Yoga Tune Up - Abdos commando
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Les styles :
- Yoga Tune Up
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du haut du corps
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette vidéo, vous vous engagerez dans un entraînement ciblé pour les abdominaux, afin de maintenir la santé de votre dos. En renforçant votre tronc, vous contribuez à une meilleure posture et à un soutien optimal pour votre colonne vertébrale. Ce cours vous permet d'améliorer votre proprioception et de prendre con...
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Jocelyne R. FR - Chorges
Parfait .MERCI Julie
Nicole R. FR - Plescop
Toujours autant de plaisir à faire cette séance. Merci Julie (mon corps te remercie)
Clarisse B. FR - Strasbourg
Merci Julie pour cette excellente séance que je pratique régulièrement
Nicole R. FR - Plescop
J'adore ce cours et ta joie et bonne humeur !!!!!
Guylaine B. CA - Chicoutimi
Merci Julie !
Nicole R. FR - Plescop
20/20 encore Julie, séance que je pratique souvent
Nicole R. FR - Plescop
Excellente séance Julie, merci. Je la fais régulièrement
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Julie!
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Julie pour cette séance ! À travailler pour des abdos en forme!
Evelyne D. FR - Marines
Merci! Merci! Cette séance est formidable: la professeur est très pédagogue, précise et très chaleureuse. L'enchaînement des exercices est très bien conçu...et l'ensemble est très varié. De plus cela réponds à mes besoins de renforcer mes abdos et mon dos d'une manière sécuritaire . Je donne une note quand même pour montrer ma satisfaction : 20 sur 20 comme note.
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