Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil

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Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil

Les styles

Hatha

Les bienfaits

Énergie
Force intérieure
Souplesse corps et esprit

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : France Auger

Cette séance permettra de développer une souplesse générale, d’aller chercher une force intérieure et de faire le plein d'énergie pour débuter la nouvelle journée de façon positive. C'est aussi une façon de célébrer la nouvelle journée qui s'offre à vous, donc d'ouvrir votre coeur à la gratitude dès le début de la journée. Elle vous permettra au...

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30min (8 avis)

Cindy P.

Bien guidée et j’aime toutes ces séances, une belle routine du matin et oui à la vie ! Merci !!!!

Corinne G.

Merci France. Namasté.

Xaviere M.

Merci beaucoup pour cette séance pleine de douceur et d'énergie. Parfait pour le matin !

Fabienne C.

Merci pour ce starter bénéfique de début de journée dans le calme et la douceur.

Virginie L.

Superbe séance, toute en douceur. Merci beaucoup 🙏✨✨✨

Catherine H.

J'ai adoré cette séance...force , douceur....magnifique. merci beaucoup🙏

Judy S.

Merci France pour cette belle séance matinale ☀️ Je débute ma journée avec une énergie renouvelée et le cœur rempli de gratitude 💖. Namaste 🙏

Corinne G.

Merci France pour cette belle séance ... Deux versions superbes de la salutation au soleil !! Gratitude envers mon soleil intérieur qui brille un peu plus grâce à toi. Namasté