Yin Yoga : L'éveil du cobra
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Les styles :
- Yin Yoga
- Douceur
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Séance de Yin yoga douce pour soulager et entretenir le haut du corps et le dos. La pratique composée de postures douces, lentes et méditatives typique du Yin Yoga et d'une relaxation pour en parfaire les bienfaits. Elle est parfaite pour détendre la nuque, ouvrir les épaules et renforcer le dos tout en douceur. Le Yin Yoga basé sur le ressenti...
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