Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil
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Les styles :
- Hatha
- Souplesse corps et esprit
- Force intérieure
- Énergie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance permettra de développer une souplesse générale, d’aller chercher une force intérieure et de faire le plein d'énergie pour débuter la nouvelle journée de façon positive. C'est aussi une façon de célébrer la nouvelle journée qui s'offre à vous, donc d'ouvrir votre coeur à la gratitude dès le début de la journée. Elle vous permettra aussi...
(2 avis)
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Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci France pour cette belle séance matinale ☀️ Je débute ma journée avec une énergie renouvelée et le cœur rempli de gratitude 💖. Namaste 🙏
Corinne G. FR - Aniche
Merci France pour cette belle séance ... Deux versions superbes de la salutation au soleil !! Gratitude envers mon soleil intérieur qui brille un peu plus grâce à toi. Namasté
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