S'ancrer dans l'instant

S'ancrer dans l'instant

Professeurs :  Martine Belcourt

Vous arrive-t-il d’avoir des pensées qui tournent en boucle? D’être constamment dans la lune? De vous sentir à côté de vos pompes? Ce cours de Hatha yoga vous permettra de vous enraciner, de vous ancrer, de vous relier à la Terre mère. Les postures de cette séance vous permettront d’apaiser votre mental, de prendre conscience de votre corps et d...

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Avatar de Josiane
Josiane D. FR - BASTELICACCIA

J'ai beaucoup apprécié cette séance guidée avec beaucoup de douceur de bienveillance ce qui m'a permis de retrouver le calme mental et l'enracinement. Namaste

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Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska

L’arbre est une posture que j’affectionne particulièrement, je me suis donc gâtée ici, dans cette séance d’une telle fluidité, merci 🙏 Tu es très inspirante 🤩

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Miya I. CH - Epalinges

Merci, Martine, pour ce retour a la terre mère avec toute ta douceur.

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