Power de l'Ouest
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Les styles :
- Cours en live
- Power body Fx ™️
- Équilibre
- Force intérieure
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bassin / des hanches
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Découvrez comment raviver votre force intérieure en renforçant et mobilisant vos hanches. Accessoires : deux blocs de yoga, un élastique en boucle, une chaise,l'accès à un mur
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Oh wow 🤩. C’est sûr que je vais penser à toi demain !!! Est-ce normal de ressentir les abdos qui travaillent aussi dans le dernier exercice avec l’élastique au pieds ? J’étais peut-être pas bien placé ? 🤷♀️ Merci Mimi 😊
Nadine T. FR - ventron
Super séance mes fesses ont bien travaillé le yoga fx est un super complément pour mon yoga classique merci mireille
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