S'ancrer dans l'instant
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Les styles :
- Hatha
- Enracinement
- Vivre le moment présent
- Calme
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous arrive-t-il d’avoir des pensées qui tournent en boucle? D’être constamment dans la lune? De vous sentir à côté de vos pompes? Ce cours de Hatha yoga vous permettra de vous enraciner, de vous ancrer, de vous relier à la Terre mère. Les postures de cette séance vous permettront d’apaiser votre mental, de prendre conscience de votre corps et de...
(1 avis)
5.0000
Miya I. CH - Epalinges
Merci, Martine, pour ce retour a la terre mère avec toute ta douceur.
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