Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet

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Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet

Styles

Hatha

Bienfaits

Confiance en moi
Énergie
Yoga matinal

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Aline Rakotoson-Babelon

Cette séance est conçue pour réveiller le corps et l’esprit au complet. Chaque muscle et chaque articulation retrouveront de la tonicité, et l’esprit sera animé et stimulé pour avoir un mental de guerrier. Vous allez affronter la journée dans la joie et sans peur. Accessoires en option : trois blocs de yoga ou des coussins ou des couvert...

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45min (64 avis)

Joelle F.

Formidable !

Florence G.

J’adore toutes vos séances.

BEATRICE P.

Très belle séance pour débuter la journée toute en douceur et aller de l'avant. Merci Aline

Mariette E.

Belle séance que j'aime refaire. Merci. Namaste

Mariette E.

Merci Aline, toujours de belles séances. Namasté

Sophie G.

Très belle séance, parfaite pour délier les tensions et bien démarrer la journée. Ta voix douce et les explications des postures m'aident dans ma pratique. Merci

Géraldine B.

Merci Aline pour cette formidable séance ! La journée commence bien, corps et esprit sont au top!🙏

Laurence L.

Merciii Je ne m'en lasse pas et chaque fois le corps se détend de plus en plus..Merci

Andrée S.

J'ai adoré cette séance. Elle m'a procuré un étirement doux et une énergie débordante pour débuter une belle journée

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Louise C.

Quelle magnifique pratique! Merci Aline! Comme le plus souvent, elle tombe juste à point, car j’ai bien besoin de ce Mantra de prendre chaque moment de la journée un à la fois, chaque souffle à la fois. Que ce qui doit être fait soit fait, tout simplement…

Celine M.

Merci Aline pour cette séance. Je sens l’énergie circuler dans mon corps, comme c’est doux!

Chantal S.

Merci pour cette séance si bien guidée !!!!

Chantal A.

Merci pour cette belle séance originale. Je prends note des postures pour la faire à un rythme un peu plus lent

Chantale P.

Une autre séance "bijou"!! merci Aline Namaste

Sally L.

Merci Aline. Namasté

Laurence M.

Chaleur dans les articulations, une douce énergie s’est répandue dans mon corps et dans mon esprit. Merci Aline pour cette belle séance. Namaste.

Florence R.

Merci. Il n'y a rien de mieux pour commencer la journée!

Ingrid P.

Merci Aline, qu'elle douceur pour démarrer la journée. Sérénité et sourire aux lèvres, je terminé cette séance avec gratitude

Agnes D.

Quelle bonne façon de commencer une nouvelle journée ! Merci Aline ! Tes séances sont toujours un pur délice et j'ai découvert grâce à toi la posture du foetus cosmique ! Un beau cadeau ! Namasté

Stéphanie H.

Très belle séance énergisante, en douceur et en clarté, je ne me lasse pas de découvrir vos nouvelles séances ! Namaste

Marie-Claire T.

Merci encore!

Patricia H.

MA GNI FI QUE la plupart de mes inflammations et raideurs se sont dissipéesMERCI

Corinne G.

Je ne m'en lasserai jamais ... Encore merci Aline ... Namasté.

Jackie F.

Merci beaucoup Aline. très belle séance

Marie-Claire T.

Merci encore chère Aline

Alexandra S.

Merci Aline pour cette splendide, douce et lumineuse séance qui m'aperçois de me reconnecter à mon moi profond avec émerveillement ! Namaste Aline

Danielle F.

Merci Aline pour cette belle séance tout en douceur, une séance très agréable. Namasté

Sonia Q.

Tout est parfait!Namasté

Véronique D.

Jmerci Aline toutes vos séances sont tres bien faites elles me conviennent parfaitement bonne journée namasté

Florence G.

Merci Aline . Séance complète . Le voyage était à la fois doux et tonique .

Emmanuelle P.

Merci Aline, j’apprécie beaucoup vos séances qui me conviennent parfaitement. Le son de la voix, le rythme, les postures, particulièrement le matin. N’amasse.

Laurence B.

Oh, merci Aline, je ne sais comment nommer cette si belle séance, tellement elle a été pour moi une merveille absolue, j'ai découvert, des mouvements, des postures, et aussi, avec la douceur de votre ensignement fait ce qui me semblait d'abord impossible !

Catherine C.

Belle séance merci Namaste

Marie-Claire T.

Surprenant l'énergie activée aux poignets☘️☘️☘️

Isabelle S.

Merci pour cette très belle séance !

Chantal D.

Superbe sceance. Merci

Marie -José O.

Super séance, un grand merci

Emilie H.

Merveilleuse séance, merci Aline

Marteau E.

Grand MERCI !votre douce voie accompagné parfaitement nos mouvement,dans tout le corps.Je suis envie de recommencer !

Marie anne A.

Très énergisant, merci Aline

Hélène D.

Je t adore Aline toujours de belles seances qui font du bien

Dominique D.

Bravo pour cette séance très pro et efficace pour se sentir bien réveillée et tonique pour une journée attaquée avec bonne humeur

Chantal D.

Belle sceance tout en douceur, et bien guidée. Merci

Chantal S.

J'apprécie toujours autant vos séances. Elles sont si bien guidées. Merci !

Joelle F.

Merci infiniment pour cette belle séance. J'adore votre voix, votre accompagnement, les changements de caméra, toutes les postures proposées. Un immense merci..

Claire L.

Merci chère Aline pour cette séance complète de débrouillage matinal, et de préparation à la journée ! Namaste

Anne S.

Première séance fenêtre ouverte face au soleil et au ciel bleu Fort agréable comme d’habitude Aline

Magaly C.

Merci pour cette très belle séance du dimanche matin :) vraiment très très bien pour mon corps. Et toujours top ces changements de caméra pour bien voir les postures! Namasté Aline

VERONIQUE V.

Merci pour cette magnifique séance. J adore . Un vrai signe pour Moi. J hésitais à renouveler mon abonnement. Aline cette séance m a convaincu. Est il possible de disposer d un extrait de 15 mns que je pourrai faire chaque matin. Voix douce et tant de bienveillance.

Cindy P.

Séance qui réveille tout le corps d’une façon douce et dynamique avec bienveillance sur les articulations. Parfait pour le matin. Merci Aline et comme à chaque fois, ta voix douce nous guide !

Marie-Claire T.

J'ai l'impression de faire cette séance pour la première fois. L'exercice des poignets oblige à s'écouter .

Corinne G.

C'est toujours un véritable bonheur de pratiquer avec vous Aline...J'avais vu cette séance sue le site diva family et me suis empressée de la faire...Les explications sont toujours claires et votre voix douce permet de pratiquer dans la confiance et la sérénité...Mille merci...Namasté.

Josiane R.

Merci Aline pour cette belle séance de yoga , je me sens à la fois tonique et zen pour démarrer la journée . Namasté

Joëlle C.

Merci Aline pour cette belle pratique et la balade !Namaste

Nicole S.

Merci Aline de cette magnifique séance et de ce voyage intérieur apaisant! Namasté

Céline L.

Très bonne séance matinale, merci

Maëva M.

Merci Aline pour ce réveil vivifiant

Catherine F.

Merci Aline, pour ce sentiment de puissance dans un calme profond pour ce milieu de journée.

Isabelle V.

Belle séance douce mais tonique néanmoins... mais à quoi ont servi les trois briques? Merci Aline

Géraldine B.

Merci Aline pour cette séance revigorante ! Énergie et détente pour bien commencer sa journée

Nadège D.

Magnifique séance à la fois paisible et dynamisante ! Merci Aline

Maryline Q.

Énergie, joie, force,.... whaou génial

Nadine T.

Très bonne séance du matin, beaucoup d énergie et de la joie pour commencer ma journée merci Aline. namaste