ELDOA Express - Pour le haut du dos
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Styles :
- ELDOA
- ELDOA Express
- Maux de dos
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©quence express est idĂ©ale pour choyer le haut du dos. Elle est recommandĂ©e particuliĂšrement Ă ceux qui ont un dos voĂ»tĂ© ou bossu. Elle vous guide Ă travers des mouvements simples permettant de soulager les douleurs et d'amĂ©liorer la posture. Accessoires : une serviette ou une couverture, lâaccĂšs Ă un mur, deux...
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(2 avis)
5.0000
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
LâidĂ©e dâaider Ă contrer le haut du dos qui sâarrondit en vieillissant est rarement aborder, je suis heureuse dâavoir trouvĂ© cet exercice que je vais intĂ©grĂ©, merci Julie !
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Belle sĂ©ance expresse pour le matin ! Merci Julie âșïž
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