Introduction aux ELDOA
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Les styles :
- ELDOA
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Posture
- Préparation aux postures avancées
- Renforcement musculaire général
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Découvrez cette pratique et ses bienfaits pour vos articulations! Ce cours est idéal si vous ne connaissez pas les ELDOA.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie. J'adore tous les séances de ELDOA que tu présentes ... Je sais et je sens que cela fait du bien à mon corps et aussi à mon esprit qui se calme (tellement focalisé sur la posture, que l'on ne peut qu'être dans le moment présent ;-)) un seul hic : j'ai du mal à pratiquer tous les jours car je pratique le yoga depuis des années, quasi tous les jours et ai du mal à les intégrer dans mon emploi du temps ... Merci pour tes explications claires et ton sourire légendaire !!! Namasté.
Huguette G. FR - 74140
Julie ton accompagnement dans les ELDOA donne cette force de maintenir la posture et de vivre une sensation de fierté et ensuite de légereté. Ce sont d'incroyables mouvements des mucles en profondeur.Merci.
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