cindy P.

Le soir, j'adore. Merci !

Isabelle B.

Merci Alexandra magnifique séance après une dure journée ! Namaste

Sonia Q.

Merci infiniment Alexandra. Je me sens très détendue et espère une bonne nuit de sommeil. Namasté

Cindy P.

Courte séance formidable et efficace pour s'endormir. Merci France

Cindy P.

Merci, amour partagé et courte séance

Lorraine C.

Je suis détendue pour bien dormir. Merci et Namasté.

Claire L.

Merci Agnès pour cette séance du soir, la détente qu’elle procure et cette merveilleuse intégration. Namaste

Cindy P.

Je me suis endormie ! Géniale

Cindy P.

Belle découverte, merci !

Cindy P.

J'ai bien aimé et mon dos est tout décontracté, merci beaucoup

Claire L.

Beaucoup de détente après cette séance, merci Michelle

Cindy P.

J'adore et merci à Aline

Sandrine L.

Un peu trop rapide, je trouve. Dommage...

Dominique M.

❤️

Claire L.

Merveilleuse séance, la visualisation de la fin avec la vague du souffle apporte une détente totale. Merci Aline.

Evelyne M.

Merci beaucoup Aurélie

Aurore Y.

Merci

Vanessa M.

Quelle séance ! J'ai adoré !!! Elle m'a fait un bien fou ! Merci beaucoup Laure-Anne ! Namasté

Murielle D.

Trop rapide et difficile pour moi. J'ai des crampes qui se sont déclarées dans la cuisse. C'est une séance pour "intermédiaire", non?

Sarah D.

Merci Alexandra. Je suis détendue, ça fait du bien. Une bonne nuit de sommeil m'attend.

Corine N.

Merci beaucoup Maryse ! Namasté

Michèle G.

Belle séance, merci !

Julie L.

Merci beaucoup Gladys ! Je me sens détendue. J'aime beaucoup vos séances !

Annie V.

Merci Aline pour cette magnifique séance qui m'a menée dans une douce et si agréable détente

Karine P.

Merci pour cette séance vraiment très relaxante

Evelyne M.

Merci Frédérique pour cette séance ⭐

Evelyne M.

Très belle découverte pour moi, merci beaucoup Gwladys

Evelyne M.

Merci beaucoup, cela m'a fait du bien ❤

Michèle C.

Merci !

Marie-Christine F.

Merci pour cette belle séance !

Murielle D.

Merci pour cette longues séance de détente.

Corine N.

Merci beaucoup France, Namasté

Corine N.

Merci Christine , Namasté

Murielle D.

Mille mercis Agnès! Quel bonheur de retrouver le sommeil et passer une nuit complète et réparatrice. Je me suis réveillée de bonne heure et de bonne humeur. Séance que je conseille et que je referai. Namasté

Michèle G.

Sublime ! Namasté

Sonia Q.

Excellente séance. Namasté

Chantal C.

Très doux et très calme ! Parfait avant le dodo ! Merci !

Evelyne M.

Merveilleux, merci beaucoup Maryse

Aurore Y.

Merci Christine pour cette pause douceur

Evelyne M.

Grande détente, merci beaucoup Gladys

Carmen L.

Merci Delphine ! J’ai dû écourter le dernier bout avec les accessoires car le traversin tombait toujours du bloc et cela m’a déconcentré.

Carmen L.

Merci Sylvie !

Nicole R.

Excellente séance restauratrice. Je suis parfaitement détendue. Namasté

Carmen L.

Merci Frédérique !

Carmen L.

Merci Martine ! Belle séance de détente.

Aurore Y.

Merci Michelle

Carmen L.

De beaux souvenirs ! Toujours aussi apaisant. Merci Maryse !

Carmen L.

Agréable séance, merci Jenny ! ❤️

Paola C.

Merci Gladys, c'est la séance qu'il me fallait ce soir. Namasté

Carmen L.

Très douce séance ! Merci Michelle.

Carmen L.

Merci Gladys ! ❤️

Sylvie L.

Merci merci. Je me suis régalée. Nouveau pour moi de faire tous ces sons mais ça m'a fait un bien incroyable. Namasté

Veronique F.

Quelle belle méditation Maryse

Carmen L.

Merci Hélène ! J’avais un poing sous l’omoplate droite au début de la séance qui est disparu à la fin.

Sylvie L.

J'adore faire mes séances accompagnées par votre douceur Aline. Un régal comme à chaque fois. Merci

Carmen L.

Merci Marion ! J’ai dû ajouter un coussin sous les épaules pour le demi-héron à droite pour plus de confort. Belle visualisation à la fin !❤️

Sylvie L.

Merci beaucoup, j'espère que je vais bien dormir !!!

Carmen L.

Merci Christine ! J’adore votre voix.

Sylvie L.

Quel bonheur et quelle détente. Merci Maryse

Sylvie L.

Voix très relaxante. Merci pour ce moment de détente

Sylvie L.

Merci, séance tonique !!!

Nicole R.

Merci Hélène. Grâce à cette séance, j'ai enfin compris comment éviter une douleur de l'épaule droite dans la tête de vache, je renouvellerai cette séance car j'ai souvent des douleurs aux épaules et cervicales. Encore merci pour vos excellentes et douces explications.

Carmen L.

Merci Géraldine ! ❤️

Carmen L.

Merci Maryse pour ce doux moment !

Marie-Christine F.

Merci pour cette séance !

Carmen L.

WoW ! J’ai adoré ces vibrations dans mon corps. Merci Gwladys !

Maïté V.

Merci Aurélie, tes explications me sont toujours très profitables, tes commentaires me détendent. C'est avec grand plaisir que j'ai suivi cette séance

Sylvie L.

Merci pour cette séance à la fois douce chaleureuse. Namasté

Maïté V.

Belle séance effectuée en fin d'après-midi afin de me ressourcer pour continuer ma journée, j'ai pratiqué l'intégration en position du tailleur.

Nadine T.

Merci pour cette séance, elle m'a apporté beaucoup de place dans mon coeur et dans mon ventre, je me sens en sérénité. Namasté

Carmen L.

Un peu trop difficile pour moi. Mais merci Géraldine.

Evelyne M.

Merci pour toute cette douceur Martine

Sylvie L.

Merci beaucoup, très détendue pour aller dormir

Catherine C.

Super séance, je me sens vraiment bien. Namaste

Paola C.

Merci Hélène, j'ai ressenti une forte chaleur au niveau du chakra du cœur dans la colonne vertébrale, j'ai apprécié ce doux moment

Isabelle S.

Merci pour cette très douce séance !

Sylvie L.

Merci beaucoup Martine pour cette douce séance du soir

Carmen L.

Merci Betty ! Séance complète pour prendre soin de soi. J’ai utilisé une huile infusée pour mes pieds. Magique

Paola C.

Très agréable, j'ai ressenti une grande détente pendant l'intégration. Merci Marion pour ce doux moment. Namasté

Carmen L.

Merci Doris !

Carmen L.

Merci France ! J’adore ces courtes séances tout en douceur. ❤️❤️❤️

Gabrielle F.

Merci Alexandra, quel bonheur que cette séance.

Evelyne M.

Merci beaucoup

Chantal H.

Son très éloigné et difficile à suivre la séance

Sylvie L.

J'étais tellement calme et détendue que j'aurais presque commencé ma nuit tout de suite !!! merci

Sylvie L.

Merci pour cette séance

Evelyne D.

Je connaissais le rite chinois car je suis diplômée de Paris Dauphine à Paris mais je pense que je vais me mettre à l’Hindi et l’ayurveda. Merci Gwaldys de cette découverte très intéressante ❤️❤️

Annabelle B.

Merci Valérie, je suis prête pour aller faire un gros dodo. C'était très agréable. Namaste

Isabelle S.

Merci pour cette douce séance !

Evelyne M.

J'ai vraiment adoré cette séance, vraiment parfaite à tous points de vue ! Bravo et merci beaucoup Laure-Anne

Marie-Christine F.

Merci pour cette séance

Sonia Q.

Magnifique séance, j’espère qu’elle va m’aider à trouver le sommeil !

Sylvie L.

Merci pour cette douce séance et j'attends de pouvoir aller passer une bonne nuit !

Karine P.

Beaucoup aimé cette séance, merci

Véronique B.

Merci Cécile, un joli retour vers soi et chez soi. Bonne nuit.

Evelyne M.

Merci beaucoup Géraldine pour cette séance qui procure une belle détente

Paola C.

Magnifique <3. Merci Laure-Anne

Sylvie L.

Merveilleuse Maryse, merci

Isabelle S.

Merci Hélène ! C'etait exactement la séance qu'il me fallait ce soir !

Sonia Q.

Quel soulagement ! Merci aussi pour ce joli décor. Namasté

Isabelle V.

Merci beaucoup Pascaline !

Annabelle B.

Merci beaucoup Christine pour cette belle pause douceur très agréable

Sonia Q.

Merci pour cette séance de détente et douceur après une migraine carabinée !

Evelyne M.

Merci beaucoup

Sylvie L.

Merci Michèle, détente complète après une journée de travail tendue, je vais bien dormir. Namasté

Paola C.

Merci Géraldine, magnifique séance. Mon diaphragme est enfin détendu après un journée assez éprouvante. Namasté

Corine N.

Merci , Namasté

Maïté V.

J'apprécie les explications claires, et le temps de les intégrer et de les effectuer en toute sécurité, j'ai écourté la posture de "l'aiguille" sur un côté, mon état du jour ne le permettant pas. Merci

Isabelle V.

Merci pour cette belle pratique

Sylvie L.

Merci pour cette séance détente du soir

Florence G.

Tellement apaisant et beau geste que d'imaginer attraper la lune !!! j'adore

Rachel G.

Merci Gladys pour cette douce séance. Je pensais que l'on commençait le dieu des vents à droite pour venir masser le colon ascendant en premier et ensuite à gauche pour le colon descendant ! Namasté

Aurore Y.

Magnifique et extraordinaire séance Gladys, merci !

Paola C.

La puissance du son et des gestes dans la douceur, un pur bonheur. Merci Glawdys. <3

Sylvie L.

Très confortable, merci. Je vais bien dormir !!

Rachel G.

Merci ! J'ai bien aimé le massage au début. Et je suggère pour la tête de vache d'utiliser une sangle ou cravate/foulard ! Cela aide beaucoup ! Namasté !

Nicole B.

Merci Maryse pour cette belle et douce méditation

Sylvie L.

PARFAIT. J'ai beaucoup de tensions dans le cou. J'espère que ça va m'aider. Merci beaucoup

Paola C.

Merci Betty, merveilleuse séance, j'ai ressenti une très grande douceur dans chaque postures proposées. Namasté

Evelyne M.

Une merveilleuse bulle de retour au calme portée par une magnifique voix. Merci Christine

Véronique B.

Se poser, se déposer et lâcher toutes les tensions. Une séance de yoga sonore que je découvre. Mon corps et ma tête vous remercient.

Sylvie L.

Que de douceur dans votre voix Marion. Je me suis régalée de me laisser guider, merci infiniment. Depuis que je fais la série du soir du mois de novembre, je passe de merveilleuses nuits de sommeil !!!! chose qui ne m'était pas arrivée depuis longtemps. Merci à toutes

Marie-Christine F.

Merci pour cette séance

Evelyne M.

Merci beaucoup Cécile

Sylvie L.

Merci pour cette séance

Carmen L.

Merci Martine ! Douce séance que j’ai fait avant dîner. Je n’irai donc pas dormir mais prendre une bonne marche. ❤️

Carmen L.

WoW ! J’ai beaucoup aimé cette lenteur et douceur dans la voix et toute la séance. Merci Cécile

Véronique B.

Merci Michelle. Détente physique assurée. Des tensions se sont volatilisėes durant la séance.

Isabelle S.

Merci pour cette superbe séance avec le yoga des sons

Sylvie L.

Fantastique, j'ai hâte de voir les bienfaits pour cette nuit !! merci beaucoup Laure-Anne

Rachel G.

J'ai bien aimé ! Merci !

Sonia Q.

Séance agréable, merci infiniment.

Paola C.

Merci Aline, bon moment de douceur. Namasté

Aurore Y.

Merci beaucoup France

Anne-Christine L.

J’ai bien aimé ce petit accent du sud

Anne-Christine L.

Merci Cécile !

Isabelle C.

Merci France pour ces beaux enchaînements tout en douceur et en bienveillance. Namasté

Valérie R.

Merveilleuse séance, merci Agnès

Sylvie L.

Merci beaucoup

Nicole P.

Namaste

Sylvie L.

Magnifique Alexandra, merci infiniment

Carmen L.

Merci !

Isabelle C.

Merci Aline pour ce beau voyage de détente. Namasté

Laurence M.

Très bénéfique pour le sommeil. Merci. Namaste

France A.

Merci beaucoup Pascaline, cette séance m'a fait le plus grand bien !

Noémie B.

Wahou ! Je me sens très calme après cette séance. Merci Maryse !

Stéphanie P.

Merci pour ce moment de détente !

Carmen L.

Merci Sophie ! ❤️

Carole C.

Toujours du mal à relâcher le cou, j'espère que ça va m'aider, pour la position effectivement, j'ai le cou dans les épaules quand je travaille sur l'ordinateur. Merci

STEPHANIE H.

Divin. J’ai adoré. Merci.

Rachel G.

Merci France !

BEATRICE P.

Merci Martine pour cette bulle de détente

Carmen L.

Merci Isabelle ! Détente assurée

Paola C.

Merci pour cette douce et agréable séance. Je suis toute détendue pour aller dormir :-). Namasté

Carmen L.

Merci Agnès ! Très agréable

Aurore Y.

Merci Alexandra, que de douceur

Corinne C.

J'ai senti un engourdissement du côté droit depuis le haut de mon crâne jusque dans la joue et une grande détente ensuite. Merci Maryse.

Corinne C.

J'aime beaucoup les cours d'Alexandra et j'ai apprécié celui-ci. Les exercices m'ont fait du bien. Merci.

Chantal H.

Super, merci

Evelyne M.

♡ Merci

Isabelle S.

Merci Betty pour cette douce et belle séance !

Paola C.

Des postures

Paola C.

Merci Céline, j'ai beaucoup aimé l'enchaînement

Marie Christine R.

Merci pour cette belle et très douce séance, namasté.

Céline L.

Belle séance que je referai avec beaucoup de plaisir, Namasté

Jackie F.

Merci

Jackie F.

Ou position de charrue par exemple mais rien à voir avec votre séance !! juste une reflexion...

Jackie F.

Je trouve qu'en règle générale avec tous les professeurs, il n'y a pas beaucoup de positions sur le ventre...

Veronique F.

J’ai bien aimé cette séance, douce et qui challenge le corps malgré tout. J’ai appris de nouvelles postures. Merci aussi pour l’auto massage en fin de séance, très relaxant.

Jackie F.

Belle séance douce et forte aussi. Merci beaucoup.

Jackie F.

Je pense qu'il y a un problème de son... un écho. Merci

Véronique B.

Un joli flow. Encore quelques répétitions pour moi pour bien le suivre. Merci Doris.

Valérie R.

Merci pour cette merveilleuse séance

Paola C.

Merci Doris, flow très agréable à refaire le matin car il m'a donné de l'énergie

Maïté V.

Séance agréable avec ce décor naturel, la palpation du diaphragme de cette façon est nouvelle, et le dénouer engendre un bien-être. Merci

Christine C.

J'aime beaucoup votre enchaînement et les propositions que vous faites, la lune, la gratitude... merci

Carmen L.

Merci Christine pour cette belle séance douce et reposante !

Carmen L.

Merci Pascaline !

Carole C.

Très belle séance, verdict demain pour savoir si j’ai bien dormi. Merci

EVELYNE M.

Succession beaucoup trop rapide des postures. Ne dispose pas à la détente. Désolée j'ai dû abandonner

Carmen L.

Merci Alexandra ! Beau travail des articulations et du dos. Et belle détente à la fin. ❤️

Michelle G.

Merci. J'ai adoré cette belle séance.

Christine W.

Très relaxant (les bâillements sont là à la fin de la séance), très précis dans les explications.

Gloria G.

Gratitude pour ce doux moment de détente ! Namasté

EVELYNE M.

Excellente séance. Merci beaucoup. Namasté

Evelyne M.

Superbe flow à refaire plusieurs fois pour le maîtriser et se régaler en le pratiquant. Merci beaucoup !

Maïté V.

Quelle belle image cette pleine lune, merci à elle de nous éclairer. Merci France

Géraldine L.

Ouah! Bravo et un grand merci Glawdys pour ce voyage ! J'ai adoré ta séance! Namaste

Joëlle C.

Belle séance de détente ! Namaste

Nicole P.

J'ai adoré. Quelle séance emprunte de bienveillance et de douceur. Namaste

Céline L.

Merci pour cette séance, Namasté

Rachel G.

Merci Jeune Maryse !

Christine C.

Belle séance complète, merci

Noémie B.

Merci beaucoup pour cette séance ! :)

Noémie B.

Merci beaucoup pour cette séance ! :)

Noémie B.

Merci beaucoup pour cette séance ! :)

Gloria G.

Merci Céline pour cette séance avec la découverte pour moi de la respiration de la tortue qui m'a fait beaucoup de bien en plus, de m' amener le sourire sur le visage vu la grimace ;-). En plus d'une séance de yoga, je me suis retrouvée dans le sud en entendant ton joli accent et cela m'a rappelé agréablement mes vacances. Merci aussi pour ce dépaysement qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté

Nicole L.

Merci pour cette belle séance ! Bonne soirée

Patricia C.

Merveilleuse séance, merci

EVELYNE M.

Merci pour cette courte mais douce séance de détente pour la soirée. Namasté

Rachel G.

Merci Jenny ! Ce fut une belle découverte et mes chats ont adorés ! moi aussi ! Namasté

Lucie C.

Très agréable séance, mille mercis et à bientôt

Sonia Q.

Séance de détente immédiate ! Merci

Veronique F.

❤️

Paola C.

Merci Valérie pour ce magnifique moment.

Isabelle C.

Merci Valérie pour ce merveilleux moment de détente et de calme. Namasté

Valerie M.

Merci pour cette séance très agréable. Dommage que le son soit parfois un peu faible.

EVELYNE M.

Merci beaucoup pour cette très douce séance de détente. Namaste

Véronique C.

Séance très efficace même si elle est de courte durée. Belle détente pour ma part, merci ! Namasté.

Veronique F.

Belle séance ! j’ai beaucoup aimé l’intégration ! Namasté

Rachel G.

Grand merci Martine ! Namasté

Paola C.

Merci Sophie, j'ai apprécié le flow de cette séance et le mode d'emploi de la cohérence cardiaque. Namasté

Christine G.

Que de douceur bienfaisante dans cette séance. Merci.

Gloria G.

Petit bemol au début de la séance car j'ai les jambes un peu fortes et de ce fait, je n'ai pu rester dans la posture de l'enfant très longtemps (jambes pliées et donc compressées) alors que je me sentais très bien dans le haut du corps. Y aurait-il svp une alternative pour la position ? Merci Christine.

Gloria G.

Quelle douce guidance avec cette belle voix apaisante dans ce rythme lent qui m'a amené à la sensation de ne plus avoir de corps (alors qu'il me fait très mal) waw !!! 1ère expérience de ce genre. Un immense merci Christine.

Catherine C.

Belle séance pour finir la semaine. Merci

EVELYNE M.

Merci pour cette longue et belle séance. Namasté

Nicole P.

Merci Aline, une superbe séance qui détend le corps et l'esprit. Namaste

JOSIANE D.

Très belle séance qui apporte beaucoup de détente et un travail au niveau des hanches et des jambes. J’ai beaucoup apprécié cette séance. Merci Alexandra. Namasté

Paola C.

Très agréable, ma lune était magnifique. Merci France

Veronique F.

Les séances de Glawdys sont toujours très puissantes et agréables. J’ai déjà suivi les vidéos sur les doshas. Je suis ravie de celle-ci qui est très originale pour moi.

Isabelle M.

Je l'avais déjà faite et je te redis encore bravo !!! J'adore et je vais la refaire régulièrement cette belle séance...

France P.

Détente garantie après cette séance... merci

EVELYNE M.

Merci pour cette douce séance. Namasté

Nicole P.

Merci pour cette séance

Isabelle H.

Merci beaucoup pour cette belle séance ! Moi qui porte des bébés dans mon travail à la crèche, ça me fait du bien.

Céline L.

Merci. J’avais mal au ventre avant la séance et la douleur est passé au fur et à mesure de la détente. Je vais passer une belle soirée et une bonne nuit. Namasté

Rachel G.

Merci beaucoup ! J'ai aimé l'enchaînement soft et tonique à la fois ! Et j'ai aimé ce beau chat qui a traversé le champ ! Namasté !

Madeleine D.

Merci, très relaxant dans toutes les parties du corps ! Namaste

Véronique B.

Vidéo dépaysante proche de la nature et débloquant le plexus ! Je la referai volontiers car j'en ressens le besoin, c'est une zone sensible.

Christine G.

Très belle détente. Merci.

Rachel G.

Merci ! Moi aussi j'ai aimé le mode d'emploi pilotage en autonomie ! Et ausi le reste ! Namasté

Paola C.

Merci Agnès

BEATRICE P.

Merci Christine pour cette belle séance de douceur

Véronique B.

Douceur, calme et légèreté. Je me sens très apaisée. Je constate plus de fluidité et de souplesse au cours de la séance. Merci Géraldine. Merci la lune.

Anne-Christine L.

Merci !

Aurore Y.

Maryse déjà si apaisante, merci !

Evelyne M.

Merci beaucoup ♡

Mariette E.

Merci infiniment. Namasté !

EVELYNE M.

Une bonne séance de détente. Namasté

Isabelle M.

Très belle séance pour se préparer au sommeil. Voix très agréable, enrobante qui amène jusque dans le lit !!! Merci Delphine

Aurore Y.

Merci Christine

Isabelle C.

Magnifique détente du soir. Namasté

Véronique B.

J'ai aimé la cohérence cardiaque sans support. Facile à refaire en toutes circonstances. Beaucoup de détente avec cette jolie séance du soir. Merci Sophie.

Céline L.

Merci beaucoup, séance très agréable. J’ai bien aimé le passage avec l’enchaînement qui associe force et détente en même temps. Namasté

Evelyne M.

Merci beaucoup Alexandra, j'ai adoré !

Valérie T.

Excellent, très agréable. Merci

Joëlle P.

Une séance simple, relativement courte, très accessible, toute en douceur. Merci Isabelle :)

EVELYNE M.

Merci pour cette douce séance de détente pour aborder la soirée. Namasté

Nicole P.

Merci pour cette pose douceur. Namaste

Isabelle S.

Merci infiniment pour ce merveilleux moment de douceur !

Magaly C.

Merci pour cette séance :) Courte mais qui détend bien ! (joli décor, vidéo de belle qualité!) Namasté

Sonia Q.

Séance bénéfique ! Mes épaules et mon cou sont bien relâchés. Merci

Veronique F.

Après une journée bien remplie, j’ai commencé par cette séance ! Très agréable

Marie.Josée O.

Grande douceur et sérénité :)

Sophie L.

Super ! Je ne pensais pas que j'étais aussi tendue. J'ai eu pas mal de spasmes musculaires durant les dernières minutes. Merci !

Maïté V.

Douceur, calme, détente... MERCI

Maïté V.

J'ai bien baillée pendant cette douce et relaxante séance du soir, je sens que la soirée sera détendue. Merci

EVELYNE M.

Merci Christine pour cette magnifique bulle de douceur et de sérénité. Namasté.

Céline L.

Merci beaucoup pour cette belle pause douceur.

Joëlle P.

Une séance qui détend vraiment le corps et l'esprit, tout en douceur. Un grand sentiment de bien être à fin de la séance m'envahit. Merci Aline.

Magaly C.

Merci beaucoup Aline, une très bonne séance pour le soir ! J'adore quand on est dans la table et que l'on tends bras et/ou jambes ! Et la visualisation de la fin, superbe ! Namasté

Sonia Q.

Je ne suis jamais déçue avec Aline ! Merci infiniment

CHRISTINE L.

Merci Pascaline, c'est parfait ♥

Marie.Josée O.

C'est parfait !!

Véronique B.

Beaucoup de détente. Merci Alexandra

EVELYNE M.

Magnifique, quelle détente. Je baîlle ! Namasté

Anne S.

Voix douce extrêmement agréable et propice à la détente

Rose marie C.

Merci pour cette séance très agréable pour détendre le dos et ouvrir les hanches. Détente générale. Cours 1 le jour 2, je vais continuer l'exploration. Namasté.

Christiane H.

Merci, très belle séance.

Joëlle P.

Un moment de grand calme, bénéfique après la journée de travail, pour aborder la soirée sereinement. Merci Maryse.

Magaly C.

Merci pour cette séance, elle m'a fait beaucoup de bien après ma journée de travail :) Namasté

BEATRICE P.

Quelle douceur et détente, un vrai moment de bonheur. Merci Gwladys

Paola C.

Très agréable séance, merci Alexandra

Estelle P.

❤️

Stéphanie P.

Merci pour cette super séance tout en douceur et en conscience qui m'a bien calmée. Je ne suis pas sûre d'avoir déjà suivi un des cours d'Alexandra mais j'ai beaucoup apprécié ton calme et posé. Cette 1ère séance du mois de novembre m'aura permis de te découvrir et donné l'envie de tester d'autres séances de toi. Namasté.

EVELYNE M.

Une bonne séance très douce. Namasté

Valérie R.

Quel bonheur Glawdys, se laisser respirer et guider par ta voix, tes mots si doux. Je me sens légère, désencombrée. J'ai la sensation d'avoir fait un beau voyage pendant cette séance. Merci du fond de mon coeur. Namaste.

Nicole P.

Merci pour cette belle séance. namaste

Brigitte A.

Merci pour cette belle séance du 1er jour de novembre ! Mon mental est bien apaisé...

Saisons