Séance de yoga - Retrouver sa paix intérieure
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Les styles :
- Hatha
- Doux
- Yoga rondeurs
- Mantra
- Chakras
- Enracinement
- Ancrage
- Calme
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Voici une séance qui favorise l’enracinement et la conscience du corps. Les postures pratiquées ici contribuent à améliorer l’endurance, à renforcer les articulations, et à développer la coordination et l’équilibre physique et psychologique. Vous ressentirez également paix, confiance en vous et force intérieure après cette pratique.
(1 avis)
4.0000
Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE
Namaste. Cette séance m'a apporté beaucoup de détente, équilibre, harmonie. Je vais la pratiquer régulièrement sur un mois par exemple car je pense que je vais gagner en souplesse et bien-être au niveau des articulations mais aussi en confiance et enracinement. Très belle expérience.
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