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Séance de yoga - S'ancrer et se déployer

Séance de yoga - S'ancrer et se déployer

Professeurs :  Sylvie Berardi

Cours à destination de tous. Une séance d’une heure pour s’ancrer à la terre et bâtir sa fondation pour pouvoir se déployer vers le ciel et manifester qui on est. La séance est composée d’une salutation au soleil et de différentes postures qui favorisent le calme, l’équilibre et l’ancrage à la terre.

64min (3 avis)
Avatar de Chantal
Chantal L. CA - Beauceville

Magnifique et douce séance pour le corps et l'âme ! Merci infiniment !

Avatar de Dominique
Dominique T. FR - La Rochelle

Merci et belle journée à vous

Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci Sylvie

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