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ELDOA - Pour le cou

ELDOA - Pour le cou

Professeurs :  Julie Cadorette

Cette séance d'ELDOA est spécialement conçue pour libérer les tensions et renforcer cette zone souvent sollicitée. Vous apprendrez des exercices simples et efficaces, adaptés à tous les niveaux. Découvrez comment ces mouvements peuvent améliorer votre bien-être au quotidien ! Accessoires : un accès à un mur, une bande...

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46min (3 avis)
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

J'apprécie beaucoup même si je tiens les positions moins longtemps. J'écoute à mesure. J'aime votre énergie merci

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super merci Julie!

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Caméra mal ajustée, pas pour moi

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