Yoga matinal

Découvrez une série exceptionnelle de séances de yoga matinal, animées par 24 professeures passionnées du Studio Diva Yoga. Ces séances sont conçues pour être votre source d'inspiration et de motivation pour intégrer des habitudes de vie bénéfiques et enrichissantes. Elles vous offrent l'opportunité de nourrir votre corps, votre coeur et votre esprit dès le réveil, instaurant ainsi une ambianc...

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Denise B. FR - Varennes vauzelles

Etirements en douceur, le dos qui se délie, se réveille, s'énergétise ... merci Pascaline pour cette séance. Namasté

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Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette séance 🙏🥰

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Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Et oui j aime tellement cette capsule que je la refais sans te voire Maryse mais j entends ta voix, comme je la connais par cœur ❤️. Namaste pour tous le bienfait et l amour que tu transporte

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Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Merci maryse tjrs un grand bonheur même si je la connais parcoeur !

Avatar de Catherine
Catherine P. FR - Abbeville la riviere

Douceur bienveillance réveil parfait ,merciiiii

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Katia R. FR - POITIERS

Belle séance merci

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Katia R. FR - POITIERS

Merci Aurélie magnifique séance entre douceur et réveil musculaire 😊 prête pour croquer cette nouvelle journée 😘

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Katia R. FR - POITIERS

Belle séance beaucoup de fluidité, mon chat a apprécié également il est venu ronronné prés de moi à l'intégration parfait :)

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Katia R. FR - POITIERS

Belle séance matinale de réveil du corps et de la détermination namaste Maryse 🙏😘

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Katia R. FR - POITIERS

Merci pour cette séance qui m’a mis en joie 🙏😘

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Katia R. FR - POITIERS

Merci Michelle un réveil tout en douceur du corps et de l’intention 🙏 une grande serenite et un retour au moment présent tout ce dont j’avais besoin pour débuter cette journée 🙏🌞

Avatar de ALEXANDRA
ALEXANDRA R. FR - ANGERS

Merci 😊 pour cette séance qui m’a vraiment bien détendue ☺️ même si j’ai eu un peu de mal le long du mur pour le haut des omoplates 😁

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Claire B. CA - Trois-Rivières

Très agréable simple et efficace

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges

Excellente séance pour débuter ce dimanche. Merci !

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Claire L. FR - Lyon

Merci

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Karine, pour cette séance matinale tonique! Namaste

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Florence G. FR - Soorts Hossegor

La simplicité est une qualité essentielle , c’est ce que m’inspire cette séance . Merci

Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Très belle séance pour se délier et commencer la journée avec bienveillance. Merci

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Un vrai bonheur de retrouver cette séance ce matin, merci Aline! Namaste

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Aurelie pour cette séance que je retrouve avec plaisir! Namaste

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Marie-Claire T. CA - SCB

Merci toujours Betty♡♡♡☆☆☆

Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Merci Joelle pour cette séance qui délie efficacement le dos le matin. Namasté

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Evelyne D. FR - Sarcelles

Je refais cette séance avec gd plaisir Aurelie merci

Avatar de Anne
Anne M. FR - Gretz-Armainvilliers

Merci , très belle séance

Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Merci pour cette séance toute douce pour se connecter à soi.

Avatar de Odile
Odile F. CH - Martigny

Merci pour cette douce séance. J'aime beaucoup shakti prana mudra, c'était vraiment agréable de la pratiquer.

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Sonia. C'est un très agréable réveil matinal. Namasté

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Martine. Agréable pour commencer la journée. Mes articulations ont aimé. Namasté

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Laure-Anne. Merveilleuse séance. Namasté

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Aurélie. Quel bonheur ! Namasté

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Laetitia. Séance très agréable. Une profonde détente aussi bien physique que mentale. Namasté.

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Gladys. Douceur et énergie. Namasté.

Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Merci pour cette séance pour bien commencer la journée!

Avatar de Isabelle
Isabelle T. FR - Fleurieu sur Saône

Merci Maryse de m'avoir appris à trouver chaque journée merveilleuse!

Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Excellente mise en route matinale express! Namaste :)

Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Un très bon moment de réveil et connexion à soi dans la douceur, merci!

Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Douce pratique et à la fois trés précise ,ça me permet d'être dans l'instant présent Namasté!

Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Belle séance, je retiens particulièrement le massage cervical qui m'a beaucoup soulagée

Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Merci, un doux moment à soi avant de démarrer la journée

Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Cet équilibre de souplesse et de dynamisme me convient parfaitement, cette séance deviendra probablement mon rituel matinal

Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Merci pour cette belle séance

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

J'adore

Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Que de douceur et de bienveillance en quelques minutes ! Mon bonbon du matin

Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Merci, j'ai beaucoup apprécié le Guerrier 3 dès le matin, ça chauffe !

Avatar de Christine
Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

Merci pour ce doux moment, je pratiquerai cette séance également le soir. Il est important de se rappeler quelle chance nous avons avons au quotidien et d'apprécier tous les petits moments de la vie. Namasté !

Avatar de Christine
Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

J'adore efficace et rapide, comme j'aime merci !!

Avatar de Ingrid
Ingrid P. FR - Rambouillet

Merci, c'était très doux

Avatar de Maéva
Maéva D. CA - Gatineau

Très belle séance matinale. Personnellement, je ne peux pas passer du chien tête en bas à la planche alors j'ai changé celle-ci pour la pose de l'enfant en passant de l'un à l'autre. Namasté!

Avatar de Barbara
Barbara E. FR - AGEN

Merci pour cette séance

Avatar de Christine
Christine G. FR - Eybens

Merci beaucoup France pour cette séance qui combine force et douceur dans un espace de gratitude pour la journée à venir. Namasté

Avatar de Christine
Christine G. FR - Eybens

Je découvre cette respiration et le mouvement du dauphin. Une très belle façon de démarrer la journée! Namasté

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Cette séance répond parfaitement à mes besoins ce matin. ‍♂️

Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost

Merci beaucoup courte séance très apprécié pour ce matin pressé

Avatar de Christine
Christine S. FR - Lacanau

J ai beaucoup apprécié cette superbe séance. Le rythme, les différentes postures, les conseils, la philosophie. Merci pour ce moment de bien être

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment. Namasté !!

Avatar de COLETTE
COLETTE J. FR - ANTISANTI

Merci Sylvie. Je ne dirais qu'un mot : SUPERBE. Namasté.

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Michelle

Avatar de catherine
Catherine B. FR - La Varenne

Merci Pascaline pour cette courte séance qui, pratiquée en fin d'après-midi apporte beaucoup de détente!!

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Bonjour Aurelie, je refais cette séance ce matin avec beaucoup de plaisir et ressens une paix profonde à la fin! Merci pour cette belle séance, pour le chant’ la magie et la puissance des mots! Namaste

Avatar de Isabelle
Isabelle T. FR - Fleurieu sur Saône

Merci, Aurélie, bonne journée!

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

Séance parfaite pour le matin. Il faudrait que la voix soit plus forte

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci Marion pour cette magnifique séance.

Avatar de Christiane
Christiane P. FR - Chantepie

Merci Maryse, il semble que la dernière minute de la séance s'arrête avant la fin

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

WOAUH chaud chaud , je suis en forme pour démarrer la journée et je sens mon corps délié également . Merci Maryse

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges

Doux réveil en ce frileux matin d'automne. Merci ! :)

Avatar de Brigitte
Brigitte A. CA - Granby

Excellente séance.

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges

Efficace pour commencer en douceur. Merci ☺

Avatar de Brigitte
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON

Merci pour cette séance, parfait lorsque les matins sont un peu difficile !

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges

Une excellente séance, avec un rythme qui me convient parfaitement. Voix posée, explications justes. J'ai adoré, merci.

Avatar de Emilie
Emilie H. FR - Frejus

Vraiment fantastique pour bien commencer la journée

Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Martine.

Avatar de Chantal
Chantal A. BE - Namur

Merci pour ce sourire qui vient au coin des lèvres

Avatar de Evelyne
Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Pascaline pour cette séance "chat" que j'affectionne tout particulièrement ‍‍‍

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Séance matinale tonique, merci Maryse, namaste

Avatar de Evelyne
Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Michelle pour cette douce séance matinale

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - BARCELONNE DU GERS

Merci Aline pour cette belle journée qui commence ⭐⭐⭐⭐⭐

Avatar de Sandra
Sandra L. FR - Pau

Super, merci !

Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Merci Michelle pour ce beau réveil tout en douceur ! ✨❤️

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci chère Aurelie pour cette séance matinale que je pratique à nouveau avec grand plaisir ce matin, namaste

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci pour cette belle séance toute en douceur, pour un réveil paisible et et for agréable à la fois.

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Tout simplement wow!!!! J' ai travaillé fort et je me sens tout à fait régénéré. Merci

Avatar de Ingrid
Ingrid B. FR - Salon de Provence

Merci pour cette sacrée séance ! Une détente alliée à du renforcement en douceur

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci, J' ai apprécié cette séance toute en douceur Namasté

Avatar de Ingrid
Ingrid B. FR - Salon de Provence

Beaucoup de douceur pour démarrer cette journée et la semaine. MERCI

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle séance qui met en forme. Namaste

Avatar de Ingrid
Ingrid B. FR - Salon de Provence

Merci infiniment

Avatar de Laetitia
Laetitia P. FR - CESTAS

Merci beaucoup pour cette belle séance

Avatar de Véronique
Véronique L. CA - Lachine

Quelle belle séance pour commencer sa journée. Merci Maryse ♥️

Avatar de Cécile
Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Merci Maryse. Très bonne séance matinale pour délier le corps endormi et réveiller la détermination

Avatar de Laetitia
Laetitia P. FR - CESTAS

Séance tout en douceur, merci

Avatar de Cécile
Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Très douce séance matinale. J'ai beaucoup aimé redécouvrir Shakti prana mudra. Merci Michelle Namaste

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Agréable séance pour commencer ma journée. Merci Marion. Namasté.

Avatar de Nathalie
Nathalie B. FR - Royat

Merci super séance de démarrages

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Agréable séance qui comble mon besoin de réveiller mon corps en douceur. Merci. Namasté !

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup Gladys, j'ai bien aimé découvrir cette séance de yoga sur chaise, très efficace .Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Martine, Séance très agréable pour commencer la journée. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci m

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Marion pour cette séance qui prépare efficacement a la journée, juste équilibre de douceur et vitalité. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Génial, j'ai beaucoup aimé et je pense la refaire régulièrement. Namasté.

Avatar de Céline
Céline L. FR - Bonnac La Côte

J'ai beaucoup aimé cette séance que ce soit pour ses postures, sa douceur et le son de la voix. Avec un petit bonus chat qui m'a bien fait rire !

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Isabelle pour cette séance tout en douceur. Namasté.

Avatar de Estelle
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Vous avez raison Maryse comme toujours, cette séance est parfaite pour se sentir prête à commencer sa journée avec sérénité. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Séance très agréable et efficace. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Aline, T

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Fluide et très agréable, tout ce qu'il faut pour débuter au mieux cette journée. Merci Agnès. Namasté.

Avatar de Nathalie
Nathalie B. FR - Royat

Belle séance ,pour moi trop longtemps la position diamant .

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Très agréable séance pleine de douceur et en même temps qui nous prépare à une belle journée. Merci France. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Séance courte et efficace, merci Sonia. Namasté.

Avatar de Céline
Céline L. FR - Bonnac La Côte

Séance très appropriée pour les doux réveils. Parfait ! Merci.( Et j'apprécie beaucoup le son)

Avatar de Nathalie
Nathalie B. FR - Royat

Belle séance matinale

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup Karine, séance très revigorante, en ce qui me concerne j'ai un peu de mal à passer du chien tête en bas à la planche mais je ne désespère pas d'y arriver. Namasté. s je ne désespère pas d 'y arriver. Namasté

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Séance courte et efficace, je pense la refaire très régulièrement. Merci Joelle. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Séance à la fois dynamisante et relaxante, magnifique comme toujours, merci Maryse. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Séance courte mais très dynamique. Merci Gladys. Namasté.

Avatar de Céline
Céline L. FR - Bonnac La Côte

Séance parfaite pour un réveil tout en douceur. Merci beaucoup.

Avatar de Christiane
Christiane P. FR - Chantepie

J'ai bien aimé cette séance pour moi sur le tapis et tout en douceur...merci

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Superbe séance très douce et très agréable pour les matins un peu difficiles. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Belle séance innovante et très bénéfique, je pense la refaire très régulièrement. Merci Cécile. Namasté

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Super, merci pour cette séance d ancrage très positive en ce début de journée. Namasté.

Avatar de Ibtissam
Ibtissam Z. FR - Marseille

Merci pour cette belle seance. Namasté

Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Très chouette séance efficcace, merci !Namaste

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Maryse pour cette séance bienveillante agrémentée de la respiration à la joie tellement magnifique et de l'intention posée pour la journée. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Super, Merci pour cette séance à la fois relaxante et revigorante. Namasté

Avatar de Laure
Laure T. DE - Potsdam

Superbe séance qui m'a permis de me connecter à moi-même tout en douceur et même à accueillir certaines émotions difficiles. Merci Michelle !

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Frédérique pour cette séance matinale , de quoi bien commencer la journée. Namasté

Avatar de Ibtissam
Ibtissam Z. FR - Marseille

Belle seance merci

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Aurélie, séance parfaite pour commencer la journée après une nuit un peu trop courte. Namasté

Avatar de Ibtissam
Ibtissam Z. FR - Marseille

Merci Aline pour cette séance

Avatar de Ibtissam
Ibtissam Z. FR - Marseille

BELLE SEANCE NAMASTE

Avatar de Sabine
Sabine L. FR - Chécy

Je n’avais pas le moral en me levant mais ce n’est plus le cas, merci Aline ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci infiniment Aurelie pour cette détente ❤️

Avatar de PASCALE
PASCALE B. FR - PODENSAC

Un réveil tout en douceur. Merci pour mes orteils et mes mains....souvent oubliés ! Namasté

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Très très belle séance, à refaire le plus souvent possible, merci Laure Anne. Namasté

Avatar de anne
Anne B. FR - EYRAGUES

L'environnement est superbe et très porteur! Un bon rythme lent pour les explications, tonique pour les postures. Merci pour le doux bruit d'eau. Belle journée.

Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Merci pour ce doux éveil du corps ce matin !

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Superbe pratique relaxante et énergisante, merci Maryse namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Séance courte et très positive, merci Maryse. Namasté ‍♀️

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Belle séance pour le matin. Merci. Namasté

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belle petite séance merci Gladys

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Tres belle séance avec de nouvelles postures et séance debout agréable merci Cecile

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci Gladys, une séance accélérée et efficace pour un réveil dynamique.

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci Aline, Jai beaucoup appréciée cette séance pour les matins pressées, efficace et très agréable. Merci. Namasté

Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Belle séance pour commencer la journée. Merci. Namasté.

Avatar de Julie
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Merci exactement ce dont j'avais besoin ce matin j'ai bcp apprécié cette séance!

Avatar de Julie
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Que ça commence bien une journée là respiration de la joie! Merci! :)

Avatar de Carine
Carine A. FR - Le raincy

Merci beaucoup

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

Merci pour cette belle séance . Pour moi, l 'intégration encore en position du diamant était un peu de "trop". je suppose que terminer en position couchée est envisageable aussi ? Belle journée

Avatar de Sarah
Sarah H. FR - Paris

Séance très très en douceur, c'est la première fois que je faisais le second mudra mais il m'a paru très naturel et générateur de joie. Merci Namasté et belle journée !

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

J’adore cette séance

Avatar de Julie
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Magnifique! Merci! Je la referai souvent!

Avatar de Carine
Carine A. FR - Le raincy

Très jolie et douce séance, comme un cocon, merci beaucoup

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Magnifique séance, pratiquée au soleil de ce matin! Merci Aurélie, Namaste

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte , merci !tout est parfait et fluide et idéal pour le milieu de journée aussi merci Agnès

Avatar de Chantal
Chantal Y. FR - Nyons

J'aime le côté dynamisant et le bienfait des étirements mais les enchaînements de la salutation au soleil sont trop rapides pour moi maintenant à cause de mon manque de souplesse. A 65 ans depuis peu, je préfère des enchaînements moins rapides mais tout aussi efficaces. Que me conseillez vous?

Avatar de Carine
Carine A. FR - Le raincy

Merci beaucoup, très belle séance, un bon rythme dans la voix et de belles explications

Avatar de Chantal
Chantal Y. FR - Nyons

Séance qui me convient parfaitement le matin pour réveiller mon corps endolori et chasser les mauvaises pensées de la nuit! Merci Betty, j'aime beaucoup votre voix apaisante.

Avatar de Chantal
Chantal Y. FR - Nyons

MON CLAVIER NE FONCTTIONNE PLUS

Avatar de Chantal
Chantal Y. FR - Nyons

Desolee? COMME VOUS POUVEZ LE CONSAA

Avatar de Chantal
Chantal Y. FR - Nyons

Seance Ideale POUR RECoMMENCER A PRATIqUer APRES UNE COuPUrE DE 10 JOUrs

Avatar de Chantal
Chantal Y. FR - Nyons

PRAtIQUE AGREABLE POUR SE RECOMMENCER APres UN ARRE DE JOURS

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci , amour partagé et je referai cette séance du matin aussi le soir

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte , merci ! Originale malgré les postures connues mais avec un flow dynamique et bien aimé la fin !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci , amour partagé et toujours un grand plaisir de yoga avec Maryse j'adore !

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Superbe séance, j'ai tout apprécié. merci. bonne journée namasté.

Avatar de Carine
Carine A. FR - Le raincy

Belle séance, j'aurais juste aimé avoir des indications sur les parties du corps où l'on devait sentir l'étirement pour ajuster correctement notre posture. Merci beaucoup

Avatar de sabine
Sabine R. FR - VILLERUPT

Super séance ,professeure motivante ! merci

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci , formidable , quel bien être !

Avatar de Carine
Carine A. FR - Le raincy

J ai adoré, et les mudras ont changé mes émotions

Avatar de Alice
Alice F. FR - PARIS

Merci pour cette séance douceur!!

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci Cécile, mon corps est rempli de chaleur et de picotements. Et ma respiration est mieux équilibrée.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'adore et merci courte séance mais parfaite et bien expliquée sympa Pascaline en plus

Avatar de Tine
Tine R. FR - Pleumeur-Bodou

Très agréable séance toute en douceur. Merci Laue-Anne.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Le passage de la posture tête en bas et planche tout en bas sollicite trop les poignets et épaules pour moi trop rapide je remonte en mettant mes avants bras au sol ATTENTION DONC !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte , merci !

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci Maryse , une journée dans la joie et la paix du coeur. Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci Maryse , une journée dans la.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte , merci !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance parfaite le matin j'adore merci Maryse !

Avatar de christelle
Christelle L. FR - golbey

Super energie pour démarrer la journée !!Merci beaucoup :)

Avatar de Anne
Anne C. FR - PAISY-COSDON

Dans la douceur et la précison, merci Martine

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci pour démarrer le matin

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte , merci !

Avatar de Cécile
Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Merci Aline Séance surprenante, très agréable et génératrice de bien être. J'ai beaucoup aimé le cercle de joie et les tapotements de la fin ⭐⭐⭐⭐⭐

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Quel respect et quelle bienveillance dans les mouvements! Douceur matinale exquise! Merci et Namasté.

Avatar de Colette
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

J’ai adoré! Je me sens souple comme un roseau, autant physiquement que mentalement...

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

C’est bien parti merci Maryse❤️

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

La joie et l’enthousiasme merci Maryse

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Super efficace tout en douceur mais donne une superbe énergie à faire tous les jours merci c’est super claire et efficace

Avatar de christelle
Christelle L. FR - golbey

Merci beaucoup ! Juste ce qu'il faut pour commencer la journée !

Avatar de Denise
Denise M. CA - Rawdon

Merci je débute ma journée du bon pieds

Avatar de Véronique
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Très belle séance. Juste ce dont j'avais besoin ce matin. Merci

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci beaucoup, excellente pratique. Les chats sont de très bons professeurs.

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Super

Avatar de Sylvie
Sylvie C. CA - yamaska

Merci , belle pratique, qui aide à dérouiller le corps le matin en douceur.

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Séance très simple mais super efficace merci beaucoup

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Belle séance merci beaucoup pour l’énergie et la paix aussi

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Quelle belle créativité et quelle douceur dans cette pratique. A refaire! Namasté

Avatar de Stéphanie
Stéphanie G. FR - Saint-Chamond

Malheureusement trop d'erreurs dans les consignes

Avatar de Cynthia
Cynthia H. FR - ROSTEIG

J'ai bien aimé cette séance ;;;Superbe dédouverte...Merci Cécile...Namasté

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Douce et efficace séance matinale pour un corps endormi. Merci..

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

J’ai beaucoup aimé séance très bien construite il y’a un avant un après merci beaucoup

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Contagieux!☺

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Avatar de anne
Anne B. FR - EYRAGUES

Une séance très douce et apaisante! Merci infiniment aussi! Belle journée. Namasté.

Avatar de Brigitte
Brigitte P. NC - Nouméa

Merci pour cet éveil matinal dynamisant

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Très belle découverte merci

Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Aline merci elle est superbe cette seance

Avatar de Izabel
Izabel R. CH - Flanthey

Merci beaucoup, magnifique séance

Avatar de Denise
Denise M. CA - Rawdon

Très interessant, complet .....short and sweet !

Avatar de Denise
Denise M. CA - Rawdon

Un réveil en douceur et plein d’energie

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci il faut que j'apprenne mieux les mudras !

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci encore Aline, pour cette séance, qui motive pour démarrer la journée Namaste

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci séance qui m'entraine aux postures d'équilibres et est-ce normal que mes jambes d'appuis tremblent ? Je vais progresser et privilégier l'encrage ! Bien aimé !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Bel échauffement et je retiens pour mes pratiques de journées merci beaucoup !

Avatar de Marie-Claude
Marie-Claude H. CA - Trois-Rivièeres

Merci pour cette belle séance tout en douceur!

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'adore et merci À toi Betty ta séance du matin est extraordinaire et va devenir ma préférée je vais aller te retrouver dans d'autres séances hâte !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'adore et à faire chaque matin et depuis j'ai fait la série de février 2021 extraordinaire pour se libérer de tout merci Marys

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance douce et choix de postures simples mais efficaces merci

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci , formidable , quel bien être et Aline tu es formidable comme prof j'adore te retrouver dans les séries comme celle de févier 2021

Avatar de Stéphanie
Stéphanie G. FR - Saint-Chamond

Le son est trop faible pour moi pour suivre les yeux fermés

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup France pour cette séance, j’ai apprécié la préparation à la salutation au soleil, à laquelle je reviens doucement après une blessure à l’épaule il y a 1 an, quelle joie de pouvoir y revenir ainsi en douceur! Namaste

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup pour cette séance qui permet de débuter la journée avec confiance

Avatar de Izabel
Izabel R. CH - Flanthey

Merci beaucoup

Avatar de Sonia
Sonia L. FR - Cornebarrieu

Merci Michelle pour ce réveil en douceur qui a permis d'apaiser mon esprit et mes douleurs cervicales accumulées cette nuit. Namaste

Avatar de Céline
Céline M. CA - Gatineau

Le début te la séance jusqu'à la fente, je fais très souvent cette routine matinale. J'ai l'impression de te connaitre... Je crois que l'on c'est déjà vu dans le passé. Cette séance est juste assez pour moi pour commencer une magnifique journée ! Namasé!

Avatar de anne
Anne B. FR - EYRAGUES

Avec quelle belle énergie pétillante et joyeuse tu nous offres cette séance! Merci de ce don! Belle journée qui s'ouvre!

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Tonique!

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Sonia pour cette douce séance matinale qui permet de commencer la journée dans la sérénité !

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Aline , guidée par votre voix tout au long de la séance, on se sent pleine d’énergie et de bonne humeur pour commencer la journée, avec une petite danse!

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Namaste Aurelie, merci pour ce réveil à la fois doux et tonique!

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

C'est vraiment agréable et efficace le matin. Merci

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Namaste Aline, merci pour cette merveilleuse séance dispensatrice de bien être p

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'adore pratiquer avec Aurélie et cette séance est parfaite pour le matin merci

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Une des plus belles séances du mqt

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Une des plus belles séances du mqt

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Gladys !

Avatar de Annie
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Merci beaucoup

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Delicieux

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Très bien pour démarrer sa journée merci ,!

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'adore et merci À Aline

Avatar de Josette
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield

Merci Maryse, j'adore cette séance et les enchaînements. Je vais le refaire à coup sûr. Plus difficile pour moi ce matin toutes mes articulations étaient douloureuses. Aussi petite question au début de la séance il y a qq exercices à faire en tailleur sans le coussin, pour moi très difficile pour les hanches et spoas, puis je garder le bloc ou dois je persévérer sans le bloc.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Magnifique et du bien être avec des postures simples et profondes j'adore le matin

Avatar de Josette
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield

Ma découverte le souffle de la joie. Merci Maryse

Avatar de Josette
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield

Merci pour cette belle pratique tout en douceur.

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci pour ce réveil en douceur. Namaste

Avatar de Assia
Assia H. FR - Belfort

Super réveil dans la joie ! merci Maryse

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Séance toute en douceur, bercée par votre voix. Merci

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Maryse douce séance très agréable

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci pour cette agréable et douce séance. Namasté

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

C'est moi qui te remercie infiniment ,séance très douce j'ai adoré .Namasté

Avatar de Maryse
Maryse L. FR - Sanary

Merci pour cette séance tout en douceur, namaste

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belle et douce séance merci

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Génial! merci Maryse

Avatar de Catherine
Catherine B. LI - Triesenberg

Namasté Aline et merci pour cette séance étincelante de petits détails enrichissants et pour le mantra final! Je me réjouis de ma journée!

Avatar de Isabelle
Isabelle J. CA - Montréal

Merci Aurélie pour ce beau moment corps et esprit. Belle énergie, douce et dynamique à la fois.

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Encore merci. Je te dis souvent j'adore tes séances !

Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Séance flow et dynamique pour bien démarrer la journée merci Namasté

Avatar de Christine
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Séance bienfaisante autant physiquement que moralement. Un grand merci. Bonne journee.

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette belle séance du matin

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Je me suis levée tôt exprès pour ce premier jour de vacance car planning chargé (et oui même en vacances!!) et commencer ma journée avec Maryse c'est juste Waou, et ça donne une journée qui commence avec le sourire et la pêche...merci Maryse Namasté

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Superbe découverte pour moi: séance énergisante pour un beau début de journée, merci!

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Et en même temps l'énergie j'adore! Merci infiniment Laure Anne

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Magnifique le rythme ladouceur

Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Merci Karine

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Michelle j'ai apprécié tout particulièrement la pratique des mudras dans la séance .Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette séance, je suis prête pour un bon dimanche avec mes enfants

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Aline je vais avoir un samedi très long et je ne savais pas si je pourrais faire ma séance quotidienne ...c'est déjà ça de pris !!! on verra ce soit!!

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Très belle séance matinale qui délie tout le corps. MERCI!

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance !

Avatar de Valérie
Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE

Namaste Laure-Anne, magnifique séance me permettant de prendre soin de moi tout en douceur et en dynamisme aussi, j'ai apprécié la posture de la chaise créative sur la pointe des pieds pour prendre mon envol, vrai ressenti de liberté, de plénitude, d'intériorité, partante pour continuer la série et prendre soin de moi, namaste à toutes les Divas ‍♀️

Avatar de Isabelle
Isabelle V. FR - Bois Guillaume

✨✨✨✨✨

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Joëlle .Namasté

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Aline<3

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance !

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette séance

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

C'est la deuxième fois que je fais cette séance: quel bonheur! Merci Laure-Anne!

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance ! Courte et efficace !

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Séance stimulante très efficace!!!!!!!

Avatar de isabelle
Isabelle V. BE - Bruxelles

Merci! Belle séance!

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Magnifique immersion bercé par votre voix si agréable! MERCI

Avatar de Nathalie
Nathalie B. FR - Royat

Belle séance douce et énergisante à la fois pour démarrer la journée. Merci

Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Merci pour cette magnifique séance matinale! Je comprends mon chat qui s'étire tous les matins....;)

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Merci. J'ai beaucoup aimé et je suis fan de la mudra en mouvement, je commence ma journée sans stress. Génial

Avatar de Annie
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Merci beaucoup pour cette magnifique séance

Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette séance douce et pleine d'énergie !

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Belle séance, on sent bien la progression. Merci !

Avatar de Chantal
Chantal C. CA - Sorel-Tracy

Merci pour cette belle séance ! Mouvements très agréables. Ça procure une détente énergisante !

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Un samedi matin en douceur et bienveillance avec moi ..... Ca donne le ton de ma journée: MERCI!

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Superbe séance, j'ai apprécié la bienveillance !!! merci

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Très douce pratique merci Martine

Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Très belle séance. Merci :)

Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Belle journée. Namaste

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Merci, séance douce et en même temps assez dynamique pour se mettre en route

Avatar de Marie-Ange
Marie-Ange V. FR - Beziers

5 étoiles ‍♀️

Avatar de Marie-Ange
Marie-Ange V. FR - Beziers

Superbe séance qui m'a permis de débuter ma journée plus consciente et confiante : la"positive attitude" assurée ☯️☮ Namasté ❣‍♀️

Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci Martine. Très belle seance pour débuter la journée :)

Avatar de Christelle
Christelle F. FR - ANTONY

Super pour évacuer les tensions et commencer dans la bonne humeur !!! Merci Maryse ;)

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Merci pour ce super moment. J'y ai trouvé ce dont j'avais besoin

Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

J'adore :) Merci

Avatar de Estelle
Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Magnifique séance!!!❤

Avatar de Christelle
Christelle F. FR - ANTONY

Consignes très claires et j'ai bien apprécié l'alternance massages et mouvement. Merci beaucoup :) 5 étoiles !!

Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

J'ai adoré cette séance. C'était parfait pour moi ce matin. Merci :)

Avatar de ARNAL
ARNAL E. FR - SUSSARGUES

Merci pour cette séance, parfaite pour moi aujourd'hui!

Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Aix en Provence

J’ai adoré, merci beaucoup,. Très bonne journée. Namasté

Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

J aime beaucoup cette séance merci Namaste

Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

J’ai adoré cette douce séance accompagnée d’une jolie voix très apaisante !

Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Merveilleux flow merci infiniment Maryse

Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Commencer la journée en douceur,quel luxe! Merci

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

J'ai apprécié de faire l'intégration debout dans la montagne. Merci France

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

J'ai apprécié l

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Cécile très belle énergie pour commencer la journée j'ai adoré finir avec les mudras

Avatar de Ch.
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Merci Esther pour cette belle séance, le travail des balles fait vraiment du bien, aide à délier les tensions.

Avatar de Ch.
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Vraiment top ! merci !

Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Merci infiniment pour cette séance ! Des explications claires, une voix qui détend et une belle énergie à la fin !

Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Merci Aline pour votre bonne humeur et énergie !

Avatar de Christelle
Christelle F. FR - ANTONY

Merci Michelle Très didactique et on redécouvre les mouvements en prenant le temps dans la douceur. Le ton de voix calme aide. Namasté

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci pour cette agréable séance dispensatrice de bien être

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Aurelie pour ce voyage matinal à travers le corps et les mots!

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Gladys! J’ai beaucoup aimé. Je l’ai fait avant souper pour une belle détente.❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Martine! Douceur du yoga et se recentrer, j’en avais besoin.❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Marion! Belle séance

Avatar de Laurence
Laurence B. FR - RUGLES

Superbe séance !!! Merci Martine !

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Super séance pour bien échauffer toutes les articulations, merci ! Namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Betty! Gratitude à toi pour ce beau moment

Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci très belle séance pour commencer la journée :)

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

Magnifique respiration de la joie :)

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

Votre voix douce me donne le sourire merci :)

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

Douceur et souplesse j'adore! Merci Maryse

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

J'adore balayer l'eau ;)

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

Top ! un réveil en douceur merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Isabelle! Beaucoup aimé la tête de vache.❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Aline! Je l’ai fait en après-midi et cela m’a redonné de l’énergie!

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Ouiiii ! Vraiment bon tout ça ce matin !

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Belle montée d'énergie. Merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Agnès!❤️

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Super séance. J'ai beaucoup apprécié

Avatar de Frédérique
Frédérique A. FR - OURCHES

Merci Martine pour cette séance tout en douceur, en conscience et pour ton sourire qui fait du bien. Namasté

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci France, j’ai adoré ces salutations à un rythme plus lent. ❤️❤️❤️

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci Karine

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci ❤️

Avatar de Annie
Annie V. CA - Alma

Une MAGNIFIQUE séance ! Merci !

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Un peu difficile pour moi mais j’y suis arrivé!

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Excellent pour délier les hanches, la visualisation du dauphin apporte beaucoup de calme. Très équilibrante pour moi émotionnellement. Merci !

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Agréable flow réservé pour les matins où je dispose d'un peu plus de temps ... comme ce matin ! Merci !

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Séance fétiche du moment qui allie douceur et énergie. J'adore ! Merci

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

5☆

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Merci pour votre beau sourire !

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!❤️

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Bien cool pour démarrer la journée !

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

❤️

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Trop bien !

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

J'ai beaucoup apprécié les exercices de réchauffement. Bonne façon de débuter la journée! Merci

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci! Mouvements simples mais efficaces.

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

J'ai aimé le choix des postures, les explications et le rythme du cours. Merci pour ce beau début de journée!

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Cela m’a rappelé mon cours de physiologie à Hull en 1983 sérieusement j’ai beaucoup aimé. J’ai ressenti plusieurs points de tensions. Je me suis débrouillé avec une balle de golf pour les pieds et des balles de tennis pour le reste. Plein de bienfaits. Merci!

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

J’aime beaucoup vos séances et je me sens joyeuse après celle-ci !

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle seance

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Bravo j’ai beaucoup aimé! Finir avec padma namaskar mudra un petit bijou

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci, dommage que le son soit mauvais ....

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

Séance courte, efficace et joyeuse! Merci

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Très agréable début de journée en douceur et efficacité !

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

Quelle belle façon de commencer une nouvelle journée! Merci

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette courte mais belle seance hors tapis, j"ai juste une petite question, dans la derniere posture, lorsqu'on s'avance vers l'avant le dos droit, faut-il que les fessiers restent bien sur la chaise, car en ce qui me concerne, j'ai les fessiers qui sont se sont soulevés un peu, merci pour votre réponse. Namasté

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle seance

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

Merci pour cette belle séance

Avatar de Yasmin
Yasmin P. FR - La tronche

Merci!!!!!!!!!!!! MAGNIFIQUE SEANCE!

Avatar de Jany
Jany G. FR - Paris

Bon Matin Maryse et merci bcp pour cette superbe séance. J'ai besoin d'un petit conseil pour pouvoir être confortable dans la position du diamant. Malgré deux coussins, j'ai très mal aux genoux (bien que je en ressente jamais de douleurs aux genoux dans d'autres positions), celle-ci est vraiment "un calvaire". Comment pouvoir apprivoiser cette position en douceur pour arriver à la maîtriser sans douleurs aux genoux. Merci bcp pour les conseils. NAMASTE

Avatar de Camille
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'ai vraiment savouré cette séance, super !

Avatar de Anne-Sophie
Anne-Sophie V. FR - LES AGEUX

Namaste! Un grand merci pour cet enchainement de postures alliant réveil douceur, force et ouverture du coeur. Merci pour tes explications.

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

J'adore être un chat!! Merci

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

MERCI pour cette belle séance qui procure beaucoup de bien, j'ai adoré avec la voix douce.Namaste

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

Court, efficace, j'adore! J'aime le timbre de votre voix!

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Sylvie, seance ferme, souple, élégante!! avec un peu de Cinzano!

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup karine. Très agréable

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

❤️

Avatar de Armelle
Armelle F. CA - Magog

Très beau réveil! Merci

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

J'apprécie cette séance courte mais très efficace pour un départ énergique le matin avec une intégration sur chaise qui me fait démarrer sur mes deux jambes

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci pour cette belle séance pleine de vitalité

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Martine. Yoga doux et mudra pour retrouver l'équilibre intérieur.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Gwladys. Séance qui délie les articulations et efface les tensions musculaires. C'est magique.

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci chère Aline !

Avatar de Annie
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Merci pour ce moment

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Gladys de cette belle salutation au soleil sur la chaise qui m'a emplie d'énergie. Namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup !

Avatar de Laurence
Laurence B. FR - RUGLES

Merci Marion pour ce réveil corporel en douceur, tout en activant la force pour commencer la journée, avec nos objectifs en tête. Namaste !

Avatar de Laure
Laure C. FR - Versailles

Yoga sur chaise pratique au bureau...mille mercis

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Magnifique séance, riche de découvertes. Merciiiii Sophie

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Maryse

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Gladys

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Superbe séance, qui réveille, qui échauffe bien les muscles ! Ma séance préférée du mois pour les matins où j'ai un peu plus de temps ! Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Marion. Enchaînement agréable à réaliser.

Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci pour ce beau réveil des articulations!❤️

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Merci Karine

Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci Martine, ce yoga doux m’a fait un énorme bien au coeur ! Namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Mille merci Martine! C'est le premier cours que je suis avec toi! J'ai beaucoup apprécié! Je me sens plus calme et plus serien!! Namasté!

Avatar de Annick
Annick B. FR - Montluçon

Merci Gladys pour cette séance qui me réconcilie avec la salutation au soleil à laquelle il serait dommage de renoncer ! Namasté

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Marine pour cette super séance qui m'a inondée d'énergie. Je note bien la mudra à refaire dans la journée pour se recentrer! Mille merci me voilà pleine d'énergie positive. Namasté

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci pour cette belle séance

Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Aix en Provence

Merci Cécile grâce à vous je vais passer une excellente journée. Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Betty. Beaucoup de douceur dans cette séance. Cela fait du bien.

Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

Namaste. Très jolie séance

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Marion!

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Avec un peu de décalage, j'ai pratiqué cette séance ce lundi, Super!!! Extra!!!! voilà comment s'annonce ma semaine pleine de gratitude envers moi même et mon entourage UN GRAND MERCI

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci Frédérique, j’ai beaucoup apprécié cette séance. Je la referai souvent

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Marion pour ce démarrage de la semaine douce et dynamique ! Me voilà en forme pour commencer la journée ! Namasté

Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Merci pour cette douce séance. namaste

Avatar de Nicole
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Merveilleuse scéance! les explications sont claires précises et avec le sourire. Merci!

Avatar de Laure
Laure C. FR - Versailles

Marion. Très agréable séance pour débuter la semaine.

Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Ces massages procurent une réelle détente, j'ai l'impression que mes cervicales sont plus souples

Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Merci Gladys pour cette séance toute en douceur

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Isabelle. J'ai suivi la séance au son de la voix pour un réveil en douceur. J'ai apprécié malgré une difficulté sur la position des genoux lors de la tête de vache.

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'aime cette vidéo! C'est tout à fait ce dont j'avais besoin maintenant! Grand merci pour cette douceur et le sentiment de gratitude exprimé! Namasté!

Avatar de Noémie
Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci pour cette séance bien agréable ! bonne journée.

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Betty pour cette douce séance pour un dimanche serein. Ma colère à fait place à de la sérénité et du bien être. Namasté.Je

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup . Beau commencement de journée!

Avatar de Agnes
Agnes D. FR - PLUVIGNER

Le traversin n'a pas servi ou j'ai raté quelque chose ... En tout cas, encore une fois, la qualité de la formation professorale est confirmée ! Merci beaucoup pour cette agréable séance ! Namasté ♥

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Séance très agréable, sérénités et calme émanent de votre voix et permettent une pratique à la fois douce et efficiente.Merci beaucoup

Avatar de Laure
Laure C. FR - Versailles

pour cette séance matinale

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci beaucoup Isabelle pour toute cette douceur.tout ce dont j'avais besoin! Namasté

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Commencer par s'offrir de la gratitude en position du diamant et finir avec celle-ci en position debout, j'ai adoré Un grand merci France

Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Superbe séance ! J'ai beaucoup apprécié le chant du mantra, magnifique....Merci Sophie

Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Merci Maryse pour cette belle séance

Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup Namaste

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Je me sens dynamisée pour vivre en toute harmonie la belle journée qui m’attend. Merci Aline

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci, merci.

Avatar de Marie
Marie G. FR - ORDIARP

Merci. Un petit bémol : lire le livre « yoga sans dégâts » de Bernadette De Gasquet pour protéger la colonne vertébrale.

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Maryse! Quelle magnifique séance. Parfait pour délier les hanches. Je la referai. Me voilà partie pour une magnifique et lumineuse journée. Namasté

Avatar de MICHELE
MICHELE B. FR - MARSANNAY LA COTE

Très belle séance. Voix douce et harmonieuse. Un grand merci à vous.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Agnès. J'aime beaucoup ces mouvements. Très belle journée à vous aussi.

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Aline pour cette belle séance dynamique. Namasté

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Maryse. Bel équilibre du matin.

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Merci beaucoup Laetitia, je me sens centrée et c’était mon intention

Avatar de Cynthia
Cynthia H. FR - ROSTEIG

MERCIII...NAMASTE

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Aline! C'est tout à fait ce dont j'avais besoin ce matin! Merci!

Avatar de BEATRICE
BEATRICE P. FR - velizy

Bonjour Cécile, je viens de découvrir votre séance très intéressante, cependant un manque d'explications pour certaines postures, j'ai donc eu du mal à suivre le rythme respiratoire. Quant à l'intégration, lorsque l'on ne connait pas les mudras, un rappel du placement des doigts serait bienvenu.

Avatar de Laure
Laure C. FR - Versailles

Merci Aline. Très agréable séance pleine de bonne humeur.

Avatar de Doriane
Doriane A. FR - Franconville la garenne

J'ai adoré le chant du mantra ! Merci Sophie

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Petit echo dans le son. merci

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup!! très jolie sculpture derrière vous!!

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Frédérique pour cette belle posture de la guerrière. Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci France. J'ai bien ressenti la souplesse du haut du corps et la force de l'ancrage. Super !

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Agnès! Je suis prête pour passer une belle après midi! Namasté!

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Belle séance Michelle. Un départ en douceur ce matin. Merci

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Whaou ça ma fait énormément de bien ; j'ai adorée ce massage que je referai dès que je me sentirai tendu. Mille merci Esther

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Cécile pour cette belle séance riche en sensations, en énergie positive. C'était très original et agréable

Avatar de Marie-Laure
Marie-Laure L. FR - Besançon

Merci Agnès pour cette belle séance matinale. Toutes les parties du corps s’éveillent doucement, l’énergie circule librement et l’esprit est clair. Je suis prête pour passer une merveilleuse journée. Namasté

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Pascaline, original cette séance sur chaise.

Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Encore une séance qui va rejoindre mes préférées, et j’adore la fin Merci Aline !

Avatar de Estelle
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

Merci

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Sophie. Très beau rythme, voix douce et ferme, séance très complète. Merci

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci!!!

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci France de cette magnifique salutation au soleil. J'ai pu la réussir car le rythme des postures n'était pas trop rapide. Namasté

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Laetitia, je me sens super ancrée pour démarrer une superbe journée avec ma magnifique intention du jour. Merci

Avatar de Nicole
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Merci Sonia pour cette douce séance matinale tout en lenteur, j'ai adoré. Namasté

Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci beaucoup pour cette belle pratique matinale

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci pour ce doux matin.

Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Sonia de cette séance de douceur et de bienveillance. Namaste

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Merci séance que je referai pour ressentir ma progression ou.......selon l'état du moment

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Posture en fente haute que j'ai adapté surtout pour un côté, résultat de la séance, j'ai l'impression d'être plus stable.

Avatar de Jade
Jade G. CA - Verchères

Merci beaucoup pour cette séance . J'ai aimé commencer par un petit moment de méditation en diamant et les deux versions de la salutation au soleil! Namasté

Avatar de Louisette
Louisette G. CA - Cote St Luc

Merci Beaucoup !

Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

J’ai adorée cette séance de yoga doux ! Namasté !

Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

J'ai fait avec les moyens du bord en l'absence de balles vraiment adaptées, c'est incroyable une douleur que j'avais dans le bras s'est bien atténuée . Une séance à faire et refaire sans aucun doute, pour moi. Merci beaucoup

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Pascaline! Cette séance est bienfaisante et vient compléter une autre séance que j'ai déjà faite aujourd'hui et c'est un super cadeau d'anniversaire! Namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Karine pour cette belle séance que j'ai faite en décalé le jour de mon anniversaire! Namasté

Avatar de Nicole
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Ces mouvements font particulièrement bien travailler l'espace entre les omoplates, je me sens grandie et vaillante pour cette belle journée qui commence. Merci Joëlle! Namasté