Yoga Ballesâąïž - Pour le bonheur des marcheurs
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Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Ăquilibre
- Proprioception
- Renforcement du bas du corps
- Santé du bas du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©quence s'adresse autant aux personnes qui font de la marche ou de la randonnĂ©e en plein air tout comme aux personnes qui marchent dans la vie au quotidien. Elle s'adresse ainsi Ă tout le monde. Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles avec le sac et un bloc.
(8 avis)
5.0000
Claudine L. FR - Chomerac
Merci pour cette sĂ©ance qui mâa fait beaucoup de bien. J'espĂšre que ces assouplissements, on me permet de randonner sans douleur sous mon pied-droit. Mon guerrier 3 Ă©tait plus confortable et plus facile Ă exĂ©cuter.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Les balles sont extraordinaires et mes pieds orteils sont souples. Guerrier 3 plus stable et merci pour ce cours Ă refaire. Bravo Ă Julie pour attraper les balles avec les piedsâŠ
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Les balles sont extraordinaires et mes pieds orteils sont souples. Guerrier 3 plus stable et merci pour ce cours Ă refaire. Bravo Ă Julie pour attraper les balles avec les piedsâŠ
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Julie pour cette belle sĂ©ance. Mon guerrier III est plus stable et Ă la fois plus dĂ©tendu aprĂšs les massages. Tes explications sont toujours claires. Une heure de plaisir !!! NamastĂ© đ
HĂ©lĂšne C. CA - Sherbrooke
Wow! Merci Julie pour cette superbe sĂ©ance qui m'a fait beaucoup de bien, đ
Nicole R. FR - Plescop
Excellente séance pour moi qui ai mal au genou aprÚs une séance trop intense de tennis de table. merci Julie, je sais qu'avec ces exercices de yoga balle et body Fx, je vais guérir
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie pour cette belle sĂ©ance bien guidĂ©e... Belle dĂ©tente et en mĂȘme temps , mon guerrier est beaucoup plus fort qu'au dĂ©but de la sĂ©ance... Une sĂ©ance a faire et refaire !!! Petite question : avant ou aprĂšs une longue marche? NamastĂ©. đ
Nicole R. FR - Plescop
Merci Julie pour cette belle préparation avant ma marche quotidienne que je vais pratiquer maintenant.
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