Yoga matinal

Christelle B.

Merci à vous pour ce moment

Norah M.

Merci Maryse pour cette courte séance très agréable à pratiquer. Namasté

Sylvie L.

Merci Aline pour cette douce séance qui a permis à mon corps de se réveiller gentiment !!!!

Daniele N.

Superbe séance pour démarrer la journée. Avec comme toujours un guidage parfait pour profiter au mieux des bienfaits. Merci Maryse

Valérie W.

Très belle séance matinale pour réveiller son corps. Merci

Maryline Q.

Sublime énergie et détente ! MERCI

Xaviere M.

Très agréable séance pour les matins pressés, qui permet de réveiller le corps et de dénouer les tensions tout en douceur. Merci beaucoup, Aline !

Denise B.

Etirements en douceur, le dos qui se délie, se réveille, s'énergétise ... merci Pascaline pour cette séance. Namasté

Sylvie L.

Merci pour cette séance 🙏🥰

Catherine P.

Et oui j aime tellement cette capsule que je la refais sans te voire Maryse mais j entends ta voix, comme je la connais par cœur ❤️. Namaste pour tous le bienfait et l amour que tu transporte

Catherine P.

Merci maryse tjrs un grand bonheur même si je la connais parcoeur !

Catherine P.

Douceur bienveillance réveil parfait ,merciiiii

Katia R.

Belle séance merci

Katia R.

Merci Aurélie magnifique séance entre douceur et réveil musculaire 😊 prête pour croquer cette nouvelle journée 😘

Katia R.

Belle séance beaucoup de fluidité, mon chat a apprécié également il est venu ronronné prés de moi à l'intégration parfait :)

Katia R.

Belle séance matinale de réveil du corps et de la détermination namaste Maryse 🙏😘

Katia R.

Merci pour cette séance qui m’a mis en joie 🙏😘

Katia R.

Merci Michelle un réveil tout en douceur du corps et de l’intention 🙏 une grande serenite et un retour au moment présent tout ce dont j’avais besoin pour débuter cette journée 🙏🌞

ALEXANDRA R.

Merci 😊 pour cette séance qui m’a vraiment bien détendue ☺️ même si j’ai eu un peu de mal le long du mur pour le haut des omoplates 😁

Claire B.

Très agréable simple et efficace

Emmanuelle P.

Excellente séance pour débuter ce dimanche. Merci !

Claire L.

Merci

Claire L.

Merci Karine pour cette séance matinale tonique ! Namaste

Florence G.

La simplicité est une qualité essentielle, c’est ce que m’inspire cette séance. Merci

Mylène S.

Très belle séance pour se délier et commencer la journée avec bienveillance. Merci

Claire L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Claire L.

Un vrai bonheur de retrouver cette séance ce matin, merci Aline ! Namaste

Claire L.

Merci Aurelie pour cette séance que je retrouve avec plaisir ! Namaste

Marie-Claire T.

Merci toujours Betty ♡♡♡☆☆☆

Sandra M.

Merci Joelle pour cette séance qui délie efficacement le dos le matin. Namasté

Evelyne D.

Je refais cette séance avec gd plaisir Aurelie, merci

Anne M.

Merci , très belle séance

Sandra M.

Merci pour cette séance toute douce pour se connecter à soi.

Odile F.

Merci pour cette douce séance. J'aime beaucoup shakti prana mudra, c'était vraiment agréable de la pratiquer.

Sally L.

Merci Sonia. C'est un très agréable réveil matinal. Namasté

Sally L.

Merci Martine. Agréable pour commencer la journée. Mes articulations ont aimé. Namasté

Sally L.

Merci Laure-Anne. Merveilleuse séance. Namasté

Sally L.

Merci Aurélie. Quel bonheur ! Namasté

Sally L.

Merci Laetitia. Séance très agréable. Une profonde détente aussi bien physique que mentale. Namasté.

Sally L.

Merci Gladys. Douceur et énergie. Namasté.

Sandra M.

Merci pour cette séance pour bien commencer la journée!

Isabelle T.

Merci Maryse de m'avoir appris à trouver chaque journée merveilleuse!

Sandra M.

Excellente mise en route matinale express! Namaste :)

Sandra M.

Un très bon moment de réveil et connexion à soi dans la douceur, merci!

Florence G.

Douce pratique et à la fois très précise, ça me permet d'être dans l'instant présent. Namasté !

Caroline P.

Belle séance, je retiens particulièrement le massage cervical qui m'a beaucoup soulagée

Caroline P.

Merci, un doux moment à soi avant de démarrer la journée

Caroline P.

Cet équilibre de souplesse et de dynamisme me convient parfaitement, cette séance deviendra probablement mon rituel matinal

Caroline P.

Merci pour cette belle séance

Maryline Q.

J'adore

Caroline P.

Que de douceur et de bienveillance en quelques minutes ! Mon bonbon du matin

Caroline P.

Merci, j'ai beaucoup apprécié le Guerrier 3 dès le matin, ça chauffe !

Christine C.

Merci pour ce doux moment, je pratiquerai cette séance également le soir. Il est important de se rappeler quelle chance nous avons au quotidien et d'apprécier tous les petits moments de la vie. Namasté !

Christine C.

J'adore. Efficace et rapide, comme j'aime. Merci !!

Ingrid P.

Merci, c'était très doux

Maéva D.

Très belle séance matinale. Personnellement, je ne peux pas passer du chien tête en bas à la planche alors j'ai changé celle-ci pour la pose de l'enfant en passant de l'un à l'autre. Namasté!

Barbara E.

Merci pour cette séance

Christine G.

Merci beaucoup France pour cette séance qui combine force et douceur dans un espace de gratitude pour la journée à venir. Namasté

Christine G.

Je découvre cette respiration et le mouvement du dauphin. Une très belle façon de démarrer la journée! Namasté

Marie-Claire T.

Cette séance répond parfaitement à mes besoins ce matin. ‍♂️

Lynda P.

Merci beaucoup courte séance très apprécié pour ce matin pressé

Christine S.

J ai beaucoup apprécié cette superbe séance. Le rythme, les différentes postures, les conseils, la philosophie. Merci pour ce moment de bien être

Mariette E.

Merci infiniment. Namasté !!

COLETTE J.

Merci Sylvie. Je ne dirais qu'un mot : SUPERBE. Namasté.

Evelyne D.

Merci Michelle

Catherine B.

Merci Pascaline pour cette courte séance qui, pratiquée en fin d'après-midi, apporte beaucoup de détente !!

Claire L.

Bonjour Aurelie, je refais cette séance ce matin avec beaucoup de plaisir et ressens une paix profonde à la fin ! Merci pour cette belle séance, pour le chant, la magie et la puissance des mots ! Namaste

Isabelle T.

Merci, Aurélie, bonne journée!

Marie claire J.

Séance parfaite pour le matin. Il faudrait que la voix soit plus forte

Sylvie C.

Merci Marion pour cette magnifique séance.

Christiane P.

Merci Maryse, il semble que la dernière minute de la séance s'arrête avant la fin

Véronique S.

WOAUH chaud chaud, je suis en forme pour démarrer la journée et je sens mon corps délier également. Merci Maryse

Emmanuelle P.

Doux réveil en ce frileux matin d'automne. Merci ! :)

Brigitte A.

Excellente séance.

Emmanuelle P.

Efficace pour commencer en douceur. Merci ☺

Brigitte R.

Merci pour cette séance, parfait lorsque les matins sont un peu difficile !

Emmanuelle P.

Une excellente séance, avec un rythme qui me convient parfaitement. Voix posée, explications justes. J'ai adoré, merci.

Emilie H.

Vraiment fantastique pour bien commencer la journée

Joëlle P.

Merci Martine.

Chantal A.

Merci pour ce sourire qui vient au coin des lèvres

Evelyne B.

Merci Pascaline pour cette séance "chat" que j'affectionne tout particulièrement ‍‍‍

Claire L.

Séance matinale tonique, merci Maryse, namaste

Evelyne B.

Merci Michelle pour cette douce séance matinale

Sylvie D.

Merci Aline pour cette belle journée qui commence ⭐⭐⭐⭐⭐

Sandra L.

Super, merci !

Louise D.

Merci Michelle pour ce beau réveil tout en douceur ! ✨❤️

Claire L.

Merci chère Aurelie pour cette séance matinale que je pratique à nouveau avec grand plaisir ce matin, namaste

Sylvie C.

Merci pour cette belle séance toute en douceur, pour un réveil paisible et et for agréable à la fois.

Sylvie C.

Tout simplement wow!!!! J' ai travaillé fort et je me sens tout à fait régénéré. Merci

Ingrid B.

Merci pour cette sacrée séance ! Une détente alliée à du renforcement en douceur.

Sylvie C.

Merci, J' ai apprécié cette séance toute en douceur Namasté

Ingrid B.

Beaucoup de douceur pour démarrer cette journée et la semaine. MERCI

Nicole B.

Merci pour cette belle séance qui met en forme. Namaste

Ingrid B.

Merci infiniment

Laetitia P.

Merci beaucoup pour cette belle séance

Véronique L.

Quelle belle séance pour commencer sa journée. Merci Maryse ♥️

Cécile M.

Merci Maryse. Très bonne séance matinale pour délier le corps endormi et réveiller la détermination.

Laetitia P.

Séance tout en douceur, merci

Cécile M.

Très douce séance matinale. J'ai beaucoup aimé redécouvrir Shakti prana mudra. Merci Michelle. Namaste

Brigitte C.

Agréable séance pour commencer ma journée. Merci Marion. Namasté.

Nathalie B.

Merci, super séance de démarrage

Brigitte C.

Agréable séance qui comble mon besoin de réveiller mon corps en douceur. Merci. Namasté !

Brigitte F.

Merci beaucoup Gladys, j'ai bien aimé découvrir cette séance de yoga sur chaise, très efficace .Namasté.

Brigitte F.

Merci Martine, Séance très agréable pour commencer la journée. Namasté.

Brigitte F.

Merci

Brigitte F.

Merci Marion pour cette séance qui prépare efficacement a la journée, juste équilibre de douceur et vitalité. Namasté.

Brigitte F.

Génial, j'ai beaucoup aimé et je pense la refaire régulièrement. Namasté.

Céline L.

J'ai beaucoup aimé cette séance que ce soit pour ses postures, sa douceur et le son de la voix. Avec un petit bonus chat qui m'a bien fait rire !

Brigitte F.

Merci Isabelle pour cette séance tout en douceur. Namasté.

Estelle P.

❤️

Brigitte F.

Vous avez raison Maryse comme toujours, cette séance est parfaite pour se sentir prête à commencer sa journée avec sérénité. Namasté.

Brigitte F.

Séance très agréable et efficace. Namasté.

Brigitte F.

Merci Aline, T

Nathalie B.

Belle séance, pour moi trop longtemps la position diamant.

Brigitte F.

Très agréable séance pleine de douceur et en même temps qui nous prépare à une belle journée. Merci France. Namasté.

Brigitte F.

Séance courte et efficace, merci Sonia. Namasté.

Céline L.

Séance très appropriée pour les doux réveils. Parfait ! Merci.( Et j'apprécie beaucoup le son)

Nathalie B.

Belle séance matinale

Brigitte F.

Merci beaucoup Karine, séance très revigorante, en ce qui me concerne j'ai un peu de mal à passer du chien tête en bas à la planche mais je ne désespère pas d'y arriver. Namasté.

Brigitte F.

Séance courte et efficace, je pense la refaire très régulièrement. Merci Joelle. Namasté.

Brigitte F.

Séance à la fois dynamisante et relaxante, magnifique comme toujours, merci Maryse. Namasté.

Brigitte F.

Séance courte mais très dynamique. Merci Gladys. Namasté.

Céline L.

Séance parfaite pour un réveil tout en douceur. Merci beaucoup.

Christiane P.

J'ai bien aimé cette séance pour moi sur le tapis et tout en douceur...merci

Brigitte F.

Superbe séance très douce et très agréable pour les matins un peu difficiles. Namasté.

Brigitte F.

Belle séance innovante et très bénéfique, je pense la refaire très régulièrement. Merci Cécile. Namasté

Brigitte F.

Super, merci pour cette séance d ancrage très positive en ce début de journée. Namasté.

Ibtissam Z.

Merci pour cette belle séance. Namasté

Stéphanie H.

Très chouette séance efficcace, merci !Namaste

Brigitte F.

❤️

Brigitte F.

Merci Maryse pour cette séance bienveillante agrémentée de la respiration à la joie tellement magnifique et de l'intention posée pour la journée. Namasté.

Brigitte F.

Super, Merci pour cette séance à la fois relaxante et revigorante. Namasté

Laure T.

Superbe séance qui m'a permis de me connecter à moi-même tout en douceur et même à accueillir certaines émotions difficiles. Merci Michelle !

Brigitte F.

Merci Frédérique pour cette séance matinale , de quoi bien commencer la journée. Namasté

Ibtissam Z.

Belle seance, merci

Brigitte F.

Merci Aurélie, séance parfaite pour commencer la journée après une nuit un peu trop courte. Namasté

Ibtissam Z.

Merci Aline pour cette séance

Ibtissam Z.

BELLE SEANCE. NAMASTE

Sabine L.

Je n’avais pas le moral en me levant mais ce n’est plus le cas, merci Aline ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Evelyne D.

Merci infiniment Aurelie pour cette détente ❤️

PASCALE B.

Un réveil tout en douceur. Merci pour mes orteils et mes mains.... souvent oubliés ! Namasté

Brigitte F.

Très très belle séance, à refaire le plus souvent possible, merci Laure Anne. Namasté

Anne B.

L'environnement est superbe et très porteur ! Un bon rythme lent pour les explications, tonique pour les postures. Merci pour le doux bruit d'eau. Belle journée.

Stéphanie H.

Merci pour ce doux éveil du corps ce matin !

Sylvie C.

Superbe pratique relaxante et énergisante, merci Maryse namasté.

Brigitte F.

Séance courte et très positive, merci Maryse. Namasté ‍♀️

Brigitte F.

Belle séance pour le matin. Merci. Namasté

Michèle G.

Belle petite séance, merci Gladys

Michèle G.

Très belle séance avec de nouvelles postures et séance debout agréable, merci Cecile

Sylvie C.

Merci Gladys, une séance accélérée et efficace pour un réveil dynamique.

Brigitte F.

Merci Aline, Jai beaucoup appréciée cette séance pour les matins pressées, efficace et très agréable. Merci. Namasté

Brigitte F.

Belle séance pour commencer la journée. Merci. Namasté.

Julie R.

Merci exactement ce dont j'avais besoin ce matin j'ai bcp apprécié cette séance!

Julie R.

Que ça commence bien une journée là respiration de la joie! Merci! :)

Carine A.

Merci beaucoup

Véronique S.

Merci pour cette belle séance. Pour moi, l'intégration encore en position du diamant était un peu de "trop". je suppose que terminer en position couchée est envisageable aussi ? Belle journée

Sarah H.

Séance très très en douceur, c'est la première fois que je faisais le second mudra mais il m'a paru très naturel et générateur de joie. Merci Namasté et belle journée !

Géraldine B.

J’adore cette séance

Julie R.

Magnifique! Merci! Je la referai souvent!

Carine A.

Très jolie et douce séance, comme un cocon, merci beaucoup

Claire L.

Magnifique séance, pratiquée au soleil de ce matin ! Merci Aurélie. Namaste

Chantal Y.

J'aime le côté dynamisant et le bienfait des étirements mais les enchaînements de la salutation au soleil sont trop rapides pour moi maintenant à cause de mon manque de souplesse. A 65 ans depuis peu, je préfère des enchaînements moins rapides mais tout aussi efficaces. Que me conseillez vous?

Carine A.

Merci beaucoup, très belle séance, un bon rythme dans la voix et de belles explications

Chantal Y.

Séance qui me convient parfaitement le matin pour réveiller mon corps endolori et chasser les mauvaises pensées de la nuit! Merci Betty, j'aime beaucoup votre voix apaisante.

Chantal Y.

MON CLAVIER NE FONCTTIONNE PLUS

Chantal Y.

Desolee? COMME VOUS POUVEZ LE CONSAA

Chantal Y.

Seance Ideale POUR RECoMMENCER A PRATIqUer APRES UNE COuPUrE DE 10 JOUrs

Cindy P.

Merci, amour partagé et je referai cette séance du matin aussi le soir

Cindy P.

Belle découverte, merci ! Originale malgré les postures connues mais avec un flow dynamique et bien aimé la fin !

Cindy P.

Merci, amour partagé et toujours un grand plaisir de yoga avec Maryse, j'adore !

Sylvie C.

Superbe séance, j'ai tout apprécié. merci. bonne journée namasté.

Carine A.

Belle séance, j'aurais juste aimé avoir des indications sur les parties du corps où l'on devait sentir l'étirement pour ajuster correctement notre posture. Merci beaucoup

Sabine R.

Super séance, professeure motivante ! merci

Cindy P.

Merci, formidable, quel bien-être !

Carine A.

J'ai adoré, et les mudras ont changé mes émotions

Alice F.

Merci pour cette séance douceur!!

Sylvie C.

Merci Cécile, mon corps est rempli de chaleur et de picotements. Et ma respiration est mieux équilibrée.

Cindy P.

J'adore et merci, courte séance mais parfaite et bien expliquée, sympa, Pascaline en plus

Tine R.

Très agréable séance toute en douceur. Merci Laure-Anne.

Cindy P.

Le passage de la posture tête en bas et planche tout en bas sollicite trop les poignets et épaules pour moi, trop rapide, je remonte en mettant mes avants bras au sol. ATTENTION DONC !

Cindy P.

Belle découverte, merci !

Sylvie C.

Merci Maryse , une journée dans la joie et la paix du coeur. Namasté

Sylvie C.

Merci Maryse , une journée dans la.

Cindy P.

Belle découverte, merci !

Cindy P.

Séance parfaite le matin, j'adore. Merci Maryse !

Christelle L.

Super énergie pour démarrer la journée !! Merci beaucoup :)

Anne C.

Dans la douceur et la précison, merci Martine

Cindy P.

Merci pour démarrer le matin

Cindy P.

Belle découverte, merci !

Cécile M.

Merci Aline. Séance surprenante, très agréable et génératrice de bien-être. J'ai beaucoup aimé le cercle de joie et les tapotements de la fin ⭐⭐⭐⭐⭐

Lorraine C.

Quel respect et quelle bienveillance dans les mouvements! Douceur matinale exquise! Merci et Namasté.

Colette C.

J’ai adoré! Je me sens souple comme un roseau, autant physiquement que mentalement...

Evelyne D.

C’est bien parti, merci Maryse ❤️

Danie L.

La joie et l’enthousiasme merci Maryse

Danie L.

Super efficace tout en douceur mais donne une superbe énergie, à faire tous les jours ! merci, c’est super claire et efficace

Christelle L.

Merci beaucoup ! Juste ce qu'il faut pour commencer la journée !

Denise M.

Merci je débute ma journée du bon pieds

Véronique C.

Très belle séance. Juste ce dont j'avais besoin ce matin. Merci

Sylvie C.

Merci beaucoup, excellente pratique. Les chats sont de très bons professeurs.

Sylvie C.

Super

Sylvie C.

Merci , belle pratique, qui aide à dérouiller le corps le matin en douceur.

Danie L.

Séance très simple mais super efficace merci beaucoup

Danie L.

Belle séance merci beaucoup pour l’énergie et la paix aussi

Lorraine C.

Quelle belle créativité et quelle douceur dans cette pratique. A refaire! Namasté

Stéphanie G.

Malheureusement, trop d'erreurs dans les consignes.

Cynthia H.

J'ai bien aimé cette séance. Superbe découverte... Merci Cécile... Namasté

Lorraine C.

Douce et efficace séance matinale pour un corps endormi. Merci..

Danie L.

J’ai beaucoup aimé séance très bien construite il y’a un avant un après merci beaucoup

Marie-Claire T.

Contagieux !☺

Claire L.

❤️

Anne B.

Une séance très douce et apaisante ! Merci infiniment aussi ! Belle journée. Namasté.

Brigitte P.

Merci pour cet éveil matinal dynamisant

Danie L.

Très belle découverte merci

Danie L.

Aline merci elle est superbe cette seance

Izabel R.

Merci beaucoup, magnifique séance

Denise M.

Très interessant, complet .....short and sweet !

Denise M.

Un réveil en douceur et plein d’energie

Cindy P.

Merci, il faut que j'apprenne mieux les mudras !

Claire L.

Merci encore Aline, pour cette séance, qui motive pour démarrer la journée. Namaste

Cindy P.

Merci, séance qui m'entraîne aux postures d'équilibres et est-ce normal que mes jambes d'appuis tremblent ? Je vais progresser et privilégier l'encrage ! Bien aimé !

Cindy P.

Bel échauffement et je retiens pour mes pratiques de journées. Merci beaucoup !

Marie-Claude H.

Merci pour cette belle séance tout en douceur!

Cindy P.

J'adore et merci à toi Betty. Ta séance du matin est extraordinaire et va devenir ma préférée. Je vais aller te retrouver dans d'autres séances, hâte !

Cindy P.

J'adore et à faire chaque matin et depuis, j'ai fait la série de février 2021. Extraordinaire pour se libérer de tout. Merci Maryse

Cindy P.

Séance douce et choix de postures simples mais efficaces, merci

Cindy P.

Merci, formidable, quel bien-être et Aline tu es formidable comme prof. J'adore te retrouver dans les séries comme celle de févier 2021

Stéphanie G.

Le son est trop faible pour moi pour suivre les yeux fermés

Claire L.

Merci beaucoup France pour cette séance, j’ai apprécié la préparation à la salutation au soleil, à laquelle je reviens doucement après une blessure à l’épaule il y a 1 an, quelle joie de pouvoir y revenir ainsi en douceur ! Namaste

Claire L.

Merci beaucoup pour cette séance qui permet de débuter la journée avec confiance

Izabel R.

Merci beaucoup

Sonia L.

Merci Michelle pour ce réveil en douceur qui a permis d'apaiser mon esprit et mes douleurs cervicales accumulées cette nuit. Namaste

Céline M.

Le début te la séance jusqu'à la fente, je fais très souvent cette routine matinale. J'ai l'impression de te connaitre... Je crois que l'on c'est déjà vu dans le passé. Cette séance est juste assez pour moi pour commencer une magnifique journée ! Namasé!

Anne B.

Avec quelle belle énergie pétillante et joyeuse tu nous offres cette séance ! Merci de ce don ! Belle journée qui s'ouvre !

Claire L.

Tonique !

Claire L.

Merci Sonia pour cette douce séance matinale qui permet de commencer la journée dans la sérénité !

Claire L.

Merci Aline, guidée par votre voix tout au long de la séance, on se sent pleine d’énergie et de bonne humeur pour commencer la journée, avec une petite danse !

Claire L.

Namaste Aurelie, merci pour ce réveil à la fois doux et tonique !

Chantale P.

C'est vraiment agréable et efficace le matin. Merci

Claire L.

❤️

Claire L.

Namaste Aline, merci pour cette merveilleuse séance dispensatrice de bien-être

Cindy P.

J'adore pratiquer avec Aurélie et cette séance est parfaite pour le matin. Merci

Cindy P.

Une des plus belles séances du mqt

Chantale P.

Merci Gladys !

Annie H.

Merci beaucoup

Marie-Claire T.

Delicieux

Cindy P.

Très bien pour démarrer sa journée merci !

Cindy P.

J'adore et merci à Aline

Josette L.

Merci Maryse, j'adore cette séance et les enchaînements. Je vais le refaire à coup sûr. Plus difficile pour moi ce matin, toutes mes articulations étaient douloureuses. Aussi, petite question : au début de la séance, il y a qq exercices à faire en tailleur sans le coussin, pour moi très difficile pour les hanches et spoas, puis-je garder le bloc ou dois-je persévérer sans le bloc ?

Cindy P.

Magnifique et du bien-être avec des postures simples et profondes, j'adore le matin

Josette L.

Ma découverte : le souffle de la joie. Merci Maryse

Josette L.

Merci pour cette belle pratique tout en douceur.

Joëlle C.

Merci pour ce réveil en douceur. Namaste

Assia H.

Super réveil dans la joie ! merci Maryse

Maïté V.

Séance toute en douceur, bercée par votre voix. Merci

Paola C.

Merci Maryse, douce séance très agréable

Paola C.

Merci pour cette agréable et douce séance. Namasté

Paola C.

C'est moi qui te remercie infiniment, séance très douce, j'ai adoré. Namasté

Maryse L.

Merci pour cette séance tout en douceur, namaste

Michèle G.

Belle et douce séance, merci

Michèle G.

Génial ! Merci Maryse

Catherine B.

Namasté Aline et merci pour cette séance étincelante de petits détails enrichissants et pour le mantra final! Je me réjouis de ma journée!

Isabelle J.

Merci Aurélie pour ce beau moment corps et esprit. Belle énergie, douce et dynamique à la fois.

Chantale P.

Encore merci. Je te dis souvent j'adore tes séances !

Michèle G.

Séance flow et dynamique pour bien démarrer la journée. Merci. Namasté

Christine G.

Séance bienfaisante autant physiquement que moralement. Un grand merci. Bonne journee.

Sylvie L.

Merci pour cette belle séance du matin

Sylvie L.

Je me suis levée tôt exprès pour ce premier jour de vacance car planning chargé (et oui même en vacances !!) et commencer ma journée avec Maryse c'est juste Waou, et ça donne une journée qui commence avec le sourire et la pêche... Merci Maryse. Namasté

Maïté V.

Superbe découverte pour moi : séance énergisante pour un beau début de journée, merci !

Paola C.

Et en même temps l'énergie, j'adore ! Merci infiniment Laure Anne

Paola C.

Magnifique le rythme, la douceur

Nicole P.

Merci Karine

Paola C.

Merci Michelle, j'ai apprécié tout particulièrement la pratique des mudras dans la séance. Namasté

Sylvie L.

Merci pour cette séance. Je suis prête pour un bon dimanche avec mes enfants.

Sylvie L.

Merci Aline, je vais avoir un samedi très long et je ne savais pas si je pourrais faire ma séance quotidienne... c'est déjà ça de pris !!! on verra ce soir !!

Maïté V.

Très belle séance matinale qui délie tout le corps. MERCI !

Marie-Christine F.

Merci pour cette belle séance !

Valérie M.

Namaste Laure-Anne, magnifique séance me permettant de prendre soin de moi tout en douceur et en dynamisme aussi, j'ai apprécié la posture de la chaise créative sur la pointe des pieds pour prendre mon envol, vrai ressenti de liberté, de plénitude, d'intériorité, partante pour continuer la série et prendre soin de moi, namaste à toutes les Divas ‍♀️

Isabelle V.

✨✨✨✨✨

Paola C.

Merci Joëlle. Namasté

Paola C.

Merci Aline <3

Marie-Christine F.

Merci pour cette belle séance !

Marie-Christine F.

Merci pour cette séance

Maïté V.

C'est la deuxième fois que je fais cette séance : quel bonheur ! Merci Laure-Anne !

Marie-Christine F.

Merci pour cette belle séance ! Courte et efficace !

Maïté V.

Séance stimulante très efficace !!!!!!!

Isabelle V.

Merci ! Belle séance !

Maïté V.

Magnifique immersion bercée par votre voix si agréable ! MERCI

Nathalie B.

Belle séance douce et énergisante à la fois pour démarrer la journée. Merci

Brigitte M.

❤️

Maïté V.

Merci pour cette magnifique séance matinale ! Je comprends mon chat qui s'étire tous les matins.... ;)

Nathalie N.

Merci. J'ai beaucoup aimé et je suis fan de la mudra en mouvement, je commence ma journée sans stress. Génial

Annie H.

Merci beaucoup pour cette magnifique séance

Marie-Christine F.

Merci pour cette séance douce et pleine d'énergie !

Nathalie N.

Belle séance, on sent bien la progression. Merci !

Chantal C.

Merci pour cette belle séance ! Mouvements très agréables. Ça procure une détente énergisante !

Maïté V.

Un samedi matin en douceur et bienveillance avec moi..... ça donne le ton de ma journée : MERCI !

Nathalie N.

Superbe séance, j'ai apprécié la bienveillance !!! merci

Paola C.

Très douce pratique, merci Martine

Marie.Josée O.

Très belle séance. Merci :)

Nicole P.

Belle journée. Namaste

Nathalie N.

Merci, séance douce et en même temps assez dynamique pour se mettre en route

Marie-Ange V.

5 étoiles ‍♀️

Marie-Ange V.

Superbe séance qui m'a permis de débuter ma journée plus consciente et confiante : la "positive attitude" assurée ☯️☮ Namasté ❣‍♀️

Marie.Josée O.

Merci Martine. Très belle seance pour débuter la journée :)

Christelle F.

Super pour évacuer les tensions et commencer dans la bonne humeur !!! Merci Maryse ;)

Nathalie N.

Merci pour ce super moment. J'y ai trouvé ce dont j'avais besoin

Marie.Josée O.

J'adore :) Merci

Estelle M.

Magnifique séance !!! ❤

Christelle F.

Consignes très claires et j'ai bien apprécié l'alternance massages et mouvement. Merci beaucoup :) 5 étoiles !!

Marie.Josée O.

J'ai adoré cette séance. C'était parfait pour moi ce matin. Merci :)

ARNAL E.

Merci pour cette séance, parfaite pour moi aujourd'hui!

Valérie R.

J’ai adoré, merci beaucoup. Très bonne journée. Namasté

Catherine C.

J'aime beaucoup cette séance. Merci. Namaste

Sonia Q.

J’ai adoré cette douce séance accompagnée d’une jolie voix très apaisante !

Sonia Q.

Merveilleux flow, merci infiniment Maryse.

Sonia Q.

Commencer la journée en douceur, quel luxe ! Merci

Paola C.

J'ai apprécié de faire l'intégration debout dans la montagne. Merci France

Paola C.

J'ai apprécié

Paola C.

Merci Cécile, très belle énergie pour commencer la journée, j'ai adoré finir avec les mudras

Chantal S.

Merci Esther pour cette belle séance, le travail des balles fait vraiment du bien, aide à délier les tensions.

Chantal S.

Vraiment top ! merci !

Sonia Q.

Merci infiniment pour cette séance ! Des explications claires, une voix qui détend et une belle énergie à la fin !

Sonia Q.

Merci Aline pour votre bonne humeur et énergie !

Christelle F.

Merci Michelle. Très didactique et on redécouvre les mouvements en prenant le temps dans la douceur. Le ton de voix calme aide. Namasté

Claire L.

Merci pour cette agréable séance dispensatrice de bien-être

Claire L.

Merci Aurelie pour ce voyage matinal à travers le corps et les mots !

Carmen L.

Merci Gladys ! J’ai beaucoup aimé. Je l’ai fait avant souper pour une belle détente. ❤️

Carmen L.

Merci Martine ! Douceur du yoga et se recentrer, j’en avais besoin. ❤️

Carmen L.

Merci Marion ! Belle séance

Laurence B.

Superbe séance !!! Merci Martine !

Magaly C.

Super séance pour bien échauffer toutes les articulations, merci ! Namasté

Carmen L.

Merci Betty ! Gratitude à toi pour ce beau moment

Marie.Josée O.

Merci, très belle séance pour commencer la journée :)

Rachel G.

Magnifique respiration de la joie :)

Rachel G.

Votre voix douce me donne le sourire. Merci :)

Rachel G.

Douceur et souplesse. J'adore ! Merci Maryse

Rachel G.

J'adore balayer l'eau ;)

Rachel G.

Top ! un réveil en douceur. Merci

Carmen L.

Merci Isabelle ! Beaucoup aimé la tête de vache. ❤️

Carmen L.

Merci Aline ! Je l’ai fait en après-midi et cela m’a redonné de l’énergie !

Chantale P.

Ouiiii ! Vraiment bon tout ça ce matin !

Nathalie N.

Belle montée d'énergie. Merci

Nathalie N.

Super séance. J'ai beaucoup apprécié

Frédérique A.

Merci Martine pour cette séance tout en douceur, en conscience et pour ton sourire qui fait du bien. Namasté

Carmen L.

Merci France, j’ai adoré ces salutations à un rythme plus lent. ❤️❤️❤️

Carmen L.

Merci !

Aurore Y.

Merci Karine

Carmen L.

Merci ❤️

Annie V.

Une MAGNIFIQUE séance ! Merci !

Carmen L.

Un peu difficile pour moi mais j’y suis arrivé !

Carmen L.

Merci !

Brigitte C.

Excellent pour délier les hanches, la visualisation du dauphin apporte beaucoup de calme. Très équilibrante pour moi émotionnellement. Merci !

Brigitte C.

Agréable flow réservé pour les matins où je dispose d'un peu plus de temps ... comme ce matin ! Merci !

Brigitte C.

Séance fétiche du moment qui allie douceur et énergie. J'adore ! Merci

Marie-Claire T.

5☆

Anne S.

❤️

Carmen L.

Merci !

Anne S.

Merci pour votre beau sourire !

Carmen L.

Merci ! ❤️

Anne S.

Bien cool pour démarrer la journée !

Carmen L.

❤️

Anne S.

Trop bien !

Armelle F.

J'ai beaucoup apprécié les exercices de réchauffement. Bonne façon de débuter la journée ! Merci

Carmen L.

Merci ! Mouvements simples mais efficaces.

Armelle F.

J'ai aimé le choix des postures, les explications et le rythme du cours. Merci pour ce beau début de journée !

Carmen L.

Cela m’a rappelé mon cours de physiologie à Hull en 1983 sérieusement, j’ai beaucoup aimé. J’ai ressenti plusieurs points de tensions. Je me suis débrouillé avec une balle de golf pour les pieds et des balles de tennis pour le reste. Plein de bienfaits. Merci !

Anne S.

J’aime beaucoup vos séances et je me sens joyeuse après celle-ci !

Nicole B.

Merci pour cette belle séance

Carmen L.

Bravo, j’ai beaucoup aimé ! Finir avec padma namaskar mudra, un petit bijou

Veronique F.

Merci, dommage que le son soit mauvais ....

Armelle F.

Séance courte, efficace et joyeuse ! Merci

Anne S.

Très agréable début de journée en douceur et efficacité !

Carmen L.

Merci !

Armelle F.

Quelle belle façon de commencer une nouvelle journée ! Merci

Nicole B.

Merci pour cette courte mais belle séance hors tapis, j'ai juste une petite question, dans la dernière posture, lorsqu'on s'avance vers l'avant le dos droit, faut-il que les fessiers restent bien sur la chaise ? car en ce qui me concerne, j'ai les fessiers qui sont se sont soulevés un peu. Merci pour votre réponse. Namasté

Nicole B.

Merci pour cette belle séance

Armelle F.

Merci pour cette belle séance

Yasmin P.

Merci !!!!!!!!!!!! MAGNIFIQUE SEANCE !

Jany G.

Bon Matin Maryse et merci bcp pour cette superbe séance. J'ai besoin d'un petit conseil pour pouvoir être confortable dans la position du diamant. Malgré deux coussins, j'ai très mal aux genoux (bien que je ne ressente jamais de douleurs aux genoux dans d'autres positions), celle-ci est vraiment "un calvaire". Comment pouvoir apprivoiser cette position en douceur pour arriver à la maîtriser sans douleurs aux genoux ? Merci bcp pour les conseils. NAMASTE

Camille G.

J'ai vraiment savouré cette séance, super !

Anne-Sophie V.

Namaste ! Un grand merci pour cet enchainement de postures alliant réveil douceur, force et ouverture du coeur. Merci pour tes explications.

Armelle F.

J'adore être un chat !! Merci

Nicole B.

MERCI pour cette belle séance qui procure beaucoup de bien, j'ai adoré avec la voix douce. Namaste

Armelle F.

Court, efficace, j'adore ! J'aime le timbre de votre voix !

Jackie F.

Merci beaucoup Sylvie, séance ferme, souple, élégante !! avec un peu de Cinzano !

Jackie F.

Merci beaucoup Karine. Très agréable

Carmen L.

❤️

Armelle F.

Très beau réveil ! Merci

Maïté V.

J'apprécie cette séance courte mais très efficace pour un départ énergique le matin avec une intégration sur chaise qui me fait démarrer sur mes deux jambes

Annabelle B.

Merci pour cette belle séance pleine de vitalité

Véronique B.

Merci Martine. Yoga doux et mudra pour retrouver l'équilibre intérieur.

Véronique B.

Merci Gwladys. Séance qui délie les articulations et efface les tensions musculaires. C'est magique.

Chantale P.

Merci chère Aline !

EVELYNE M.

Merci Gladys de cette belle salutation au soleil sur la chaise qui m'a emplie d'énergie. Namasté

Rachel G.

Merci beaucoup !

Laurence B.

Merci Marion pour ce réveil corporel en douceur, tout en activant la force pour commencer la journée, avec nos objectifs en tête. Namaste !

Laure C.

Yoga sur chaise, pratique au bureau ... mille mercis

Annabelle B.

Magnifique séance, riche de découvertes. Merciiiii Sophie

Annabelle B.

Merci Maryse

Annabelle B.

Merci Gladys

Magaly C.

Superbe séance, qui réveille, qui échauffe bien les muscles ! Ma séance préférée du mois pour les matins où j'ai un peu plus de temps ! Namasté

Véronique B.

Merci Marion. Enchaînement agréable à réaliser.

Carmen L.

Merci pour ce beau réveil des articulations ! ❤️

Veronique F.

Merci Karine

Claudette T.

Merci Martine, ce yoga doux m’a fait un énorme bien au coeur ! Namasté

Rachel G.

Mille merci Martine ! C'est le premier cours que je suis avec toi ! J'ai beaucoup apprécié ! Je me sens plus calme et plus sereine !! Namasté !

Annick B.

Merci Gladys pour cette séance qui me réconcilie avec la salutation au soleil à laquelle il serait dommage de renoncer ! Namasté

EVELYNE M.

Merci Marine pour cette super séance qui m'a inondée d'énergie. Je note bien la mudra à refaire dans la journée pour se recentrer ! Mille merci. Me voilà pleine d'énergie positive. Namasté

Annabelle B.

Merci pour cette belle séance

Valérie R.

Merci Cécile grâce à vous je vais passer une excellente journée. Namasté

Véronique B.

Merci Betty. Beaucoup de douceur dans cette séance. Cela fait du bien.

Veronique F.

Namaste. Très jolie séance

Rachel G.

Merci Marion !

Maïté V.

Avec un peu de décalage, j'ai pratiqué cette séance ce lundi. Super !!! Extra !!!! voilà comment s'annonce ma semaine pleine de gratitude envers moi-même et mon entourage. UN GRAND MERCI

Aurore Y.

Merci Frédérique, j’ai beaucoup apprécié cette séance. Je la referai souvent

EVELYNE M.

Merci Marion pour ce démarrage de la semaine douce et dynamique ! Me voilà en forme pour commencer la journée ! Namasté

Nicole P.

Merci pour cette douce séance. namaste

Nicole L.

Merveilleuse scéance ! les explications sont claires précises et avec le sourire. Merci !

Laure C.

Marion, très agréable séance pour débuter la semaine.

Nicole B.

Ces massages procurent une réelle détente, j'ai l'impression que mes cervicales sont plus souples

Edwige R.

Merci Gladys pour cette séance toute en douceur

Véronique B.

Merci Isabelle. J'ai suivi la séance au son de la voix pour un réveil en douceur. J'ai apprécié malgré une difficulté sur la position des genoux lors de la tête de vache.

Rachel G.

J'aime cette vidéo ! C'est tout à fait ce dont j'avais besoin maintenant ! Grand merci pour cette douceur et le sentiment de gratitude exprimé ! Namasté !

Noémie B.

Merci pour cette séance bien agréable ! bonne journée.

EVELYNE M.

Merci Betty pour cette douce séance pour un dimanche serein. Ma colère a fait place à de la sérénité et du bien-être. Namasté.

Jackie F.

Merci beaucoup. Beau commencement de journée !

Agnes D.

Le traversin n'a pas servi ou j'ai raté quelque chose... En tout cas, encore une fois, la qualité de la formation professorale est confirmée ! Merci beaucoup pour cette agréable séance ! Namasté ♥

Claire L.

Séance très agréable, sérénité et calme émanent de votre voix et permettent une pratique à la fois douce et efficiente. Merci beaucoup

Laure C.

Merci pour cette séance matinale

EVELYNE M.

Merci beaucoup Isabelle pour toute cette douceur. Tout ce dont j'avais besoin ! Namasté

Maïté V.

Commencer par s'offrir de la gratitude en position du diamant et finir avec celle-ci en position debout, j'ai adoré. Un grand merci France

Edwige R.

Superbe séance ! J'ai beaucoup apprécié le chant du mantra, magnifique.... Merci Sophie

Edwige R.

Merci Maryse pour cette belle séance

Catherine C.

Merci beaucoup. Namaste

Annabelle B.

Je me sens dynamisée pour vivre en toute harmonie la belle journée qui m’attend. Merci Aline

Véronique B.

Merci, merci.

Marie G.

Merci. Un petit bémol : lire le livre « yoga sans dégâts » de Bernadette De Gasquet pour protéger la colonne vertébrale.

EVELYNE M.

Merci Maryse ! Quelle magnifique séance. Parfait pour délier les hanches. Je la referai. Me voilà partie pour une magnifique et lumineuse journée. Namasté

MICHELE B.

Très belle séance. Voix douce et harmonieuse. Un grand merci à vous.

EVELYNE M.

Merci Aline pour cette belle séance dynamique. Namasté

Jackie F.

Merci beaucoup Maryse. Bel équilibre du matin.

Aurore Y.

Merci beaucoup Laetitia, je me sens centrée et c’était mon intention

Cynthia H.

MERCIII... NAMASTE

Rachel G.

Merci Aline ! C'est tout à fait ce dont j'avais besoin ce matin ! Merci !

BEATRICE B.

Bonjour Cécile, je viens de découvrir votre séance très intéressante, cependant un manque d'explications pour certaines postures, j'ai donc eu du mal à suivre le rythme respiratoire. Quant à l'intégration, lorsque l'on ne connait pas les mudras, un rappel du placement des doigts serait bienvenu.

Laure C.

Merci Aline. Très agréable séance pleine de bonne humeur.

Doriane A.

J'ai adoré le chant du mantra ! Merci Sophie

Jackie F.

Petit écho dans le son. merci

Jackie F.

Merci beaucoup !! très jolie sculpture derrière vous !!

EVELYNE M.

Merci Frédérique pour cette belle posture de la guerrière. Namasté

Véronique B.

Merci France. J'ai bien ressenti la souplesse du haut du corps et la force de l'ancrage. Super !

Chantale P.

Belle séance Michelle. Un départ en douceur ce matin. Merci

Annabelle B.

Whaou ça ma fait énormément de bien ; j'ai adorée ce massage que je referai dès que je me sentirai tendu. Mille merci Esther

Annabelle B.

Merci Cécile pour cette belle séance riche en sensations, en énergie positive. C'était très original et agréable

Véronique B.

Merci Pascaline, original cette séance sur chaise.

Aurore Y.

Encore une séance qui va rejoindre mes préférées, et j’adore la fin Merci Aline !

Estelle P.

Merci

Jackie F.

Merci beaucoup Sophie. Très beau rythme, voix douce et ferme, séance très complète. Merci

Rachel G.

Merci !!!

EVELYNE M.

Merci France de cette magnifique salutation au soleil. J'ai pu la réussir car le rythme des postures n'était pas trop rapide. Namasté

Annabelle B.

Merci Laetitia, je me sens super ancrée pour démarrer une superbe journée avec ma magnifique intention du jour. Merci

Nicole S.

Merci Sonia pour cette douce séance matinale tout en lenteur, j'ai adoré. Namasté

Annabelle B.

Merci beaucoup pour cette belle pratique matinale

Véronique B.

Merci pour ce doux matin.

EVELYNE M.

Merci Sonia de cette séance de douceur et de bienveillance. Namaste

Maïté V.

Merci. Séance que je referai pour ressentir ma progression ou ....... selon l'état du moment

Maïté V.

Posture en fente haute que j'ai adapté surtout pour un côté, résultat de la séance, j'ai l'impression d'être plus stable.

Jade G.

Merci beaucoup pour cette séance. J'ai aimé commencer par un petit moment de méditation en diamant et les deux versions de la salutation au soleil ! Namasté

Louisette G.

Merci Beaucoup !

Claudette T.

J’ai adorée cette séance de yoga doux ! Namasté !

Edwige R.

J'ai fait avec les moyens du bord en l'absence de balles vraiment adaptées, c'est incroyable une douleur que j'avais dans le bras s'est bien atténuée. Une séance à faire et refaire sans aucun doute, pour moi. Merci beaucoup

Rachel G.

Merci Pascaline ! Cette séance est bienfaisante et vient compléter une autre séance que j'ai déjà faite aujourd'hui et c'est un super cadeau d'anniversaire ! Namasté

Rachel G.

Merci Karine pour cette belle séance que j'ai faite en décalé le jour de mon anniversaire ! Namasté

Nicole S.

Ces mouvements font particulièrement bien travailler l'espace entre les omoplates, je me sens grandie et vaillante pour cette belle journée qui commence. Merci Joëlle ! Namasté

Estelle P.

Merci pour cette douce séance

Annabelle B.

Merci pour ce réveil en douceur

Magaly C.

Merci beaucoup, je suis parée pour ma journée de travail :) Manasté

Christiane H.

Vraiment un très grand merci pour cette magnifique séance ... Vos explications sont claires et précises donc les postures faciles à exécuter. Je n'étais pas trop en forme et me suis un peu "forcée " et me voici plein d'enthousiasme et d'entrain. Namasté.

Véronique B.

Merci Sylvie. J'ai ressenti un peu plus de souplesse après chaque posture et ilibre

Rachel G.

J'aime !!!! beaucoup de douceur ! C'est agréable ! Namasté !

Edwige R.

Merci Laetitia pour cette belle séance au son d'une voix douce et claire, qui m'a permis d'atteindre l'équilibre au cours de la séance et de l'intégrer

Brigitte M.

Géant

Véronique B.

Merci Karine. Un réveil ensoleillé et pétillant de joie. Une belle journée qui commence avec Karine.

Véronique B.

Merci Joëlle. Mon dos a beaucoup apprécié ces doux mouvements.

Nicole B.

Merci pour cette belle séance de bienveillance

EVELYNE M.

Merci Sylvie, une très belle séance. Je reconnais avoir eu du mal sur la 3e posture jambe arrière allongée, j'ai adapté.

Magaly C.

Merci beaucoup Aline :) Namasté

Rachel G.

Je la referai !

Edwige R.

Merci pour cette séance pétillante et joyeuse dont je me suis remplie, la journée va être magnifique

Edwige R.

Mes articulations sont toutes en joie et les voilà prêtes à soutenir mon intention du jour !! Merci pour cette belle séance

Claudine L.

Belle séance pour les hanches, j'ai eu un peu de mal à suivre, certaines positions ne m'étaient pas familières, donc j'ai mis sur pause pour essayer de les faire correctement. Donc je dirais que le débit est un peu rapide quand on ne connait pas l'ensemble. J'ai tout de même beaucoup aimé cette séance qui m'a incitée à sortir de ma zone de confort. Merci

Géraldine B.

Agréable séance qui met en forme pour la journée

Géraldine B.

Extraordinaire séance

Isabelle S.

Merci Sonia ! Très belle séance pleine de douceur. Namasté

Monique C.

Merci beaucoup, très belle séance

Nathalie N.

J'ai beaucoup aimé cette séance ! je me sens prête à démarrer ma journée avec énergie et bonne humeur. Merci

Nadine T.

C'était génial, mes hanches ont adoré. Belle energie pour commencer ma journée. Namasté

Marie-Laure L.

Merci Sonia pour cette belle séance qui efface en douceur les raideurs matinales et qui amène un beau sourire sur le visage et dans le cœur ! Namasté

Agnes D.

Merci pour ce démarrage et ce réveil du corps et de l'esprit tout en douceur. Le ton de ta voix est en harmonie avec la séance et participe grandement à l'efficacité de cette douce séance. Namasté. A chaque fois, je me dis que vous êtes toutes le plus beau témoignage de la qualité de la formation professorale de Maryse.

Valérie R.

Doux réveil. Merci Aline pour votre douceur et bienveillance. Namasté

Valerie B.

Merci pour cette superbe séance, mes hanches sont pleines de gratitudes

France A.

Merci Karine pour cette magnifique séance, ta joie de vivre est contagieuse!

Jackie F.

Pas de balles !!!

Maïté V.

Belle énergie

EVELYNE M.

Merci Karine pour cette belle séance qui réveille tout le corps. Namaste

Martine D.

Merci pour cette séance de réveil en douceur. Namaste

Isabelle M.

Extra ! Merci

Estelle P.

Merci pour cette séance

Rachel G.

Merci !!!!

Claudine L.

Merci pour cette jolie séance, qui nous fait prendre conscience de nos articulations, en douceur dans les mouvements et dans la voix. Très agréable moment qui fait baisser les tensions dans notre corps et dans notre mental. Namasté.

EVELYNE M.

Merci Joëlle pour cette douce séance parfaite pour détendre les tensions du dos. Namaste

Estelle P.

Séance très agréable, merci

Estelle P.

Super séance

Nicole S.

Merci Sophie pour cette séance tout en harmonie et douceur. Namasté

Laure C.

Merci pour cette belle séance matinale

Annick C.

Pour moi, une des meilleures séances complètes qui travaillent les hanches. Super

Nathalie L.

Très agréable pour bien commencer sa journée. Merci

Véronique B.

Merci pour cette séance d'équilibre.

EVELYNE M.

Merci Maryse pour cette séance dynamique de renforcement et de souplesse. Namaste

Jacinthe S.

Merci pour cette belle séance !

Nathalie G.

Namasté. J’ai apprecié.

Sylvie F.

Merveilleuse séance ce matin. Je me sens vraiment bien, en paix, en joie et sereine pour débuter ma journée de travail. Namasté

Chantale P.

Merci Laetitia pour cette séance bienfaisante

Rachel G.

Waoh quelle séance ! Le chien tête en haut était une première ! Merci beaucoup Maryse ! Namasté

Claudine L.

Je suis fan inconditionnelle. Une séance racontée comme une belle histoire, dans la douceur et le dynamise et la bonne humeur. Décidément Aurélie c'est à chaque fois un moment exquis. Merci. Namasté.

Raphaële H.

Excellent ! Quel bon moment. Merci Aurélie.

Nadine T.

Belle séance pour mettre le corps en mouvement. Namasté

Sandrine B.

Belle séance, j'ai beaucoup aimé ! Toute ma gratitude ❤️

Christine C.

Merci Sophie pour cette agréable séance

Nathalie M.

Merci Gladys pour cette douce séance. Namasté

Véronique B.

Merci Gwladys. Douce séance pour réveiller la colonne vertébrale. J'ai apprécié.

Claudette T.

Merci Gladys, je vous souhaites une excellente journée !

EVELYNE M.

Merci Gladys. Une courte séance mais efficace. Namaste.

Brigitte M.

Belle séance. Suis en forme et pleine d'énergie. Merci

Rachel G.

Merci Gladys ! C'est une chouette séance complète pour les matins pressés ! Namasté !

Aurore Y.

Super petite séance, merci Gladys

Nicole S.

Je me sens toute bien dans mon corps après ces étirements, cette énergie orange de la créativité va m'accompagner tout au long de cette journée. Merci Maryse ! Namasté

Claudette T.

Merci Sophie. Très belle séance de yoga !

Véronique B.

Merci Sophie. Beaucoup de douceur dans cette séance et d'apaisement. Très relaxant !

EVELYNE M.

Merci Sophie pour cette belle séance d'énergie, de lumière et de bien-être. Namaste

Rachel G.

Merci Sophie pour cette belle séance ! Et ce beau chant !

Louisette G.

Bravo et merci Sophie et oui le chant était apaisant, à refaire

Sylvie F.

Merci pour cette merveilleuse séance. Comme elle ça m'a fait du bien tous ces doux étirements. Merci. Namasté

Claire L.

Merci pour cette séance à la fois douce et énergisante !

Claire L.

Séance douce et apaisant les émotions, merci Aline

Maïté V.

Séance sans tapis........, séance debout...... je suis prête pour dérouler une journée dynamique, j'ai apprécié l'étape d'intégration par la mudra.

Laure C.

Merci pour cette séance matinale simple mais très variée.

Annick C.

Bonjour, où commander ces balles ?

Laure C.

Merci pour cette séance

Nicole S.

C'est une découverte ! Ces massages procurent une détente salvatrice. Merci Esther. Namasté

Motia L.

Séance tout en douceur. Merci. Namasté

Martine D.

Très belle séance brève et efficace pour commencer une belle journée. Namaste

Martine D.

Que de douceur !!!! Namaste

Vanessa M.

Très très agréable séance ! Merci Aline

Rachel G.

Merci beaucoup pour cette belle séance fluide et douce ! Namasté

Claudine L.

Séance très agréable, apaisante. Merci. Namasté.

Vanessa M.

Très belle séance ! Merci Michelle

EVELYNE M.

Merci Maryse pour cette magnifique séance que j'ai grandement appréciée. J'ai senti mes hanches se détendre la souplesse venir ainsi que l'énergie orange rayonner dans tout mon corps. Namaste‍♀️

Véronique B.

Mouvement guidė par une douce voix ! Libération des ėmotions. J'ai adorė. Merci Maryse. Mon chat "Happy "m'a accompagné pendant toute la séance.

Jackie F.

Merci beaucoup ! Belle séance !!!

Nicole S.

J'ai particulièrement aimé le rituel Padma Namaskara Mudra en fin de séance. Merci Cécile. Namasté

Jackie F.

Merci beaucoup. Belle séance !!

Valérie T.

Merci Sophie, très belle séance et très beau chant pour finir. J'ai beaucoup apprécié.

Nadine T.

Belle séance pour commencer ma journée avec plein d'energie. Namasté

Véronique B.

C'est impressionnant ! Les tensions musculaires se sont attėnuėes. Cela m'a fait énormément de bien.

Véronique B.

Merci pour cette belle circulation d'énergie et la découverte des sensations.

Jacinthe S.

Merveilleux ! L’arrière de mon corps était beaucoup plus en contact avec le sol après la séance. Quelle détente !

EVELYNE M.

Merci Aurélie de cette très douce séance

Rachel G.

Bonjour ! Où peut-on se procurer ces balles ? Merci !

Rachel G.

Merci pour cette belle séance énergique et tonifiante ! Namasté !

Sonia B.

Bonjour Esther, merci pour cette séance qui tombe à pic, j'attends ma commande de balles tune up qui devrait arriver sous peu :) j'ai hâte de suivre ton cours ... merciii

Marie.Josée O.

Merci :) Un réveil tout en douceur, sereine et prête pour ma journée :)

Maïté V.

J'ai apprécié l'intonation de votre voix qui rythme la séance, la séance m'a conduite en douceur vers les belles postures d'équilibre. Merci

Nicole S.

Après cette séance, je me sens bien ancrée, avec une force et une énergie renouvellée, Merci Laetitia. Namasté

CHRISTINE L.

Merci pour cette belle séance Michelle

Nicole S.

La respiration de la Joie est une pépite, elle procure énergie, sourire et enthousiasme, Merci Maryse ! Nasmaté

Miya I.

Merci, que de la joie pour toi et nous tous.

Véronique B.

De belles postures pour calmer émotions et mental. J'aime beaucoup.

Rachel G.

C'est une belle séance que j'ai suivi en fin de journée ! J'ai bien aimé la succession de mudres d'intégration ! J'ai le livre aussi ! Merci beaucoup !

Aurore Y.

Très agréable séance, merci Martine

Laurence M.

❤️

Nicole S.

Quelle belle prise de conscience corporelle, tout en douceur et à l'écoute de son corps. Un tout grand merci Martine, Namasté

Annabelle B.

Quelle belle séance. Mon corps est réveillé, léger et tonique. Je me sens en forme pour une belle journée

Sandrine B.

J'ai adoré, merci pour ce cours tout en douceur !

Nathalie N.

Super. Pas très bien réveillée ce matin. Je suis maintenant calme et un sourire joue sur mes lèvres. Merci !

Sylvie G.

J'ai fait cette séance hier. Après une nuit difficile, je me suis demandé comment j'aillais travailler. Mais grâce à ce cours j'ai passé une super journée, pleine d'énergie. Un grand merci Maryse

Marie P.

Une séance debout surprenante et une belle découverte dans la succession de mudras d’intégration. Merci

Véronique B.

Wahou ! Une journée pétillante.

Rachel G.

Merci Laetitia ! Belle énergie ! Belle voie ! Namasté !

Jackie F.

Formidable !! Postures efficaces et toujours avec un discours que l'on ressent vrai et bienfaisant ! Merci beaucoup Maryse

Estelle M.

Merci !! Très agréable séance !! ❤

EVELYNE M.

Merci Laetitia pour cette belle séance. J'ai eu du mal avec l'équilibre. Il y a du chemin à faire !

Maïté V.

J'ai apprécié l'intégration

Laure C.

Merci pour cette séance dynamique et pleine de bonheur

Laure C.

Merci pour cette gentille séance de concentration ... afin d’éviter de faire le papillon ...

Nicole S.

Merci Frédérique pour ce réveil en douceur. Namasté

Isabelle M.

Merci ! Belle joie de vivre !!! Quel bonheur le chien tête en bas ... et après cet échauffement rapide, il est magnifiquement bien passé.

Florence R.

Merci beaucoup

Karine C.

Merci pour ce moment. Un vrai plaisir !

Marie P.

Quelle belle séance ! Je me sens calme et concentrée pour cette nouvelle journée... objectif réussi ! Namasté.

Véronique B.

Merci Martine. C'est une de mes séances préférés. Cela fait beaucoup de bien.

EVELYNE M.

Merci Laure-Anne pour cette belle séance pleine d'énergie créatrice. Namaste

Maïté V.

Bonjour Esther, pouvez-vous préciser le type de balles utilisées ? J'ai pratiqué avec des balles de tennis mais pas l'idéal. Merci

Edwige R.

Merci Frédérique pour cette séance d'échauffement

Edwige R.

Merci Aurelie pour cette superbe séance, comme d'habitude tu m'as embarquée dans un voyage avec mon corps dans mon corps, tout en douceur

Laurence B.

Je suis vraiment fan de tes cours !!! Merci Aurélie ! Belle journée, remplie de bienveillance et d'énergie ! Namasté

Rachel G.

Super. Merci Maryse ! Je suis pleine de joie ! Namasté

EVELYNE M.

Merci Maryse ! Me voilà boostée pour une journée dans la joie ! Namaste

Annick C.

Bonjour, cette séance m'a très peu apporté. Beaucoup mieux représentée dans d'autres séances

Véronique B.

Merci Frédérique pour cette douceur.

Véronique B.

Merci Aurélie. Séance très agréable.

EVELYNE M.

Namaste Pascaline pour cette douce séance du chat. Tout à fait ce qui me convient‍♀️

Jade G.

J'ai adoré ta séance, merci beaucoup ! Ancrage et concentration tout ce qu'il me fallait ;)

Annie P.

Merci beaucoup !!!

Edwige R.

Merci Laure-Anne pour cette séance qui m'a remplie d'énergie

Edwige R.

Que ça fait du bien ! Merci pour cette magnifique séance

Claudia L.

Merci pour cette douce séance du matin.

Edwige R.

Merci Aline pour cette belle et très agréable séance

Jackie F.

Merci beaucoup Martine. Belle séance ressentie et non simplement apprise ! effectivement le baton fait du bien.

Jackie F.

Excusez-moi mais le son a un écho ! merci !

Magali G.

Merci, allez c'est parti pour une belle journée ! Grâce à vous Laure Anne.

Rachel G.

C'était super ! Merci beaucoup ! Je me disais justement qu'on ne pratiquait pas beaucoup le baton ! Et bien voilà ! Namasté

Gloria G.

Mon intention : Coeur débordant d'Amour pour moi-même, pour les autres et vous tous ici présents, et pour toi Maryse. Un immense MERCI

Laure C.

Merci pour cette séance matinale

Karine C.

Merci, séance très agréable

Laurence M.

Je découvre cette expiration ! Merci Maryse

Brigitte P.

Merci, doux efficace, court et léger ❤️❤️❤️

Louisette G.

Merci beaucoup !

Edwige R.

Merci Maryse pour cette belle séance qui m'a remplie de douceur et d'énergie

Edwige R.

Merci beaucoup pour cette belle et douce séance, j'ai apprécié la découverte du "grand essorage"

Annie P.

Merci

Rachel G.

Merci !

Rachel G.

Franchement c'est toujours un délice ! Merci Aurelie !

Aurore Y.

Superbe petite séance, merci Aline

EVELYNE M.

Namaste Aline pour cette séance tout en douceur. La joie m'envahit. Merci

EVELYNE M.

Merci Maryse pour cette séance qui m'a comblée de joie et de bien-être

Lydie B.

Séance riche et fluide. Très complet et agréable. Merci

Florence G.

Merci

Laure C.

Merci, séance très bien expliquée et très agréable

Laure C.

Merci pour cette séance du matin

Laure C.

Merci pour cette agréable séance.

Florence R.

Merci beaucoup pour tous les bienfaits de cette séance.

Marie P.

Merci pour cette douce séance et pour vos explications claires et précises. Namaste

EVELYNE M.

Namaste. Merci pour cette séance tout en douceur. Comme un grand bol d'air

Jackie F.

Toujours aussi efficace et sensible. Merci Aurélie !

Louisette G.

Merci !

Jacinthe L.

ça commence bien la journée. Merci !

Aurore Y.

Merci Aurélie

Véronique B.

Merci Laure-Anne. Une très jolie séance. Je me sens plus confiante.

BEATRICE B.

Merci pour cette belle séance, pleine d'énergie.

Lydie B.

Super, merci

Nicole S.

Etirements et ancrage, je me sens bien dans mon corps, le coeur ouvert et l'esprit joyeux. Merci Aurélie ! Namasté

Gabrielle F.

Merci Laure-Anne, je me sens souple, énergique et déterminée pour passer une journée dans la présence de tout ce qui est là. Namaste

Jackie F.

Très belle et profonde séance physique et mentale ! Merci beaucoup ! Un peu d'écho dans le son. Merci

Jackie F.

Tellement doux et efficace, merci beaucoup

Véronique B.

De la douceur et du bon pour cette journée.

Audrey B.

Très belle séance. Merci bcp ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Catherine C.

Merci beaucoup. Namaste

Gloria G.

Merci Aline ;-) je vais vivre une belle journée et je t'en souhaite tout autant ainsi qu'à Toutes et Tous

Noémie B.

Très agréable, merci pour cette séance matinale !

Véronique B.

Ma respiration s'est allongée, des tensions physiques ont disparu et des émotions sont remontėes. Merci pour l'harmonie.

Laurence B.

Merci pour cette belle séance ! J'ai adoré cultiver ma créativité pour avancer vers mes projets !!! ... Namaste !

Nicole S.

J'ai apprécié l'enchaînement harmonieux des postures qui ouvre le coeur et nous donne l'envie de créer et réaliser nos rêves. Merci Laure-Anne de ce partage. Namasté

GIRAUD-CARRIER E.

J'avais mal au dos en me levant, cette douce séance m'a fait beaucoup de bien. Merci

Véronique B.

Encore une jolie sėance aujourd'hui. J'ai beaucoup aimé.

Véronique B.

Un joli début de journée ! Merci

Louisette G.

Superbe ! merci !

France A.

Wow! Que ça fait du bien cette magnifique séance pour débuter la journée! Un grand merci Pascaline!

Sylvie F.

Merci pour cette magnifique séance matinale. Namasté

Jackie F.

Merci beaucoup

Jackie F.

Merci beaucoup

Nicole P.

Merci infiniment pour ce reveil en douceur. Namaste

Frédérique A.

Merci pour cette reconnexion à soi tout en douceur. J'ai beaucoup aimé "le grand essorage". Namasté

Nicole S.

Mise en route tout en douceur, merci Maryse et belle journée à toi, Namasté

Carmen L.

Simple et efficace !

Louisette G.

Merci beaucoup cela commence bien la journée

Rachel G.

Super ! Merci !

Aurore Y.

Merci beaucoup Pascaline pour cette belle séance

Estelle P.

Très agréable, merci

Maïté V.

Belle intention qui m'accompagnera toute la journée. MERCI

Jackie F.

Merci beaucoup !

Muriel L.

Merci Laure-Anne, super, agréable douceur et fluidité!

Estelle P.

J'ai beaucoup apprécié

Estelle P.

Super séance

Nadine T.

Belle séance du matin. Namasté

Nicole B.

Merci pour cette séance qui permet de bien démarrer la journée

Monique C.

Merci pour cette belle séance

Noémie B.

Merci ! bonne journée !

Nicole S.

Magnifique reconnexion à soi, merci Aline de ce partage ! Namasté

Mariette E.

Merci ! Namasté.

Blandine V.

Merci Michelle pour cette séance qui m'a permis d'évacuer toutes les tensions de la nuit. Très belle journée. Namasté

Cynthia H.

Merci Martine... NAMASTE

Carmen L.

5 merci Aline !

Cynthia H.

NAMASTE...

Marie-Claire T.

De mon coeur à votre coeur, 5 etoiles

Marie-Eve C.

Merci pour cette belle et douce séance Aline

Sylvie F.

Très belle séance tout en douceur pour un merveilleux réveil. Je me sens bien et prête pour débuter cette journée. Merci. Namasté

Aurore Y.

Super séance, merci Michelle !

Maïté V.

J'ai ressenti tout mon côté droit hypertrophié par rapport au gauche !!!!!! une belle journée qui s'annonce. Merci

Rachel G.

Merci Aline !

Sarah D.

Merci Maryse

Florence R.

Merci Aline

Annabelle B.

Belle séance pour prendre soin de soi dès le réveil. Merci Michelle

Annabelle B.

Merci Aline pour cette belle séance pleine de douceur et de bienveillance envers soi-même

Sylvie N.

Chouette courte séance qui dynamise bien !

Cynthia H.

Belle séance très enrichissante... Merci Maryse... Namasté

Cynthia H.

Très belle séance d'ancrage pour démarrer ou terminer la journée... Merci Laetitia... Namasté

Louisette G.

Bravo, j'ai bien aimé. Cela commence une belle journée

Martine D.

Beau réveil en douceur. Namaste

Rachel G.

Très doux ! Merci Michelle ! J'ai bien aimé l'image du squelette qui gonfle et s'essore ! Namasté !

Frédérique A.

Merci Maryse pour cette séance courte et tellement efficace. Toujours aussi merveilleux !

Frédérique A.

Merci Laure-Anne pour cette séance pleine de créativité et de tonus. J'ai adoré !!!!!

BEATRICE B.

Belle découverte de ce réveil en douceur. Merci Michelle

Magali G.

Merci beaucoup pour cette douceur matinale.

Noémie B.

Un bon début de journée ! merci !

Nadine R.

Une belle manière de reprendre contact avec son corps en souplesse et douceur.

GIRAUD-CARRIER E.

Séance douce idéale pour révéiller le corps en douceur même dans un environnement où l'on n'a pas la place d'étendre un tapis. Merci

Nicole S.

Ce réveil tout en douceur est divinement bienfaisant, je me sens remplie d'une belle énergie sereine. Merci Michelle de ce partage, Namasté

Nadine R.

Un réveil en douceur agréable pour commencer une journée sereinement. Merci

GIRAUD-CARRIER E.

Agréable séance, très douce. Merci

Sandrine B.

J'ai adoré cette séance. Un grand merci !

Saisons

Wake up

Tous les épisodes de cette série

1 - Cours de yoga - Bonjour soleil avec Maryse Lehoux

2 - Body Fx™️ express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 minute...

3 -Yoga du matin pour débutant avec Maryse Lehoux

4 - Mon yoga "starter" du matin avec Cécile Roger

5 - Yoga doux du matin avec Sonia Berthelot

6 - Yoga au lit pour matin pressé avec Maryse Lehoux

7 - Yoga du matin pour se motiver avec Aline Rakotoson

8 - Yoga matinal pour un matin serein avec Aurélie Langlais

9. Yoga du matin - Réveil en douceur avec Aline Rakotoson

10 - Séance de Yoga pour les matins pressés avec Aline Rakotoson

11. Yoga douceur du matin avec Maryse Lehoux

12 - Courte routine yoga du matin avec Gwladys Delaflor

13. Yoga du matin - Routine pour échauffer le corps avec Aline Rakotoson

14. Yoga matinal - Réveil du chat avec Pascaline Berton

15 - Yin Yoga - Rituel "Je commence ma journée en douceur" avec Betty Massi...

16 - Cours de Yoga - Douce guerrière matinale avec Frédérique Aubanel

17. Méditation matinale avec Maryse Lehoux

18. Cours de Yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Laeti...

19. Cours de Yoga - Revitaliser son corps en 10 min avec Aline Rakotoson

20. Yoga matinal - Equilibre dans les hanches avec Maryse Lehoux

21. Yoga matinal- Energie avec Maryse Lehoux

22. Yoga matinal- énergie avec des briques avec Aline Rakotoson

23 - Yoga matinal - Connexion matinale avec Martine De Grandpré

24 - Méditation de la gratitude avec Séverine Lars

25 - Cours de Yoga - Flow matinal avec Maryse Lehoux

26 - Cours de Yoga matinal - Réveillez votre corps avec Maryse Lehoux

27 - Yoga matinal - Vivre dans la joie avec Maryse Lehoux

28 - Cours de Yoga matinal - Etre heureuse avec Maryse Lehoux

29 - Yoga matinal - Réveil douceur et son mantra avec Sophie Guérin

30 - 12 minutes de Yoga matinal souplesse avec Maryse Lehoux

31 - Yoga matinal - Débordez d'énergie avec Maryse Lehoux

Christelle B. FR - 25000

Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Sylvie L. FR - Toulon

Daniele N. FR - Lignières les roye

Valérie W. FR - Hussigny Godbrange

Maryline Q. FR - Montreuil

Xaviere M. FR - Orsay

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Sylvie L. FR - Toulon

Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Katia R. FR - POITIERS

Katia R. FR - POITIERS

Katia R. FR - POITIERS

Katia R. FR - POITIERS

Katia R. FR - POITIERS

Katia R. FR - POITIERS

ALEXANDRA R. FR - ANGERS

Claire B. CA - Trois-Rivières

Emmanuelle P. FR - Limoges

Claire L. FR - Lyon

Claire L. FR - Lyon

Florence G. FR - Soorts Hossegor

Mylène S. GR - Paleochora

Claire L. FR - Lyon

Claire L. FR - Lyon

Claire L. FR - Lyon

Marie-Claire T. CA - Granby

Sandra M. ES - El Vendrell

Evelyne D. FR - Sarcelles

Anne M. FR - Gretz-Armainvilliers

Sandra M. ES - El Vendrell

Odile F. CH - Martigny

Sally L. FR - SASSIS

Sally L. FR - SASSIS

Sally L. FR - SASSIS

Sally L. FR - SASSIS

Sally L. FR - SASSIS

Sally L. FR - SASSIS

Sandra M. ES - El Vendrell

Isabelle T. FR - Fleurieu sur Saône

Sandra M. ES - El Vendrell

Sandra M. ES - El Vendrell

Florence G. FR - Aix en Provence

Christelle B.

Norah M.

Sylvie L.

Daniele N.

Valérie W.

Maryline Q.

Xaviere M.

Denise B.

Sylvie L.

Catherine P.

Catherine P.

Catherine P.

Katia R.

Katia R.

Katia R.

Katia R.

Katia R.

Katia R.

ALEXANDRA R.

Claire B.

Emmanuelle P.

Claire L.

Claire L.

Florence G.

Mylène S.

Claire L.

Claire L.

Claire L.

Marie-Claire T.

Sandra M.

Evelyne D.

Anne M.

Sandra M.

Odile F.

Sally L.

Sally L.

Sally L.

Sally L.

Sally L.

Sally L.

Sandra M.

Isabelle T.

Sandra M.

Sandra M.

Florence G.

Caroline P.

Caroline P.

Caroline P.

Caroline P.

Maryline Q.

Caroline P.

Caroline P.

Christine C.

Christine C.

Ingrid P.

Maéva D.

Barbara E.

Christine G.

Christine G.

Marie-Claire T.

Lynda P.

Christine S.

Mariette E.

COLETTE J.

Evelyne D.

Catherine B.

Claire L.

Isabelle T.

Marie claire J.

Sylvie C.

Christiane P.

Véronique S.

Emmanuelle P.

Brigitte A.

Emmanuelle P.

Brigitte R.

Emmanuelle P.

Emilie H.

Joëlle P.

Chantal A.