Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager
Body Fx™️ Express - Namasté(s)

Body Fx™️ Express - Namasté(s)

Professeurs :  Julie Cadorette

Cette douce séance te propose une exploration des possibilités de rotation de tes avant-bras, et ce, par une invitation au mouvement conscient. À faire et à refaire pour la santé de tes coudes!

25min (3 avis)
Avatar de Josette
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield

Une découverte pour moi ce matin, des petits muscles que je ne connaissais pas. NAMASTE

Avatar de Hélène
Hélène G. FR - Sainte-Luce

Super, merci Julie

Avatar de Anne
Anne B. FR - Mareil sur Mauldre

Très bon cours

♥ Vous pourriez aussi aimer ♥

Moment détente du soir Moment détente du soir
Réduire la pression (hypertension) Réduire la pression (hypertension)
Yoga de la force - 3e chakra Yoga de la force - 3e chakra
Méditation sur la confiance en soi - Maryse Lehoux Méditation sur la confiance en soi - Maryse Lehoux
Méditation sur le calme intérieur Méditation sur le calme intérieur
Accepter et accueillir dans la douceur Accepter et accueillir dans la douceur
Nidrā pour se laisser être… Nidrā pour se laisser être…
Séance de Yoga pour une nuit apaisée Séance de Yoga pour une nuit apaisée
Yoga Nidra - La balançoire de la vie Yoga Nidra - La balançoire de la vie
Yoga Nidra - L’ancienne cité oubliée Yoga Nidra - L’ancienne cité oubliée