Troisième trimestre - Apaiser et lâcher prise
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Les styles :
- Yoga prénatal
- Prendre soin de moi
- Lâcher prise
- Périnée / Plancher pelvien
- Maux de dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans le 3ème trimestre de grossesse, il est nécessaire d’apaiser le corps et d’en prendre soin, pour favoriser le confort de la future maman. De plus, travailler le lâcher prise est intéressant afin d’aider la future maman pour le jour J qui approche.
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